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手料理
  • 2020/05/22
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あったかどうふ#まさきお母さんレシピ#火も包丁も使いません#レンチン調理#ヘルシーランチ#ほっこり簡単こりゃうまい

レシピ
作り方
1
大きめのマグカップや耐熱の食器にニラをキッチンバサミで4cmくらいにちょきちょき入れる
2
①に豆腐を1人分 半丁くらい お好みで入れる
3
豆腐の真ん中にくぼみを作り卵を割り入れる
4
上から麺つゆを小さじ2くらい 回しかけ、ラップをふわっとかけて レンジで600W2~3分
卵の固まり具合のお好みで、様子を見て調整してね。
ポイント

まさきお母さんのYouTubeレシピを参考に作りました😊❣️

みんなの投稿 (7)
YouTubeで子どもでもできる火も包丁も使わずに作れるレシピから まさきお母さんのあったかどうふをお昼ご飯として作りました😋❣️
ココ最近、肌寒く温かいものが食べたくなりますよね
麺つゆはこれうまつゆを使いました💛
生姜とあったか豆腐と卵、ニラ相性バッチリ
お鍋を食べているような気分にもなったよー

レンチンであっという間に心も身体もぽっかぽかなヘルシーランチ♥️ 美味しかった〜😋
まさきお母さんありがとうございました😉

朝ごはんにも、晩ご飯のもう1品にも良いよね❀.(*´▽`*)❀.これ、ハマります❣️

#まさきお母さん#あったかどうふ#お豆腐メニュー#ニラ#豆腐#卵# ヘルシーランチ
ももちゃんお久しぶりー!
うち5歳になったから最近作りたがって、
こういうの無いか探してました⭐️
ありがとうねっ❣️
リスナまでありがとうねっ😊
めっちゃモグ💕してくれてた❗️❗️
ももちゃん😊ダブルありがとうです⭐️
もも から おひるごはん
おひるーん(*´∇`)ノ おひさ〜♪
娘ちゃん、5歳になったんだね〜✨
YouTubeみた?
火も包丁も使わないシリーズ
色々投稿あって、子どもたちも作りやすくて
美味しいお料理の紹介、うれしいよね😍❣️
大人でも、簡単に出来て 早くて 美味しいので
忙しい時や 急いでる時にも 超便利だよ〜😊❣️
是非娘ちゃんと作ってみてー♥️
私もまた作るよ〜✊✨だって、美味しくて
ほっこりできて、満足できるんだモーン🥰👍
もも から おひるごはん
こちらこそ〜おひるんが復活してまたおはなし出来て嬉しいのだ😊❣️
おひるごはん から もも
YouTubeにシリーズであるんだ!
知らなかったよー
火も包丁も使わないシリーズ
今度見てチャレンジしてみるよー😋
ももちゃんのアップ楽しみにしてるよっ❣️
もも から おひるごはん
SDアプデで新しくなってまだ要領つかめないわ!返信とか、ちっちゃくて コメントも良く見えなーい💦🤣
YouTubeね、#マイミールクッキングプロジェクト で、北海道発信の子どもでもひとりでクッキングできる動画がたくさんupされてるよ〜✨✨
是非見てね〜♥️
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