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手料理
  • 2015/11/15
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チキン南蛮〜胸肉使用〜🍴💕

レシピ
材料・調味料
タルタルソース
ゆで卵
一個
マヨネーズ
お好みで
玉ねぎのみじんぎり
4分の1
パセリ
少々
ソース
醤油
大さじ3
大さじ2
砂糖
大さじ4
下味(生姜、ニンニク、醤油)
片栗粉
作り方
1
タルタルソースは材料を全部みじんぎりにして、まぜまぜします。
ピクルスがあれば、それも入れると美味しくなる!!!!
2
下味の材料を全てポリ袋に入れ、そこに肉を入れてから10分おきます!
3
10分つけた肉に片栗粉をまぶして、多めの油で揚げ焼きします。
こんがり焼けたら一度皿に出します。
4
肉を上げたフライパンにソースの材料を全て入れ、一煮立ちさせます。
5
肉→ソース→タルタルソースの順で盛り付けたら完成🎊🎊
ポイント

胸肉でも柔らかくできます!
揚げないで油焼きなため、カロリーもカット!!

みんなの投稿 (17)
おうちでカフェランチ気分になりますね。とりむね肉でカロリーも安心。
タルタルたっぷりで美味しそ~(*´∀`)♪
可愛い顔のライスにも、思わずニッコリですね(о´∀`о)
アンパンマン から yu.uy
嬉しです😂💕
思わずノリパッチンで顔つけてしまいました😂😂
コメントにリスナップめちゃめちゃ嬉しいです😍💕
100均のノリパッチンフル活用でちょいっとデコりました☺️
あたしこそほんとにありがとうございます😂💕💕
name_undef から アンパンマン
え?100均の?
のりパッチン?
あれ?
そうなの〜〜😳💘
やってみよ〜〜🎵
末っ子が喜ぶ〜〜⤴️⤴️
教えてくれてありがとう😊❤️
また明日ね?
おはようございます😊☀️
100均の顔だけのノリパッチンです☺️
安いし簡単なので便利です🙌💕
今日のお料理もたのしみにしてます🍴💕
name_undef から アンパンマン
アンパンマンちゃま〜〜❤(。☌ᴗ☌。)
おはよう〜〜
2個持ってる〜〜でもね?
うまくパッチンできないよ〜〜😂😂
練習しとこ💦💦
今日も、折り込みパン焼くよ〜〜😁
今日も1日よろしくお願いします😊💖
私も片方の目がいつもどこかに飛んでいきます😭😭
パン焼くんですか?!?😍
パンたのしみにしてます😊💕
name_undef から アンパンマン
でしょでしょ?
何回もパッチンしないと
どっかにいってるよね?😂😂
オイラだけじゃないんだね?
よかった〜〜😂😂

そうそう❗️
パン焼くよ〜〜😁🎵
昨日の折り込みパンの
抹茶versionと珈琲version
りんご酵母の中種を全部使いきりたくてね?
チェリー酵母の中種を作り始めたから
ちょいと頑張るよ〜〜😄🎵
わたしもよくなりますよ😂😂
わーーおいしそうです😍
焼けるの楽しみです😍
チェリー酵母とかりんご酵母って
中にいれるやつですか??
name_undef から アンパンマン
チェリー酵母とりんご酵母はね?
イーストのかわりになるものだよ?
中種はね?
酵母の液と強力粉を混ぜて、自然に発酵させたものだよ?
それを生地に混ぜると膨らんでくれるんだ〜〜😊❤️
ドライイーストばっかり使ってたから
酵母を作るところから始めると、凄く愛情が湧くんだよ〜〜😊💕
今から二次発酵開始しますっていうの
アップしたよ?
楽しみにしててね?
ええええそうなんですか😳😳
わたしも機会があれば試してみたいです😍💕
自分で酵母から作るとか凄すぎます😭💕
わーーいまからみにいきます😍😍
name_undef から アンパンマン
きゃーっ待ってるよ〜〜😆❤️
こんばんは😊
はい!高校生です😂😂
とんでもないです!!趣味の範囲でやっているためまだまだですががんばります😊
わたしはりずむさんのお料理とか写真の撮り方とか好きでとても憧れてます😍本当に毎日楽しく見させていただいてます🍴💕
ちい様返信遅くなりました😭😭
こちらこそありがとうございます💓
18歳の普通の?高校生?‼︎
いやいや、なかなかやりますね✨
将来が楽しみですね✨^ - ^👍
アンパンマン から cafebob
普通の高校生です😂😂
ありがとうございます😊
これからもがんばります💪
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