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手料理
  • 2015/01/13
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焼くから香ばしい☆鶏ひじきの油揚げ巻き巻き☆

レシピ
材料・調味料
鶏挽き肉
200グラム
乾燥ひじき
大さじ2
1個
片栗粉
小さじ2
塩コショウ
適当
油揚げ
2枚
作り方
1
油揚げ以外の材料を混ぜます
2
1のタネを2等分し、開いた油揚げ1枚ずつでぎゅっと巻く
3
フライパンで転がしながら、こんがり焼き、適当な大きさに切ったら、めんつゆなどで味付けした煮汁で煮込み、とろみを付けて完成です(*^^*)
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いつもと雰囲気を変えてみたら、大成功!!
材料を混ぜて巻いて焼く!
乾燥ひじきも戻さず、そのまま混ぜます☆
こんがり焼いてから、とろみ餡をかけるのがポイントです♪

#スタミナ・ボリューム #お肉