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手料理
  • 2020/03/11
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尿酸値を下げる👇👇晩ご飯②

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夫に痛風前兆があらわれた時の地味な晩ご飯😅第二日目!

3月10日♪。.:*・゜♪。.:*・゜

☆蕎麦(乾麺の安いやつ)
☆天ぷら(子宝菜、しめじ、舞茸、ケール、ちくわ(紅しょうが、チーズ入り)
☆めかぶ とろろ
☆ひじきの煮物

でした♪。.:*・゜♪。.:*・゜




野菜、きのこ、海藻!とかは、プリン体が低いかと思いきや!!

意外にも!舞茸が高めだったので、(しめじの約5倍)私が食べました😅

作り置きのひじきの煮物に 青豆も入れてしまったので、豆は 私が全部食べました!

豆もプリン体が多い!😓

麺つゆにも、かつお節、煮干しなど たっぷりで危険な香りがして気が進みませんが😅飲むわけではないから大丈夫かなぁ🤔



#蕎麦 #めかぶ #揚げ物 #野菜料理 # #乾めんデー(7月7日) #チーズの日(6月1日) #天ぷらの日(7月23日) #野菜の日(8月31日) #ひじきの日(9月15日) #チーズの日(11月11日) #子宝菜#祝蕾#しめじ#舞茸#ちくわ#チーズ#紅しょうが#ケール#めかぶ#長芋#ひじき
ぽっちさーん❤️
こんにちは😀
いつも、もぐもぐありがとうございます❤️

ぽっちさんの🏠も
天婦羅蕎麦だったんですねーー!
(σa´・з・)。o○ォィチソォー💕

写真ですが、サクサク感のある天婦羅で
凄く美味しそうですーー😆💕💕
舞茸のプリン体高めには、私もびっくり!
キノコだからといって、食べ過ぎは
気をつけなきゃですね😑笑

因みに、何度の油で揚げてますか?
私は、170℃で揚げたらベッチャベチャに…😢
サクサク天婦羅作れるように、修行します!笑
ぽっち から ☆Chieco☆
こちらこそ いつももぐもぐ&書き込みまで😍💕💕💕💕ありがとうございます💕✨💕✨\(^o^)/

Chiecoちゃんの天ぷら蕎麦も めちゃめちゃ美味しそう〜☆❤😋😍🍴💗久原!って 「茅乃舎のだし」売ってるとこかなぁ?!o(^o^)o
あごだしつゆ!(o^-^)φ_まだ買ったことないから 今度買ってみよーーっと😆💗💗

天ぷら!!確かに!!!( ˘•ω•˘ ;)ムズカシイ…☆
コツを聞いて、その通りにやってるつもりでも 納得の出来にはなったことないゎ☆(((^^;)

温度計付いている鍋😍便利だよネ!😆👍✨
ウチも欲しい!!

何度の油なのか 確信は無いけど、結構高めかも☆🤔
高すぎると、衣がちりちりに広がって 剥がれたこともある☆Σ(|||▽||| )(笑)

私も修行頑張ろ〜っと❤⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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