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手料理
  • 2013/04/13
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糖質分解代謝up パイナップルヨーグルトスムージー☆

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
パイナップル
100g
ミカン
1個
豆乳
125g
プレーンヨーグルト
スプーン山4杯
作り方
1
全部回して完成(^з^)-☆
ポイント

パイナップルの糖質分解、代謝アップ・ミカンのむくみ解消、美肌、デトックス、高血圧予防・ヨーグルトの整腸作用・豆乳の消化吸収促進、代謝アップのヨーグルトスムージーです\(^o^)/☆

みんなの投稿 (2)
今日の朝ごはんスムージーです(*^^*)♪
今日はパイナップルとミカン~!
美味しかったです\(^o^)/☆
今月頭からヨーグルトスムージーに
していますが、だいぶ整腸されて
お通じもガスも良い感じに整って
ます\(^o^)/
そろそろグリーンスムージーも再度
再開しようかな\(^o^)/
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