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手料理
  • 2022/01/21
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サラダチキンで生春巻きサラダ( ˙▿˙ )

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ブルドックソース様のフレンチドレッシングソース
にむね肉を漬け込み、サラダチキンを
作りました!

お酢効果でしっとり柔らかに仕上がった
サラダチキンを野菜と一緒に
生春巻きの皮で包んだ
フィンガーサラダ!

サラダチキンはフレンチドレッシングソースの
お陰で、香りが良い仕上がり。

潰したアボカドと角切りのクリームチーズを
ドレッシングソースで和えたものも
一緒に巻いたので、何も付けずでもOK!

更にドレッシングを付けても💮
マヨをつけても💮

生春巻きの皮は、蛇口の水でジャブジャブ濡らして
まだかたいくらいで巻き始めると
破ける事故は防げるはず!

かたいうちに巻くので
海苔巻きを巻く時みたいに、
引いてギュッと絞れるので、しっかり巻けます。

端っこが固くて折り畳めない時は
水を付けてしばらく待てばOKです!

#ブルドックソース #ヘルシー #ダイエット
まぁさん、こんにちは🌞
ダイエット中と伺いましたが‥‥
美味しそうなサラダですね〜😋

サラダチキンを使うあたりが、ダイエット中でも安心してタンパク質取ろうぜ!!🐓って心遣いがニクイですね〜💕

美味しそうでつい食べ過ぎてしまいそうですが、ダイエットにはストレスが大敵ですからね〜😉美味しいもの食べつつ頑張ってくださいね☺️

アボカド🥑や野菜🥬🍅もたくさん取れて、ビタミンもしっかり取れてお肌にも良さそう✨私も決意できたら、ダイエット参戦しまーす😊😊😊
まぁ から ジュンコ バイヤー
ジュンコさんこんばんは!
そうそう、ダイエット中なのです(;´д`)トホホ…
なるべくストレスは貯めたくないですが
食べたいもの我慢するのはやっぱりストレスですね!
真剣にやるのは1ヶ月だけと割り切って頑張ります!!
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