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手料理
  • 2018/09/21
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彩り素麺弁当 #おからナゲット ほうじ茶プリン

レシピ
作り方
1
彩り素麺
鶏挽き肉 100
おろし生姜 小さじ1
砂糖、酒、醤油 各大さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉、水 各小さじ1と1/2)

鍋に水溶き片栗粉以外の材料を入れてよく混ぜてから中火にかけ煮汁が半分になるまで煮詰めたら水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜ1分煮たら火をとめる。

茹でた素麺に鶏そぼろ餡をのせ金糸卵などを彩りよくのせめんつゆをかけていただく。
2
ほうじ茶プリン
ほうじ茶(茶葉) 大さじ3
水 200
豆乳 150
砂糖 大さじ1
粉ゼラチン 5

カラメルソース
砂糖大さじ3
水大さじ1

①鍋に水を入れ火にかけ沸騰したら茶葉を入れてしっかり煮だしてからこす。
②①で作ったほうじ茶100に豆乳、砂糖、ゼラチンを入れて煮とかす。
③器に入れて冷蔵庫で冷やす

カラメルソースの材料を鍋に入れ鍋をゆっくりふりながら火にかけ飴色になったら残りのほうじ茶を入れてのばす。はねるので注意
冷やし固まったほうじ茶かにカラメルソースをかける。
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以前真希さんが作られていた#おからナゲット を作りました😋
そして翌日弁当に
これまた夏休みのお話です。

この日のお弁当
彩り素麺
おからナゲット
困ったときのキャンディーチーズ

真希さんおからでヘルシーおなかにもたまって満足🍴🈵😆な美味しくて👛にも優しいレシピ、真希さんのおかげで私も作れました😊
ありがとうございます✨
困った時のキャンディーチーズとミニトマトだよね〜(笑)😂
めちゃ分かるっ🤣
このおからナゲット、お醤油で下味がしっかりついてるからお弁当にも良いよね😊
彩り素麺も具だくさんで美味しそう😋
ほうじ茶プリンもお茶好きには見逃せないスイーツだね👍
食べ友呼んでくれてありがとう〜🤗
みったん から 山本真希
真希さん😆
来てくれてありがとうございます🙌
真希さんのおかげで素敵なナゲットレシピを知ることが出来ました⤴
息子も気に入ってモリモリ食べてました😊
みったん から 山本真希
あ、うちの子困ったときのプチトマトが入れられなくて(生のトマト食べてくれない)夏休み中キャンディーチーズをとにかく隙間に入れてました。
みったぁ〜〜ん🐒💕

彩り素麺弁当🍱
本当に綺麗じゃ😍✨
鶏そぼろを乗っけて食べた事ないじょ😋
ヤングの頃に、運動会に素麺を持って
来ておる方が斬新じゃと注目のマト
じゃったけど、今じゃお弁当🍱に
良く見かけるメニューになって来た
もんね😳✨←まだ作った事ない保守派 笑

おからナゲットとヘルシーな組合せ
キャンディーチーズ🧀買ってこよっと😙

ほうじ茶プリン🍮は婆好みじゃぞ〜
(*´꒳`*)💕

みったん🐒あゆたん👦
連休を楽しめますように🙌😁✨
おからナゲット、見た目は普通のナゲットだね〜✨

ウチの長男、よく食べるもんで体重増え過ぎちゃって💦
ヘルシーなの食べさせなきゃなぁ、と検討中だったの!
これならチキンだと思ってくれるかな〜(*´∀`)♪
みったん〜( ◠‿◠ )🖐❤️
こちらも〜 またまた〜〜
おこんばんはー🌠

今日のラインナップ…
全部❤️好きだなぁ〜〜😍👍 ✨
なんだかヘルシーだし。。。
おからねぇ〜😌💭💭
上手に使いこなすと…
ダイエットに繋がるよねぇ〜😌
わー❤️私も試してみたいわぁ。。。
ほうじ茶プリンも😍
めっちゃ気になるぞぉ〜〜👀✨
みったん から ボンバー
ボンちゃん🎵
おはよう✨
昔は素麺弁当に持ってくる人いなかったよねぇ…
売ってはいたけど。

歩、クリチは好きじゃないみたいなんだけどチーズは好きだからうちは隙間にはとりあえずキャンディーチーズ😂
みったん から なだちい
たべてももっちりして美味しかったよ😆
うちの子は気に入ってました‼
おから入りだとお腹も満腹になるよね‼
私、お腹いっぱいになった
みったん から こずえ⑅◡̈*
こずりん🎵
おから、ダイエットに節約に良いよね❗
なんか水分持っていかれる感強かったけどうまく使えるともっちり美味しいね😋
あ、おからナゲット家族が多いと尚更節約になっていいかも💡
ほうじ茶プリンにも嬉しいコメントありがとう💓
おからでナゲット💕
身体にもお財布にも優しい💕

素麺のお弁当🍱可愛いね😍

ほうじ茶のプリンって食べたことない😆きっと優しい味なんだろうな!

今日はプリン繋がりで今から食べ友に🔔しちゃおう❣️
もう、私のところに来なくても良いからね!
みったん から とんちん
おからナゲット美味しかったです😋

素麺もそぼろ餡が絡んで美味しく食べられますよぉ😌
ほうじ茶プリンは卵を使わずゼラチンで固めたプリンなんですがほうじ茶にちょっぴり癒されるお味です😊
嬉しいコメントいつもありがとうございます✨
こんばんは~🎵
おからナゲット、ヘルシーで美味しそう😋
身体にも👛にも優しくて良いね✨
ほうじ茶プリン、私の好みに違いない😎✨
みったん から chiara
おからちゃん優秀ですよね😆
数年前まで私、実はおからあんまりだったんですけどよく使うアイテムとなりました。
これもSDのおかげかな😌
ほうじ茶プリンにも嬉しいコメントありがとうございます💓
noe
みったんおはよう☀
またまた好きなんいっぱい😍😍
ほうじ茶プリン🍮食べたいな〰
この前スタバに久しぶりに行ってほうじ茶オーレやっぱ美味しかったわ〰💓💓
みったん から noe
私も最近ほうじ茶にハマり
わが家は近頃ほうじ茶でタピオカミルクティー楽しんでるよぉ😋
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