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手料理
  • 2019/08/25
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ゴーヤーナンプラーチャンプルー♪大豆のお肉入り♪

レシピ
材料・調味料
作り方
1
大豆のお肉に薄口醤油をまぶして下味をつけておく。
2
にんにく、玉ねぎ、ゴーヤーを順に炒めナンプラーで味付けし溶き卵を回し入れ炒める。チャンプルー\(^o^)/
こしょうをふっておわり\(^o^)/
みんなの投稿 (1)
フィレタイプの大豆のお肉を使ってみました😊
お肉に下味つけると、より大豆の香りも抑えられます。
この大豆のお肉、食感も本当にお肉だし、食べ応えあるし美味しく食べられますねー😋💓ホントびっくり‼️
今回は、本気のギルトフリー‼️
なんか元気になった気がする…😂笑
#焼く/炒め物 #豆腐の日(10月2日) #美容/ダイエット
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