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手料理
  • 2016/04/09
  • 28

(o^^o)トルティーヤに*巻いて*挟んで食べよー!

レシピ
作り方
1
こんな感じにセッティング❣️
みんなの投稿 (1)
(๑◔‿◔๑)トルティーヤに合わせた タコミート❗️

彩り野菜をたっぷり入れてヘルシー仕上げ😀

サラダ菜やトマト チーズを添えて〜‼️

【 彩り野菜deタコミート 】
ひき肉 150g
玉ねぎ 小1個 (角切り)
人参 1/2本 (角切り)
大豆 50g (水煮や缶)
枝豆むき身 50g
コーン 大さじ3〜

○ニンニクみじん切り 1片
○オリーブオイル 大さじ1/2

♪ケチャップ 大さじ2〜
♪ソース 大さじ2〜
♪スイートチリソース 大さじ3〜
♪粗挽き塩こしょう 適量
♪チリパウダーや純カレー 小さじ1/2〜1

❶オリーブオイル ニンニク熱し香りが出たら
材料順にいためる

❷♪の調味料で味付けする
※(味付けは好みで調整して下さいね❣️)

#お花見に持っていきたい♪みんなで食べたいお料理ネタ