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手料理
  • 2013/02/04
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消化促進・美肌・脂肪燃焼イチゴヨーグルトスムージー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
イチゴ
6粒
プレーンヨーグルト
スプーン山2杯
プルーン
3粒
リンゴ
1/2個
豆乳
125g
125g
作り方
1
全部まとめて回し、最後にコーンフレークをひとつまみ乗せたら完成(*^^*)
回して見てハチミツ欲しい方は入れて再度回して下さい(*^^*)!
ポイント

イチゴの美肌、デトックス、高血圧予防、キシリトール多いので虫歯予防・ヨーグルトの整腸作用・リンゴのむくみ解消、脂肪燃焼、美肌・プルーンの便秘予防、貧血予防、肌荒れ予防、眼精疲労予防、のダイエット朝食です(*^^*)

みんなの投稿 (9)
同居人がイチゴ買って来てくれたぁ(*^^*)☆
ここから2~3日イチゴスムージーします!
(笑)\(^o^)/
イチゴはやっぱり美味しいですっ!(笑)
ちなみにスムージーはお腹減った
時が一番身体に酵素効きますので
朝食がオススメです~(^з^)-☆
スムージー飲んでから食パン食べ
るとかが効率的です(^3^)/☆☆
苺スムージーおいしそぅ~~o(≧▽≦)o
こんなダイエットなら毎日続けられるわo(^o^)o
😉thank you for following!
:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: ワーイ♪
今すぐ飲みたい~♪
と子供たちが言っています(^-^;
イチゴ狩りに行ったら、作ろうかな♪
To: koume615
イチゴは最高だよね(笑)(*^^*)!美味しい
です!今日もまたイチゴスムージーをア
ップしようと思うです~(*^^*)☆
リスナップ本当に有り難う御座いました!
To: ElaineLee
thank you very much for the follow.
とても嬉しいです(*^^*)!
To: shinshin1226
イチゴスムージーはやっぱり美味しい
ですっとっても(*^^*)☆☆☆
イチゴ狩りに行かれたら是非是非作っ
てみて下さい~\(^o^)/今日もイチゴ
スムージー作ったのアップしまっす!
\(^o^)/
To:miekiyo
リスナップ本当に有り難う御座います
\(^o^)/!
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