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  • 2018/10/11
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150gのステーキ肉で腹いっぱい健康サラダ♪。.:*・゜♥♪ お好みの部位のステーキをお好みに焼いて(*>∀<)ノ♪ ミックスサラダと盛り付けます❤💕 エナジーチャージこれでバッチリ(๑•̀╰╯-)و.。.:*✧ 鉄分、ヴァイタミン たーぷり補給 😘👍

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激簡単ッ!!!ステーキサラダ♪。.:*・゜
ステーキ用のお肉の脂で焼きますヾ(*‘ω‘ )ノ

塩コショウ、ガーリックパウダーで♪。.:*・゜

7部焼けたら、たっぷりマッシュルーム、椎

茸横で一緒に炒めます。(同じく調味)♪。.:

麺つゆ少しとフライドオニオン(市販)、レモ

ン汁をマッシュルーム、椎茸と一緒に炒めま

す。

サラダを器に盛り、削ぎ切りにしたステーキ

とマッシュルーム椎茸を上にもって、

完成です♪。.:*・゜♥♪。.:*・゜
めるたんが作ると、何でも美味しく簡単、盛り付けバツグン♪

センスの問題だなぁ😱
隣の芝生は青く見える💦
パーティなれしてる感じもします🌟
ゲストが多いおうちかな
みるたん〜(*>∀<)ノ♪

ありがと〜❤💕🎵🎶

なんてこったない💦
焼いただけ〜乗せただけ〜💦(笑)

最近はカラフルな色んな野菜ミックスも
売ってるから、サラダミックスや、
無ければ色野菜等を入れるとキレイ😍に仕上がると思うよ(*>∀<)ノ♪👍❤💕
めるちゃん♥️
おぉ~!(*゚Д゚*):・:*
めっちゃごちそうサラダ(*゚¬゚*)ジュルリ
しかもオサレ~♥️
めるちゃん家の隣に住みたいヾ(*゚∀゚*)ノキャッキャッ♪
めるぼさん今晩は😙
もう、ヨダレ🤤がタレまくる~✨💫
お肉はジューシーだし、サラダと一緒だと罪悪感なしにパクパクイケていいですよね(笑)😉
食べた~い!
めるぼ から シホ
シホちゃ〜ん❤
おはー(((o(*゚▽゚*)o)))よ♪♪

焼いて乗っけただけ〜
どんだけぇ〜(*>∀<)ノ♪(笑)
めるぼ から シホ
続き〜↑間違えて送信💦

ほんまご近所さんだったら
良いのにo((>□□<))oぃぃぃ~💦
めるぼ から タモさん♫
タモちゃん〜♪♪
おはー(((o(*゚▽゚*)o)))よ〜😪〜

(^∇^)アハハハハ!〜
ヨダレ〜(о'¬'о)ジュルリ💧

サラダと一緒にタモちゃんも
食べてね〜(*>∀<)ノ♪

o(´○`)o アァーーーン♪
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”❤💕
めるたん♡オッハー(((o(*゚▽゚*)o)))
今日も元気で、ごちそうさん
ステーキサラダ🥗おいひそー (〃゚σ¬゚ジュルリン..
お肉と一緒だと、お野菜残さず食べれるねψ(´ڡ`♡)

今日も元気で<(»ϋ«)>*゚ファイト!!
もう少ししたら行ってくるねヾ(ω` )/
ゆみたん♡♡
おっはょ〜♪♪


150gというても
サラダ🍀にすると
ボリューミーだしね😍👍💕
🍄も入ってるからいいよ(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-〜❣️

(*´^ิД^ิ`*)’`ァ’`ァ…///💦
やっと花金だー!!
ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ❤
ゆみたんもガムば〜(*>∀<)ノ♪

気を付けてね〜♪♪
シホ から めるぼ
どこでもドアほし~い♡
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