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手料理
  • 2020/12/21
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簡単おつまみ♪ブロッコリーの焼肉のたれバター炒め

レシピ
作り方
1
【材料 3人分】

静岡県産ブロッコリー 1株

◎焼肉のたれ 大さじ2

◎塩 ひとつまみ

◎ブラックペッパー 適量

バター 10g×1個


2
ブロッコリーを小分けにして
固めに茹でる。
茎は固い部分を切り
適当な大きさに切って
茹でます。

ザルにあげたら
キッチンペーパーの上に並べて
水気をしっかりきっておく。
3
バターを溶かしたフライパンで
ブロッコリーを炒めたら
◎で味付ける。
ポイント

今回はエバラ焼肉のたれ辛口を
使用しました。

◎の量と配合はお好みで。

みんなの投稿 (53)
家にある調味料と
お安いブロッコリーで作れる
簡単1品の紹介です( *´ω`* )



冷蔵庫に中途半端に余った
焼肉のたれはありませんかー?


いつもの塩バター炒めに
焼肉のたれをプラスしたら
コクうまスパイシーで
ビールにピッタリなおつまみに
なりました(∩´∀`)∩ワーイ


お弁当にも◎
是非お試しを(*´罒`*)♥ニヒヒ







先週のムスコの三者面談での事。



お子様のことで
何か悩んでることがありますか?
と先生に聞かれ



この歳の男の子だから
仕方ないと思うし
まだまだ可愛いものだけど
私に対する暴言や気分のムラが
気になる時があると言ったら



(。´・ω・)ん?




〇〇くん
そういう面もあるんだねーって
先生がビックリしてる(笑)




学校だといつも
友達と仲良く楽しそうにしていて
優しいし気分のムラがある面も
見られませんよ~って!

表に出さないだけで
ストレスを溜め込んでいないか
心配してたから
家でそういう面があるなら
良かったって(笑)www



やっぱりムスコは外面がいい!
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!



外でのストレスが
全部私に来てるのねー(笑)
まぁ言われても私も負けないけど
(´゚艸゚)∴ブッ



ムスコよ!
どーんとこーい(笑)





それでは皆様
今週もよろしくね( *´ω`* )
午後もファイト!




#ブロッコリー#静岡県#静岡クッキングアンバサダー#レシピブログ#モニター#焼肉のたれ#ビール大好き #ビール #ビールによく合うおつまみ #お弁当 #晩ごはん
これまたおいしそうな上に
すぐにでも作れそう♡♡

焼き肉のたれ少しだけ残る事
あるあるーー‼︎
やってみよ(・∀・)

そういえば思春期だった息子も
外面良くて家ではひどかったな💦
まさにからびーさんの息子さんも
学校とかでは何気に気を使って
いるんでしょうね。

からびーさん優しいお方だから
ドーンと受け入れてくれそう♡♡
我々母ちゃん達はへこたれないぞ٩( ᐛ )و
美味しそう!!
あと一品にもいいね(・∀・)و
🌟もらうね〜♪
あ、あとブロッコリーと一緒に入ってるのは何?

息子くん、外では頑張ってるけど家では本当の地の部分が出せるんだね!
家がそういう環境にあるって素晴らしい!!
からビちゃんがドーンと構えてくれてるから息子くんも心置きなく素でいられるんだ‎!
息子くんものびのび真っ直ぐに成長するね٩(*´∀︎`*)۶
からビーさん こんにちは〜😄

焼肉のたれで味付けすると美味しいですよねぇ💕
お弁当生活の時はよく使ってました。
ブロッコリーには使ったことなかったなぁ。

外面が良いのは息子くんだけじゃないですよ〜。
娘も外面が良いから、家に居る時のギャップがありすぎて、困ったこともありました。
学校でも家でも良い子だと性格が歪んじゃうから、ちょうど良いバランスかもしれないですね。
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれって
微妙に残るんだよねー(笑)
これオススメだから
良かったら試してみてね(*´罒`*)♥ニヒヒ

おかちさんの
息子くんも同じだったのね!
まぁ逆は困るけど
私に当たって気が済むなら
可愛いもんだね(笑)
母ちゃん負けないぞ( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から Kaorinbo
かおさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

