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  • 2015/05/16
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5daysアートチャレンジ最終日【ペコリと出会って❤】③

レシピ
作り方
1
材料おから…150グラム強力粉…150グラムベーキングパウダー…小さじ1砂糖…20-30グラムココナツオイル…大さじ3チョコチップ(白、黒)…お好みクルミ…お好み
みんなの投稿 (1)

大好きなさゆりちゃんからバトンを繋いでもらい、走り続けた5日間~(*≧∀≦*)

皆さんの応援あって、ここまでやってこれました( 〃▽〃)ありがとうございます❤

【ペコリと出会って❤】がテーマの最後のお料理は『おからのキッシュ』です‼

キッシュ台と中身、両方におからを使ったヘルシー?!なキッシュ(*^▽^*)

前回1/25に投稿して、たくさんの反響を頂き、たくさんの方と繋がり、お友だちにならせていただいた大切なひと品~(*^▽^)/★*☆♪
これを最後にお届けします❤ 


今回はタルト型→15センチの丸型にして、高さのあるキッシュに挑戦( v^-゜)♪
前回の投稿(慌てて投稿したので写真がひどい…(((^^;))よりも美味しそうに(笑)、そしておしゃれに(笑)なってるはず?!
おもてなしにも、持ちよりランチなどにも喜ばれます(///ω///)♪

応援してくださった皆さまをおもてなしするつもりで、作ってみましたよぉ~

作り方などは1/25を参考にしていただきたいと思います。
より、ヘルシーにヨーグルトにしていますが、牛乳や豆乳でもいいかと思います。
また具材もお好みのものをいらてもらい、味付けもだしを使って和風を紹介してますが、コンソメやクリームコーン、カレーなどにかえてアレンジも自在だと思います( v^-゜)♪


今日までお付き合いありがとうございました~(///ω///)♪
ワタシからのバトンを繋いでくれるのは《なーみちゃん❤》!
素敵なお料理にスィーツ、必見です🎵
なーみちゃん、よろしくお願いします❤


5days最後のチャレンジ!
↓↓↓
話題のココナツオイルをようやくゲット!
シフォンに挑戦予定が、時間がとれず、スコーンに変更…(((^^;)
ココナツオイルdeおからのスコーン!
ココナツの香りがたまらなーい‼
これがまたおいしかったのぉ〰

#低カロリー・ヘルシー #ゆっくり丁寧に楽しむ♪休日のブランチネタ #豆腐・豆類
もぐもぐ! (2)