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手料理
  • 2013/03/08
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アボカド納豆チャーハンに牛タンつくねのサテ風on☆(付け合わせ/きゅうりのアリラン漬け、枝豆、野菜スープ、タンカン🍊)

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
【納豆チャーハン】
冷やご飯 (必ず温める♨)
茶わん1膳
納豆(タレ付きの普通のやつ)
1パック
アボカド(さいの目切り)
好みで🍀
玉ねぎ(荒みじん切り)
スプーン山盛1
長ネギ(荒みじん切り)
にんじん(荒みじん切り)
赤ピーマン(荒みじん切り)
にんにくみじん切り
多め
🔴コチュジャン
あれば
🔴オイスターソース
🔴納豆に入ってるタレ
必ず👍
🔴塩こしょう
ちょい多めに
🔴鶏ガラスープ顆粒
コンソメ等
ときたまご
1個
作り方
1
油は少し多めで、にんにくジャー🔥 納豆をまず炒めて粘りが少なくなるまでよく炒めます
2
赤ピーマンだけ最後に入れて🔴 ときたまごは別に炒めておいて、チャーハンにのせました🐤🐣
ポイント

🍡つくねのタレに味がついてる(ピーナツバター、コチュジャン等)ので、チャーハンの味は薄めに💖

みんなの投稿 (39)
ピーナツクリーム入りのトロトロタレをかけた、牛タンつくね🐮
つくねは市販の冷食よ。
納豆チャーハンは中2の頃、友達ヨッコ👧に教えてもらって 衝撃うけたチャーハン💓
今でも時々作ってます!
🌙出かけ前にソッコー作って🏃💨💨今夜は飲み会でした。
おかずたくさーん!!ღღ•̥̑ .̮ •̥̑).:*・゚
出掛け前にすごいなあ〜!!
楽しかったかな?
納豆チャーハン食べたことないです〜
啓子ちゃん🌸🌸
納豆チャーハンっていうから、簡単かと思いきや!
めちゃいろいろ入ってる〜😍😍😍
おいしそすぎ!!
To: Ory ちゃん🍀
けいこちゃん❤
くっさいけど(笑)美味しいよ❗
納豆サマの賞味期限きれたら、いっつもコレ✌
To: shino1125 ちゃん🍀
しのちゃん❤
納豆チャーハン、ヨッコが作ってくれた思い出の味〜✨💟😋
キムチいれてもウマウマ🎵

ねね?しのちゃんの息子くんは、もちろん麻しん風しんワクチン、もう受けたよね?💉
あぼ納豆ちゃーはん!!ぜったいおいしいです(^○^)♡♡♡
つくねのピーナツクリームのソースとってもきになります(((o(*゚▽゚*)o)))
To: canamin ちゃん🍀
かなちゃん❤
アボカドの切れ端、チャーハンに入れちゃったよー🌿
時間なかったから、テキトーに😜

タレはピーナツバターとコチュジャンと黒酢とりんごジュース、あと片栗粉だよ。
かなちゃん、HOって雑誌の4月号ランチ特集に私,出てるさ〜📖 コンビニにあるよ。
To: momozail
啓子ちゃん🌸🌸
麻しん風しんワクチンか、ハッキリ覚えてないけど、あとから追加になって、高校生になってから病院に、受けに行ったやつかな?
いったよ〜(^o^)/
…啓子ちゃん、まさか…💦
To: shino1125 ちゃん🍀
それそれ❗👌👍👍👍
うちさ、やっと今日行ってくれたよ👉👈😅
いま、関東の首都圏ではしか、大流行りらしいの。

息子ね、まず風邪引かないから、ほぼ小児科行かずに今まできたのね。
それが💉嫌いになった一つよ😐
高校生まで無欠席を喜んでたら、病院嫌いになっちゃったー💦
To: momozail さんソースの作り方おしえてくださってありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))
そうなんですか?!
コンビニで立ち読みしちゃおー♡♡♡にひひo(^▽^)o
To: canamin ちゃん🍀
表紙が母だからね。
中に店のランチと、私と妹が載ってるからね〜😁
木桶の料理写真を探してみてね。
ポロコの隣にあるはず💕
To: momozail さんけいさんのおうちお店やってますもんね!お母さん表紙とかすごいですねo(^▽^)o
コンビニいくのわくわく!
パジャマですがいまからコンビニへ走りたいくらいです(((o(*゚▽゚*)o)))
納豆チャーハン!!
納豆だけでも美味しいのに
チャーハンにしたらダブルだねღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
To: canamin ちゃん🍀
☆。◕‿◕。)ノ♡☆,。・:*:・゚おはよ~☆彡
アイコン可愛いね💓😋

パジャマで出てったらダメよ〜😝💕
そーだよ。和食屋で~す🍡🍢
何枚も写真撮られて、顔引きつっちゃったよーf^_^;)
To: coco7476 ちゃん🍀
ここちゃん❤
好きなんだ〜☆〜(ゝ。∂)💕
納豆のネバネバは消えてるよー😊
附属のタレも入れちゃおう☀
けいちゃん、ギョエー💦牛タンつくねってスゴー😍👍👍
めっちゃ食べてみたいデス(`_´)ゞ✨

