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手料理
  • 2015/02/10
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ロハスタルト生地とナッツミルク★取り合えず家にあるものでなので、、、なんちゃってロハスやけどね

レシピ
材料・調味料
作り方
0
ナッツを水につけて
一晩置いておく
1
ナッツと水をフープロに入れて
ガーと混ぜてトロトロにする

これをボールの上にザルに布巾をのせて
トロトロ液を流し入れて
絞る
ボールの液体がナッツミルク
布巾に残ったのが
ナッツのおからです
2
ナッツのおからとドライフルーツを
フープロでガーとやってまざったら
タルト型に敷き詰めマス
ポイント

ナッツはお好みでカシューナッツや
マカデミアなど

私は家にあった生アーモンド生クルミをつかいました
ロハスは生の食材を過熱しないで
食すそうなので生ナッツを使ってね

あと、ドライフルーツは
本格的なのは
デーツっていうので作るみたいなんやけど
おもいたって急にやろうとしたので
なんと、ドライマンゴーでやりました
ノンオイルの干し葡萄やプルーンでも
いいと思う
あくまで、なんちゃってロハスなので

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ダイエット中なのでBirthdayケーキは諦め、、、
ません!!
検索してたらロータルトなるものがヒットしたので
家にある、生アーモンドと生クルミを
昨夜、2倍の水に浸けておきました
ナッツとドライフルーツの
焼かないタルトです
めっちゃ簡単で酵素たっぷり

ナッツをフープロでガーってして
木綿の布巾で濾して絞ったら
液はナッツミルクとしてフィリングに使います
残ったおからみたいなナッツと
家にあったドライフルーツとガーとやって
タルト型に敷き詰めただけ
ちょっとつまみ食いした
うみゃー
あとは、型からうまく外れるかです
まーぶるちゃま‼️
お誕生日なの〜⁈
おめでとうございます🎂👏👏👏
ダイエットでも諦めない💨
流石です😄👍
ダイエットは順調ですかʕʘ‿ʘʔ.
素敵な1年でありますように…♥️🙏
まーぶる から もんも❤️
もんもちゃんありがとうございます

んで、我が家では
アラフォー&アラフィフ問題が勃発(笑)
アラフォーって
40代は全部なのか
45過ぎたら四捨五入なのか
夫は四捨五入やろぉ
ようこそアラフィフの世界へ(爆)
って言うのよ
ちゃうやろ!?
ちゃうちゃう
私は花も恥じらうアラフォーよ!
と言い張ってます
まーぶる から もんも❤️
あっ、ダイエットね
筋肉量落とさないで
体脂肪のみで三キロダウンしましたよ
やはり、食と運動は大切ですね

インナーマッスル鍛えています
もんも❤️ から まーぶる
まーぶるちゃま…四捨切り捨てでお願いします🙇笑♪
あたしも…今年の誕生日で四捨五入すると😱やっぱアラフィフ⁉️
まっ!それも悪くないか〜笑💧

ダイエット順調そうですね‼️
3キロ落ちるとGパンとか履きやすくなるわ〜😄
お腹の肉浮き輪はなかなかしぼんでくれないけど…😭
やっぱり運動しないとダメやな…💦
もんもちゃんも頑張ろう〜っと😆

誕生日プレゼント楽しみやな(^o^)
🎁💐
おー!
🍀ロハスが✨

まーぶるちゃん。札幌きたら、ロハス食べに来てね!
本当にロータルト類は 壮絶美味しいよ☺️💕💕💕
まーぶるちゃんおめでとー!!
そーね、そーね、ケーキあると華やかだわー
楽しい1日をお過ごしくだされー
お誕生日なのね~💕
おめでとうございます!
いくつになっても、特別な一日ですね
実り豊かな一年になりそうな予感…
楽しみですね󾭠


2カップの生ナッツ󾭠
なんと~リッチな💕
まーぶる から けいちゃん(ももザィル)
けいちゃんのお店ほんと
すごいとこなのねー
これから、私も勉強します
ローケーキって
過熱がいらないから
フープロがあれば
面倒な行程がバンバン省けて
驚きました
まーぶる から おりぃ
やっぱりBirthdayには
ケーキがないと淋しくて
ダイエットのケーキを探したら
なんとロハス!!
けいちゃーん
北海道にむかって叫んでました
まーぶる から うさかめ
うさかめちゃん
ありがとう(*≧∀≦*)
ケーキ用にね安いときにまとめ買いした
ナッツがたくさん
残っててね
お大尽な使い方しました
でもね、タルト生地に酵素たっぷり
中のフィリングにも加熱しないで
ナッツミルクを使ってるから
フィリングにも酵素たっぷり
なので、体で燃える!
ナッツにはお魚食べるのと同じ
オメガなんとかとか
たくさん入ってて
特別なケーキにぴったり
作り方も全部フープロやから
簡単
しばらくロハスを勉強しようと
思います
おわわわ!こんなに見逃してた!
お家Wi-Fi調子が悪くて、タイムラインで見ていたらこんなに経ってた。

まとめモグモグ失礼しました〜(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
まーぶる から morimi32
いらっしゃいましぃ~
私もまとめもぐもくしてきちゃったよ

最近、あまりSD見てなかったから
投稿ものんびりで

morimiちゃんのカバーの
カッパの箸置き
可愛い💠
ダルさがたまらん
morimi32 から まーぶる
こんばんわー(^◇^)
あのカッパ箸置き見つけたとき、思わず衝動買いしちゃいました〜
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