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手料理
  • 2020/02/09
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レンチン ブロッコリーのポタージュ☆

レシピ
材料・調味料
バター
10㌘
ブロッコリー
1株 450㌘位
玉葱 大きめ
1/4個
1カップ
豆乳又は牛乳
1カップ
コンソメ
小さじ1強
生クリーム
1/2カップ
クルトン
パセリ
こしょう
お好みで
作り方
0
耐熱性のボールに 適当にカットした ブロッコリーと玉葱とバターを入れて ラップをしたら 600㍗のレンジで10分加熱する。

1
ミキサーに ①と 水 コンソメを入れて 滑らかになるまで ガッーっとする。
2
②を又ボールに移して 豆乳と生クリームを入れて 良く混ぜて レンジであたためて 召し上がれ。
ポイント

鍋で煮て ミキサーにかけてもオッケー!

味見して 薄ければ 塩 こしょうしてね✨

濃度は 豆乳か牛乳で調整して下さい!

みんなの投稿 (19)
おはよーございます☺️

耐熱性のボールとミキサーで作る ポタージュです。

だいたい どんな野菜もこの作り方で出来ますよ✨

簡単ですから 良かったら 作って見てね😃

#ブロッコリーのポタージュ
#ポタージュ
おはようございます😃
ブロッコリーのポタージュ🥦
美味しそうですね😋
器もオシャレ🌸
今週も宜しくお願いします🤲
容子ちゃまおはよー♡

ブロッコリーのポタージュ美味しそう♪
レンチンからのミキサーで
簡単に作れていいねヾ(*´∀`*)ノ

今週もよろしくね(*´ω`*)
容子 から iguigupop
イグちゃん❤️
ありがとう😉👍️🎶

器は結婚した時から使ってる←古い🤣

今から歩きます🚶‍♀️

今週も宜しくねー!
容子 から からあげビール
からちゃん❤️
いつも ありがとう😉👍️🎶

レンチンミキサー!私の得意技🤣

今から歩きます🚶‍♀️

今週も宜しく😃✌️
容子さん❤️
おはようございます😊

鮮やかなグリーン色のブロッコリーのポタージュ😋
レンチンで出来るレシピありがたい💓
この季節は暖かいスープが必須ですよね‼️
生クリーム入り、濃厚でとっても美味しそう💕

今週もよろしくお願いします✨
容子 から ❁︎na--na❁︎N
ナナちゃん❤️
ありがとう😉👍️🎶
レンチンで簡単ですから~

牛乳だけでもいいけど、やっぱり生クリーム入れると 美味しいんだよね~👍️
容子さんおはよー!

とっても綺麗なみどーりのスープ(∩˘ω˘∩ )♡
ブロッコリーって
めっちゃ体にいいんだよね?←何がどーゆー風にいいのかはわからんけど(笑)
スープにすると
体調良くない時にも栄養とれそうでいいね♡

毎日13000歩も歩いてるの?!
スゴ───(〃'艸'〃)───ィ
私も最近、ほんとヤバくて(笑)
YouTubeで下腹凹ます動画見ながらやってるー(o´罒`o)ニヒヒ♡
まだ全然効果あらわれてないけど(´゚艸゚)∴ブッ

最近容子さんの投稿が
たくさん見られて嬉しいです( ´艸`)
今週もよろしくね♡♡
おはようございます!

なんか熊さんに見える
(;゚;ж;゚;)ブッ←まだ酔っとるんか

今日はラクテンチに寄って
帰るそうです

チェックアウトまでフリーダム
カンパーイ♪
容子 から yukimiya7262
ユキミー❤️
ありがとう😉👍️🎶
ブロッコリーは身体にいいと👍️
旦那が茎を食べないからね💢
もう、流動食にしたわ🤣
今日も歩いた!
なかなか痩せない😭
容子 から まりお
まりちゃん❤️
熊に見える?ヽ( ;゚;ж;゚;)ノ
酔ってんな🤣

カンパーイ←お茶
ヨーコさんこんにちは(*´ω`*)ノ))

寒いし温かいポタージュいいなぁ♡
綺麗な緑だね〜
茎も入れちゃう?
ペコリ時代に茎は棄てない!て覚えてから
ちゃんと食べるようになったよ
今まで勿体ないことしてたなぁ
容子 から rinrin
rinrin❤️
ありがとう😉👍️🎶

もちろん茎入れる!

旦那が茎を食べないからね💢

流動食だわ🤣

茎が甘くて美味しいんだよね~
美しい💚
レンチンが良いね👍
☆つけさせていただきました!
容子 から マダム とんちん
マダムとんちんさん❤️
はじめまして😊

🌟ありがとうございます👍️

いつも 素敵なお料理 拝見してます☺️
マダム とんちん から 容子
容子さん。
以前から惹かれていました〜アイコン❣️
そして〜スナップに魅せられて💓💓💓
フォローありがとうございます😊
私からも♥️♥️♥️
容子 から マダム とんちん
マダムとんちんさん❤️
リフォロー ありがとうございます👍️

あれ?エレカシ好きなのかしら?
だったら嬉しいな😍

これからも 宜しくお願いします🐘
めんちゃん から 容子
ブロッコリーのポタージュ綺麗な色だね😍
美味しそう〜👍✨
容子 から めんちゃん
めんちゃん❤️
ありがとう😉👍️🎶

簡単だしね✨
美味しいよ😃
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