• お気に入り
  • 44もぐもぐ!
  • 4リスナップ
手料理
  • 2015/11/20
  • 519

糖質オフ♪タコと丸ごとセロリの爽やかレモンマリネ

レシピ
材料・調味料
生食用ボイルたこ
200g
セロリ
1本
レッドオニオン 大
1/4個
黒オリーブ
4個
ポッカレモン
大さじ1半
オリーブオイル
大さじ1
S&Bマジックソルト
小さじ1
味を整える程度
ブラックペッパー
適量
野菜用の塩
適量
作り方
0
タコは薄くスライス。

オリーブは細かく刻む。

玉ねぎはスライサーでスライスし
5分程度水にさらす。

セロリは筋を取り
斜めに薄く切り葉も細かく刻み、
玉ねぎと共に塩少々をふり、
しんなりしたら水気を絞る。
1
タコ、野菜、オリーブ、
☆を和えて完成です。
ポイント

☆の量や配合はお好みで。

みんなの投稿 (5)
砂糖不使用の糖質オフレモンマリネ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


皆さん昨日はボジョレーヌーボー
飲みましたか?
普段はビール派ですが
ボジョレー解禁日は特別にワインを
(*´罒`*)♥ニヒヒ


こちらボジョレーがめっちゃ進んだ
旨おつまみでございます(∩´∀`)∩ワーイ


昨日、ペコ友さんから砂糖を使わない
マリネはダイエットにいいという話を
聞いて万年ダイエッターの私は
即食い付き(笑)早速作ってみました
*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*


セロリは葉っぱも捨てずに刻んで使います♪
葉っぱを入れた方が断然旨いっ!


昨日はボジョレーに合わせましたが
もちろんビールや日本酒、焼酎でも
いけますよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
是非お試しを♡




そういえば、
先日観たTVで、ある芸能人が
ワインにはこれが合う、日本酒には
これが合うって言うけど…
結局ビールには全部合うって言ってて
激しく同意しちゃったよ(笑)(*^艸^)クスクスw


やっぱりビールって
どんなおつまみにも合いますね
(*´罒`*)♥ニヒヒ


#おつまみ #そろそろ準備開始?クリスマスに食べたいとっておきのお料理ネタ #お魚
😍これめちゃタイプーーーー‼️😆👍

タコ🐙買えば材料あるわ〰️😁
あ、オリーブ 入れたがよいのかな。

☆つけとこう。😋
あ、こっちにコメントしてしまった😵
(^。^;)🙏
からあげビール から ☆Yumi☆
ゆみちゃんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

今年バージョンはオリーブを
買い忘れて入ってないけど
あった方が私はタイプ(*´罒`*)♥ニヒヒ

でも入れなくても美味しいよん
(*´ω`*)

今日もボチボチ頑張ろうね♡
からあげビール から ☆Yumi☆
スターもありがとう(∩´∀`)∩ワーイ
もぐもぐ! (44)
リスナップ (4)