• お気に入り
  • 45もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2018/03/18
  • 731

お野菜色々スプーンサラダ💕

レシピ
材料・調味料
蓮根(レンチン)
人参(レンチン)
パプリカ
玉ねぎ
ひじき
ツナ
ラディッシュ
みりん
ほんの少し
醤油
ほんの少し
すりゴマ
炒りごま
ゴマどれ
作り方
1
✩人参と蓮根は薄切りにしてレンチンして塩コショウしておく
✩ひじきは水で戻してザルにあけたら醤油を回しかけて醤油洗いする
✩あとの野菜は同じくらいのサイズにカットする
✩ボールに野菜とツナを入れてすりゴマ、、炒りごま、みりん、醤油、ゴマどれを入れて和える
ポイント

ごまドレがない時はすりゴマ+お砂糖+醤油+マヨネーズ+お酢少しで代用出来るよ♪

みんなの投稿 (1)
サラダは茹で蓮根、玉ねぎ、茹で人参、ひじき、プチトマト、パプリカ、ラディッシュ、ツナをすりゴマ、みりん、醤油、ごまドレで和えたよ💕
これね…スプーンでパクパクいけるよ👍👍👍
今夜はコネコネした生地でミニピザ2種と夕飯です👍
#サラダ#スプーンサラダ#お野菜色々サラダ
もぐもぐ! (45)
リスナップ (1)