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手料理
  • 2019/02/09
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昼ごはん カレー風味焼き鯖定食

レシピ
作り方
1
甘塩の鯖半身一枚に、カレー粉小さじ1弱・料理酒大さじ1・スパイスミックスと胡椒を揉み込み15分程おく。
オリーブオイルをひいたフライパンで中弱火で皮目→身でいい色になるまで焼く。
みんなの投稿 (5)
一番好きな魚は鯖🐟(*´Д`*)❤︎
砂雪さん、こんばんは✋️
僕も、鯖がとても好きです😄
カレー風味も美味しいでしょうね👍
ひと切れでごはん3杯はイケそうです💪🎶
砂雪 から アッチ
アッチさん、こんばんは!
鯖を筆頭に青魚が好きすぎて、女性なのに珍しいね!とよく言われます(笑)
美味しいじゃないですかね〜、鯖🤤💕
嬉しい言葉、ありがとうございます✨
こんばんは➰✨😊

焼き鯖💓😃😋👍
焼け具合がいいね(❁´◡`❁)💓

カレー風味なんだね。

体調良くなったら鯖も食べたいな😊
理想的なワンプレート😌💗

おかあさまとのランチも美味しそうだったヨ(*^ー^)ノ♪💓
砂雪 から ☆Yumi☆
Yumiさん、こんにちは!
お返事遅くなり申し訳ありません💦

体調崩していらっしゃるんですね😞
ごはんが美味しく食べられる、これこそ健康な証。どうぞご無理なさらず、しっかり身体を休ませて直してください😊
そうすれば、鯖や青魚も美味しく食べられますよね🐟💕

いつも嬉しいお言葉ありがとうございます🙏✨
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