これはブロッコリーと
ブロッコリーの茎だよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
スターありがとう♡♡
めっちゃ簡単だから
良かったら試してみて~♡♡

逆に家でおとなしくていい子が
外では酷かったは困るけどwww
私に当たって気が済むなら
ばっちこーい(笑)(´゚艸゚)∴ブッ

母ちゃん負けないぞ( ̄0 ̄)/ オォー!!
からちゃん(♡´▽`♡)

こんにちは(*´ω`*)ノ))

塩バターに焼肉のタレ(*゚0゚)‼️
めちゃくちゃ美味しそう😋
🍻おつまみにもgoodだしこれだけでご飯モリモリ食べられちゃいそう🤤

外面がいいムスコ君ꉂ(*°ฅ°*)クスクス
でも家でちゃんと発散出来てるみたいでε-(´∀`*)ホッ
からちゃん大変だと思うけどムスコ君に負けないで下さいね‼️

今週もよろしくお願いします✨
それ、正解だよからちゃん!!
うちは逆だったの💦
家では私が口うるさかったから息子は
口先だけハイハイ言う聞き分けの良い子になり、学校では上級生と喧嘩するわ、態度悪くて先生から睨まれるわ、寺で障子破って坊さんに叱られるわ(もう忘れてやれ🤣)…
外でのストレスをちゃんと家でぶつけられる子の方が正常なんだよ👍👍
からちゃんはちゃんと王子のサンドバッグになってる👍👍
これホントに大切よ!😊
いい子に育ってるよ!👍👍👍
焼き肉のタレ
そぉいつも使い切るのに苦戦するので買うのをやめてしまった物件…
からちゃん上手に使うね〜

そしてうちも!
うちも学校では良い子ちゃん
家では別人級😱
誰ですか!?
からビー🍻ちゃん
こんちゃー😆お邪魔しますぅ。

ブロッコリー🥦に焼肉のたれ!
いいね!ご飯のおかずにもなるし🍻は絶対的に合うはず!おつまみなのにヘルシーなのはGOOD🎵

いやぁ、息子くん分かるわぁ。
私も仕事仲間とかお客さんにはイイ顔して、
旦那には塩対応だもん🤣🤣🤣
というか、家族だから素なんだろうね。

我慢は良くない!息抜き大切ね💕
Rie
美味しそう。
焼き肉のたれ余ってる~。
からビーちゃん三者面談お疲れ様でした💓
息子くんやっぱりからビーちゃんに甘えているんだね☺️
からビーちゃんが器が大きいお母さんで良かった👍✨
まさに!
ハンパな焼肉のタレ
あるあるです!

塩バタープラスで
コクうまスパイシー
ちょーそそられます
うまほー♡♡

まさおもまさに
外面仏様レベルで(;゚;ж;゚;)ブッ

スナでまさおの
本性いっぱい
晒しとるの見た姉が
いまだに信じられんと
言いますwww

はけ口ないと
やってられんと
思いますし

私もからぴー見習って
どーんとこい(*´•∀• `* )/ンバッ笑
難しいお年頃になっていくんだろうけど
絶対優しいに違いないわー!少しくらいの暴言ならはねのけれるわ!
焼き肉のたれ、こんな風にも
使えるのね😉

やってみるわ😃

息子って母親からは異性でむずかしい
ところがあるね😃
からびーちゃんのブロッコリー料理✨
焼肉のタレ、おうち焼肉は滅多にしないのに
すっかりお弁当用の調味料として常連(笑)
ホント使えるよねー!
ブロッコリー炒め私もやってみよう☺️

男子って学校と家で違う表情だよねー。
からびーちゃん家の息子くんは
学校で穏やかで家では発散なのねー!
家族にストレートな感情出せるのって
信頼してる証拠だと思うよ✨☺️

うちの息子は学校では明るく元気で
明るく活発そのものらしいのに
家では全くの省エネモード…
あれー⁉️😅
ブロッコリー🥦!! マヨサラダ系がほとんどだから 、バター&焼肉のタレ!!お弁当にも🍱♬!ソレ(*σ´ェ`)σイイネ💕💗💕

