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🗓土日は外食‥見事に粉もん三昧でした😅

そして翌日、月曜日の夕飯です‼️

今夜のメイン料理は「🐷ト ン テ キ➰ 」

😋トマトソースと🥦を添えました♡


合わせた献立は、お野菜と魚(鮭かま)‥

*白菜のおかか煮 *蒸しかぼちゃ *お豆腐
*半熟たまご *野菜の味噌汁 *酢の物 *トマト
💁‍♀️晩酌用に 🍶おつまみ&常備菜🙋‍♀️

      ✰
   ✰

【白菜のおかか煮】
白菜 人参→水 白だし 醤油 砂糖 鰹節で味付け
※(かつお風味のシンプルな煮物です)

【トンテキのトマトソース】
バターで炒めた玉葱 トマト缶 白ワイン
中濃ソース はちみつ少々 塩胡椒
※(好みの濃度になるまで煮詰めます)
🔺魚や鶏肉ソテー フライにもピッタリ🔺

♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕

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