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手料理
  • 2021/03/04
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鶏ももと台湾パイナップル🇹🇼とレモンの黒酢焼き

レシピ
材料・調味料
鶏もも
1枚
黒酢
大さじ1
醤油
大さじ1
はちみつ
大さじ1
マスタード
小さじ1
……………
台湾パイナップル
適宜
グランドレモン
適宜
オリーブオイル
適宜
……………
チャービル
適宜
※調味料量は大体こんな感じです
作り方
1
鶏ももを食べやすい大きさに切って脂肪と皮を丁寧に取り除き(カロリー減らすため)ポリ袋に調味料と一緒に入れてもみもみして放置。
2
オーブンを230℃に予熱する。
レモンとパインを適当な大きさに切る。
3
オーブンの天板にクッキングシートを敷き、肉とパインとレモンを並べて薄くオリーブオイルをスプレーして20分ほど焼く。
ポイント

鶏皮食べたいけど、少し体重増えたので諦めた。
グランドレモンなので皮ごと食べる。

みんなの投稿 (3)
台湾パイナップル、たくさん食べて応援するよ🙆🏻‍♀️
肉をピリ辛味にしたらもっとパイナップルと合いそう。生以外で食べる方法も模索中。
#台湾パイナップル #黒酢 #グランドレモン #台湾パイナップルを食べよう #台農17号
私も台湾パイナップル探しにいくよ❗

パイナップルのお料理教えてね🤗
かおる から ポトス
おうっ👍皆でたくさん食べて応援だー🙆🏻‍♀️
こんなことなくても、台農17号はめちゃ美味しいので、むしろこれを機会に日本中に広まってほしいな。

ポトスさんの台湾パイナップル料理めちゃ楽しみにしてます🤤
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