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手料理
  • 2015/12/09
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《ぶぶ仲良し祭り》レンジで時短☆ご飯が進む手作り鮭フレーク

レシピ
材料・調味料
塩鮭甘塩
2切れ
大さじ1/2
みりん
大さじ1
白だし
大さじ1/2
白ごま
大さじ1/2
ぶぶあられ
適量
作り方
0
キッチンペーパーで
表面をふいた鮭を
耐熱皿に並べて☆をふったら
ふんわりラップで700ワット2分加熱。

ラップを外して皮と骨を取り
粗めにほぐしてラップ無しで
更に40秒加熱。
1
フライパンに工程1の鮭を
お皿に出た汁ごと入れて
白だしを入れて弱火で水分を飛ばす。

あら熱が取れたら白ごまを混ぜて
ぶぶあられをパラパラして完成です。
みんなの投稿 (3)
手作り鮭フレークめっちゃ
美味しい~!♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪

ぶぶあられを乗せると彩りがキレイで
可愛いしテンション上がる~!!
こりゃご飯が進むぜよ(♡ˊ艸ˋ)♬*

お弁当のご飯に乗っけたり
おにぎりにしても最高だよ(≧▽≦)


ぶぶ仲良し祭り2日目

何にしようか頭を悩ませた結果…

ふりかけ系にしよう!
ふりかけなら鮭フレークが
いいじゃないかと思い鮭フレーク
になりました(((o(♡´▽`♡)o)))


2日目も無事に投稿が出来て良かった
(o´罒`o)ニヒヒ♡

おたまちゃん今回は素敵な祭りを
企画してくれてありがとう٩(*>▽<*)۶

サポートのシューさんもありがとう♪


次は500gをゲットして…
でんらんさんを見習って口コミ
するよ(笑)( ´艸`)

とある料理サイトで人気だってね(笑)
#簡単・スピード #お魚
初めまして❗

…いえ、いえ

ペコリから大好きでした

なかなかの人見知りで…

お声掛けするのに、ここまで歳月が絶ちました(笑)💧

からあげビールさん
フォローさせていただきますね

手作り鮭フレ、私も大好きです

ブブアラレが可愛いです☺
からあげビール から ナオミ
おはようございます♡
ナオミさんも
ペコリから引越して来たんですね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

見つけてくれてありがとう♡
声をかけてもらえて嬉しいです
(∩´∀`)∩ワーイ

こちらでもよろしくお願いします♡

アイコンのニャンちゃんが可愛い
(๑´ω`๑)♡キュン
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