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手料理
  • 2018/05/02
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暑さを乗り切るレシピ「カラフル野菜の揚げ浸し」

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紫外線による酸化作用をはねのけるポリフェノール類やカロチノイド、ビタミンCやEなどが多く含まれる夏野菜を食べて、夏の暑さによる脱水や紫外線によるダメージを軽減しましょう。
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