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手料理
  • 2022/05/13
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オートミールおじやと自家製卯の花

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オートミールのおじや
具を変えるだけで飽きがこないので、結構な頻度で作ってます。
今日はキノコ3種類と、豆腐、にんじん。
ナスとピーマンの焼き浸しと、おからパウダーで作った卯の花も添えてタンパク質祭り🏮 #おから/卯の花 #美容/ダイエット #オートミール #簡単料理 #節約料理 #リゾット/雑炊
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