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🗓4月も終盤‥木曜日の夕飯です‼️

今夜も野菜が主役の節約ごはん🙋‍♀️

♬メイン料理は『和風オムレツ』

※ひき肉&野菜5種類入れました♡

▪️丸ごと一本〜揚げ出し茄子🍆
▪️ごま和え🥬 ▪️豆腐サラダ🥗
▪️コロッケ🥔&ナポリタン🍝
▪️お味噌汁🥢 ▪️常備菜➰🥜

      ✰

[和風オムレツ]
キャベツ 玉葱 人参 しめじ パプリカ
鶏ひき肉 🧄 / 卵 牛乳 マヨネーズ
(和風だし 粗挽き塩胡椒 砂糖 醤油)

[丸ごと揚げ出し茄子]
🍆茄子→素揚げ→おろしポン酢

🔸豆腐→🥑🍅フライドオニオン
🔸ごま和え→ほうれん草 小松菜
🔸味噌汁→もずく 絹さや 油揚げ

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💕

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