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手料理
  • 2015/04/18
  • 12,517

豆腐と納豆のオムレツ~和風あんかけで

レシピ
材料・調味料
豆腐
150g
たまご
2ケ
納豆
1パ
ネギ
1本
枝豆
適量
白だし
小2
めんつゆ片栗粉
餡掛けを作る
作り方
0
めんつゆと、片栗粉を用意しておく

ボウルに豆腐(水切り不用)いれ箸でシャカシャカ。
溶き卵入れてシャカシャカ。
納豆入れてシャカシャカ。
ネギ、枝豆入れてシャカシャカ。
白だし入れてシャカシャカ。

1
フライパンに油入れ、よく温まったら①をジャー。
そのまま放置。
少しずつフライ返しで返していく。
焼き色がついたらOK

お皿に飾り、あんかけを作ってジャー。
ポイント

あんかけでしっかり味が付くので白だしだけで充分です。
柔らかいので何回かにわけて裏返す。
水分は飛んでしまうので大丈夫です。

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豆三兄弟(豆腐、納豆、枝豆)で女子力UP♪

と、夫に言ったのが間違えでした。
『あら~今夜は優しいお料理なのね~夕べの方が好みだわ~オホホホ』だって!

夫はどこに向かってるのだろうか……

私はこのお料理が大好きなんです♡
わぁ❤️
私✨納豆オムレツ好きでよく作るけどお豆腐入れるの興味津々だわ〜💓
旦那さん😁
可愛い💕
すっごい好み~~(*≧∀≦*)
こっちは確かに女子向きだよね(笑)😄
夫婦で同じ方向目指してるみたいだから‥大丈夫(笑)😂😂😂
目指せ!夫婦お料理漫才(笑)😁
👳❤👲コンビも負けなくってよ❤
爆💣ちゃんが私のお部屋に置いていったお友達の👾が誰か気にしてたよ(笑)😂
りえぞ~ から のんのん
のんのんちゃん、いつもありがと~♥

最初はのんのんちゃんと一緒で納豆だけだったんだよ!
でも、お豆腐入れたらまた美味しくて~
ふんわり~♪で、あんかけかけて、スプーンで食べるのがいいんだよ!!

旦那さん、大丈夫かな?笑
りえぞ~ から ゆず( ˘ ³˘)♥
ゆずさん、ほんと~(^ー^)嬉しいわ~
是非つくってみてね!
ありがと~
りえぞ~ から 山本真希
真希ちゃん、同じ方向ではなく、逆転かもよ~😁
夫婦漫才でもやろうかな~しかも逆転の(笑)

でも強いコンビがいるからなぁ~👳👲💢
(笑)

ほんとだー、ボンバーちゃんのあれ?👾誰?ペット? ボンバーちゃんも??ってしてるけど笑

ありがとね!💕👲

あっ!咲きちゃん、こっそり私に💕してったよ。真希ちゃんに怒られるーとかいいながら😝
りえぞ~ちゃん🎵おつ~(^^)/🍺
納豆オムレツ🎵豆腐入れるんだ~満足度アップだよね!餡掛けにするのも好みだよ~🎵
夫婦漫才🎵私も負けないよ~笑
私ボケ担当で毎日くりひろげてるーゞ(≧ε≦*) 爆笑
May
わ〜💕お豆腐入りは確かに美味しそう〜〜٩(♡ε♡ )۶
私もこれ絶対好きなやつだわ😍
しかも餡掛け〜٩(♡ε♡ )۶
りえぞ〜ちゃん💕

◯◯◯豆\(//∇//)\💓イャ〜ン
その三兄弟魅力的 ウフッ 笑

すご〜い
ふわっふわのトロットロで
メチャメチャ美味しそう💃✨

そうそう
真希ちゃんの部屋に
沢山来てたけど
👾←これ誰⁉️😂
りえぞ~ から teruyo
teruyoちゃん、おはよ~(^ー^)

何でも混ぜちゃえーーってやってみたけど、美味しかったよ~♥
餡掛けは必須!!

teruyoちゃんとこも夫婦漫才?
じゃ、今度共演しますかっ(笑)

今日も素敵な1日を~♪
りえぞ~ から May
Mayちゃん、おはよ~♪

お豆腐は何にでも合うよね~
納豆 〉豆腐 だから縁の下の力持ちの役割だね!
ご飯にのせての美味しいよ~♪

いつもありがと💕
りえぞ~ から ボンバー
ボンバーちゃん、おはよ~(^ー^)

ねっ、興味あるでしょー!三兄弟👽👾👿笑

ふわとろっで、焼き加減によってはしっさり感触になるならね~

で、で、
👾? 👽のいとこ。で、👽のお母さんの友達が👿!

って、ワケわからん(笑)

ありがとう~👮👵
おっはよ💕

あんかけかーいいね👍
めっちゃおいしそう✨
ヘルシーだしね💕💕💕
ご主人😂💦💦(笑)(笑)💦💦

いい人だわ〜♡

美味しそうで、私も好みだけど、作ったら 思い出して笑っちゃう😂💦

朝から爆笑💦
りえぞ~ から Tomoko Ito
ともこちゃん、おはよ~(^ー^)

餡掛けって言うどけで、美味しさUPするよね!
ヘルシーで美味しいよ~💕

いつもありがと♪
りえぞ~ から nononko
btnonちゃん、おっはよ~(^ー^)

何だかおかしな事ばかり言ってます(笑)

あえて、いろいろ調味料を使わないのが好きなの。白だしがいい仕事してくれるのよね~💕

朝から笑ってくれたから、happyな1日になりそう?(^ー^)

いつもありがと💕
りえぞーさん
おはよう♡

豆三兄弟(笑)いいね〜👍✨
私好みのお料理〜✨

そしてご主人ノリがよくてお茶目なのね〜😆素敵なご夫婦だね😍
りえぞ~ から くうちゃん
くうちゃん、こんにちは~(^ー^)

ねっ、体にもいいでしょ~しかも調味料も少ないから減塩だしね!

こんな事ばかり言ってる夫です(^ー^)

いつもありがと💕
これは、トリプルだね‼️(*☻-☻*)
女子力up!免疫力up!*\(^o^)/*
餡掛けがまた、いいね〜✨
りえぞ~ から yucca@
yuccaちゃん、こんにちは~💕
豆系、すごく女性にいいんだってね~
大豆は毎日食べてるよ~
あんかけで食欲UP!

いつもありがと~♥
あ、これ絶対好きだな。優しい味なの想像つく!美味しそう💕
りえぞ~ から 咲きちゃん
咲きちゃん、いつもありがとう~

こういうほんのりの味が好きなんだ~♪
けっこう、美味しいよね💕
ゆき から りえぞ~
納豆好きなので、一度作ってみたいと思ってました
不器用なため上手くオムレツの形になりませんでしたが、美味しくでぎした〜 つくフォトさせていただきました また素敵なレシピ、楽しみにしています
りえぞ~ から ゆき
ゆきさん、見に来てくれてありがとうございます♪

作って下さったんですね😊ありがとうございます❤
あとで見に行かせて頂きます~(^ー^)

ありがとう(o^-^o)
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