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手料理
  • 2019/01/08
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納豆入りキムチチゲ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
0
ごま油をねっし、豚肉とキムチを炒める
1
鍋にだし汁を熱し、白菜、えのき、もやしを煮る
2
2に1を加え、コチュジャン、味噌で味付けをする
3
納豆、豆腐を加えて温まったらニラを加える
ポイント

発酵食品の納豆、キムチで腸内環境を整え、免疫力アップ!

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今週の健康応援メニュー✌️
テーマは「免疫力アップ」😉
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