納豆チャーハンは私もよく作りますよ、美味しいデスよね😁👍👍
To: fckoji1972 🍀
コーズ君❤
納豆チャーハン作るんだね❗あれはやめられないね〜!臭いけど(笑)
何年もやって、やっとネバネバを消す技術?を身につけたよ🎌
初めに炒めるのがコツだった〜🌟

つくねは、偶然あった冷食なの🐮
牛タンの味はよくワカラナカッター👅
To: fckoji1972 🍀
リスナップもありがとう😃
To: shino1125 ちゃん🍀
しのちゃんも、リスナップありがとう😃💓
To: momozail
啓子ちゃん🌸🌸
じゃあ、お兄ちゃん高校生まで無欠席なんだ!それは、すんごいわ!
やっぱり啓子ちゃんのごはん食べていたら風邪もひかなくなるはずだもん!!👏✨✨✨✨✨✨
すんばらしー✨✨✨
納豆チャーハンにアボカド(๑ʘ̅ д ʘ̅๑)!!!
やった事ないー!どっちも大好きだから作ってみよう❤️
納豆にアボ😍❤
美味しいやろね〜♪(´ε` )
牛タンくれっ!!ლ(́◉◞౪◟◉‵ლ)笑
美味しそうです!食べたい〜!
おぃしそぉ💓
作りたぃですヽ(。>▽<。)ノ
ケイちゃん♥

なかなか、もぐもぐ来れなくてゴメンね〜(T_T)
今月は、何かと忙しくて…

後々、ドッと もぐもぐしに来るからね~♥
けいさーんっ♪♪(*´▽`*)ノ゙
お久しぶりです!!やっとテスト終わりましたo(・`д・´。)

今、家にちょうど熟したアボカドが…(///ω///)
アボカド納豆チャーハン、どんな味なんだろ⁇全部わたしの好きなものばかりで、旦那の苦手なものばかり😂一人ランチの時やってみたい😍絶対美味しいよね😄😄😄見てるだけでも美味しそうなのが伝わる〜✨✨出かける前にチャッチャとこんなご馳走作れるけいちゃんすごいっ‼
けいちゃん遅くなりました😭
噂の牛タンつくね美味しそう〜😍
そして納豆チャーハン✨💖
歴史あるお友達チャーハン嬉しいでありますね( ̄^ ̄)ゞ❤❤
To: shino1125 ちゃん🍀
ウンウン(^-^) 息子、丈夫なの💪
幼稚園までは風邪ばかり引いて熱だしてたんだけども、俄然丈夫に💖
インフルにかかった事もないし、今時期、真冬の札幌でTシャツ短パンで、先生に季節に合った服装をするように。と指導されたほどよ👅💦

高2まで無欠席👏👏✨✨😊
中学校の卒業式で皆勤賞あるかな、と楽しみにしてたらなくて、理由聞いたらね、
今は不登校や転勤など個人的理由があるから、公平にって事で表彰しないそうなんだー😗 ガッカリ💔
賞状手作りしてあげたよ。
To: uzumaki1220 ちゃん🍀
リスナップもありがとうー(*^◯^*)❗🎵
To: chikky ちゃん🍀
ちっきー❤
そうなのさ! 納豆にアボカド合うんだよ\(^o^)/💡
ポイントは、初めに納豆強火で炒めて粘りを消すこと〜💓
To: chikky ちゃん🍀
リスナップありがとう〜😃
To: mikisawa ちゃん🍀
みきやん❤
味見したらイケたよ🎵
納豆チャーハンはハムやら焼豚やら入れずにシンプルがいいよ❗😋
牛タンつくね、ちょい固くて噛みしめる系😁
納豆チャーハン私も子供も大好き!!
でも我が家の納豆チャーハンは、シンプルに卵、たっぷりネギ、しらす、ゴマ、味付けは醤油のみ!
家庭家庭で違うよね〜😚✨
To: tomocarat ちゃん🍀
ともやん❤
やったね!ともやんも納豆チャーハン作るんだぁ💕💕💕
きっと、美味しいんだろな〜💖

中2のとき、友達が作ってくれて 衝撃の出会いでね〜(((o(*゚▽゚*)o)))✨
すごくシンプルで、パラパラのフワフワで💭💭💭💛
あの味はいまだに出せないの!!
フォローありがとぉーございます♡
私もフォローさせてください
─━─+゚*。(○´Д`*´Д`○)。*゚+─━─
よろしくお願いします☆
TVで昨日魚介のチャーハンにアボカドを隠し味に入れるとまろやか、こくが出て美味しいってやってたから、私も今度したくて~♪
けいちゃんのは、色々おかずもあって 美味しそうだわ~(*^.^*)
わぁ美味しそうですね!作ってみまーす♪
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