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手料理
  • 2020/12/18
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フォーク食べ練習シリーズ♡いわしのピカタ。

レシピ
材料・調味料
とれとれいわし(いわしたたき身)
150g
お豆腐
150g
ミックスベジタブル
50g
粉チーズ
 小さじ2
片栗粉
50g
2個
作り方
1
とれとれいわしとミックスベジタブルは解凍し、お豆腐はレンジでチンして水切りしておく。
2
ボウルに材料を全て入れ、よく混ぜる。
3
フライパンに油(分量外)を入れて、お好みの形に2の生地を流し入れる。
4
弱めの中火で蓋をしながら焼き、裏返して同じように焼く。
5
中までしっかり火が通ったら出来上がり。
ポイント

大人用ならブラックペッパーを入れたり、ケチャップを添えても◎

みんなの投稿 (13)
こんばんは。

今日は大人用には鱈の塩麹漬けを焼いて、息子用のおさかな料理として、このいわしのピカタを作りました。

今回も生協さんのいわしがたたき身になっている「とれとれいわし」を使いました。

ミックスベジタブルとひじき、粉チーズを入れて、ビタミン・ミネラル・カルシウムばっちり👌🏻✨

息子に朝味見としてあげると「もっと!」と欲しがってパクパク食べてくれました☺️🙌🏻
お昼もやっぱりおいしそうに食べてくれたので、いわしピカタはお気に召してくれたようです💕

ちなみにフォークではなく、ガッツリおててで掴んでます😂

#お弁当 #美容/ダイエット #朝ご飯 #お昼ご飯 #魚料理 #いわし #ピカタ #離乳食/幼児食 #離乳食完了期 #パクパク期 #手掴み食べ #フォーク食べ #1歳4ヶ月
ぽきちゃん✨こんばんは🌛
いわしのピカタ凄く栄養満点💯
お魚好きなのね😊☝️

寒いから風邪引かないように、気をつけて下さい😌
ぽき。 から びせん
びせんちゃま〜ありがとうございます♡
うちの息子はお肉よりもお魚派なんです☺️✨
そしてそれよりも実はお野菜好き🤣🥬

最近すごく冷えますね❄️
びせんちゃまもあたたかくしてお過ごし下さいね🙌🏻💕
栄養満点なお魚ピカタ♪
ムスコくんは
お魚パクパクでお利口さんだね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ムスコくん
こっち見てる~♡♡
(๑´ω`๑)♡キュン
チラッと横目の息子ちゃん🥰

美味しかったみたいやね✨

カルシウムたっぷり👍👍
ぽき。 から からあげビール
からビーちゃま〜ありがとうございます♡
お肉よりもお魚派な息子、やっぱりこのピカタは気に入ってくれました🙌🏻✨

カメラ目線でアイドルスマイルです🥰
ぽき。 から TOMO
TOMOちゃま〜ありがとうございます♡
こっち向いてるでしょ?💕

気に入って食べてもらえて良かったです☺️🙌🏻✨
|д゚)チラッ

とれとれイワシ〜
知ってるぅ♬

昔生協頼んでた頃もあったわ

お魚でピカタはした事はした事なかったけどいいですね〜

息子ちゃん
チラ見してるぅ〜ね!

実は息子ちゃんが遊んでるオモチャにも目が行くバァバです
ぽき。 から とまと🍅
とまとちゃま〜ありがとうございます♡
とれとれいわし、知ってますか?!
あととれとれあじもありますよね〜💡
たたき身になっているので便利👍🏻✨

息子のおもちゃにも目をつけていただいてるんですね🤣💕
お目が高い!!!!笑
とまと🍅 から ぽき。
はぁ〜い!

よく登場してる(遊んでる)
カラフルなお色の〜車かな?
気になってます!!
ぽき。 から とまと🍅
わーい!見てくださってるんですね🥰
ありがとうございます🙇🏻‍♀️

息子のマイカーは、1歳のお誕生日プレゼントで買ってあげたアン◯ンマンのよくばりビジーカーDXです🚘✨
とまと🍅 から ぽき。
そうなんですね〜🤩

お孫に〜🎅🎄🎁と先日乗り物系見てきたのですけど
まだ少し早いかと〜

やはり1歳がいいですね!!
ありがとう♬

そぉいえば

ぽきちゃんkitchenから
まねっこしたのがあるんです〜

またみてね!!
ちよっと充電します〜♫
ぽき。 から とまと🍅
おー!確かに、乗り物系は1歳や1歳半からのが多いですよね!
クリスマスプレゼント、お義母さんからはお洋服セットおねだりして、頂きました🥰🙏🏻

えー!嬉しいです💕
今からの投稿ですかね?
また見に行きまーす✊🏻✨
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