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手料理
  • 2020/03/12
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スンドゥブ豆腐麺😋

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最近ハマってる相模屋の
豆乳スープのスンドゥブとうふ麺🍜
何と…93カロリー❗️糖質4.4❗️
たんぱく質9.3g😆✨

キムチと少々のプルコギをトッピング😋
(旦那さん用のおかず)

野菜サラダに炒り卵、チーズクリームはんぺん✨
紀文さんのはんぺん…4個で108カロリー🙌
たんぱく質5.1g カルシウムも摂れて美味しい😆

#糖質制限#高タンパク#低カロリー
#相模屋#豆腐#豆乳
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