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手料理
  • 2015/01/29
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豆腐でかさまし!鶏胸肉でヘルシーなダイエット鶏マヨ♡

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
鶏胸肉と豆腐と⚫︎をフープロでガー!
フライパンにスプーンで落として両面焼く。
フライパンから取り出してそのままフライパンで太めのスライスした玉ねぎを焼き、火が通ったら焼いた鶏胸肉を入れる。
2
☆を合わせておく。
☆と塩コショウで味付けして終了。
ポイント

鶏胸肉を柔らかく食べたくて、さらに豆腐でかさまし♡
節約&ヘルシーにおいしくダイエット♡

みんなの投稿 (3)
鶏胸肉と豆腐でボリュームアップ&ヘルシーに鶏マヨ作ってみました♡
お肉大好きなのにお肉をいつまでも飲み込めない娘には好評のようです笑笑
💖💋😊💫
maipu から サソリ
とりあえず喜んでいい内容なんだと解釈しました笑笑
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