からビーさん✨✨頼もしい〜♬👏✨👏✨👏✨息子ちゃん♬安心して大人になること間違い無し!!!😆👍✨←容量狭すぎな自分☆反省☆|柱|ヽ(・_・`)…(爆)
からビーさん、
こんばんは😊✨

焼肉のたれ、
余ってる〜〜〜🤣笑
いつもは、息子がタレご飯して、
すぐになくなるのだけど、
タレの存在を忘れてたわ💦💦

バターと焼肉のたれですか!
うまうまな香りがー♥️

息子さん、お家で発散出来てるようで、
一安心ですね!👍✨
男子は何考えてるかわからないとこあるから、
ぶつかり合いながら、本性引き出さないとね🎶
私の息子は、もう成人してるけど、
今でもぶつかり合いながら和解してるよ😊
からちゃーん♡

ブロッコリー キタ━(゚∀゚)━!
我が家は只今ブロッコリー富豪
(*゚∀゚)ニパッ
☆いただきますっ♪

焼肉のたれは使った事あるけど
たれにバターを使った事はないわ
今度バター入れてみるね~!
ヒロ から からあげビール
-⊡ω⊡ฅ
 からちゃん こんばんは〜

ブロッコリー🥦に焼き肉のタレ❗️
オォ〜からちゃん 凄い☝️
美味しそうだね🍺🍺カンパーイ

息子くんは家で発散出来てるから
ちゃんとバランス取れてるね!
いいと思うよ😊
からちゃん 頑張ってねー💪

受け止めてあげれるのは母ちゃんだけだもんね ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
noe
おばんです〰笑
夜中にどうも〰😆
ブロッコリーに焼肉のタレにバターとは〰
息子ちゃん、社会に対応してるのね〰安心安心👌👌
あります、あります中途半端なタレ!

そうだね!こうすれば美味しくて、冷蔵庫の整理にもなるし、年末には嬉しいレシピ😆ありがとうございます😭
おはよう🌞

わぁ〜
お弁当のおかずに最高だぁ👍❤️❤️
さっそく、ブロッコリー買って作ってみよっと👍

思春期の男の子
お家では、いろいろお話しして可愛いわぁ〜
うち、女子3人だから、分からないけど💕😋💕
メンズも欲しかったよ〜ん
からたーん❤おはよう

今年は野菜か安いよね
ブロッコリー安いと思って買ってある。
焼肉のたれもある🤚作ってみよっと!!!

息子くん学校とおうちでは違うのね。
それでバランスとってる感じね❤
からたーん頑張ってね(´∀`)✌️
おー❤️簡単❤️
ブロッコリーレシピってわりとないから嬉しい😌🌸💕
あるからやってみよ☺️
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれが
微妙に余っていたので
いつものシンプル塩バター炒めに
加えてみましたよ~♡♡

娘ちゃんも
うちの子と同じなんだ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

うんうん!
どちらかで気を抜かないと
性格が歪んじゃうから
家で素を出して調度いいのかな?(笑)
からあげビール から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

いつもの塩バター炒めに
焼肉のたれを加えたら
めっちゃ美味しかったよ~♡♡

先生に反抗期の様子を話したら
学校の姿からは
想像出来ないって(笑)
三者面談だったから
ムスコは言われちまったーって
顔してたよ(´゚艸゚)∴ブッ

うんうん!
どーんとこい精神で頑張ります
( ̄0 ̄)/ オォー!!
゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚
ブロッコリーと言えば
さっと茹でてマヨネーズかけるか
胡麻和えにするくらいだったけど…
焼肉のタレ炒め!
これめっちゃ(・∀・)イイネ!!
さすがからちゃん♡♡
☆もらっちゃお( ´艸`)

プレモル当選もおめでとう(*´ω`*ノノ☆パチパチ
調味料のモニター当選も嬉しいけど
おビール、なによりだよね(o´罒`o)ニヒヒ♡

おはようございます♪
からあげビール から ヒロ
ヒロさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

ブロッコリーに
焼肉のたれが美味しかったよ~♡♡
おうち焼肉で
ブロッコリーを焼いて
焼肉のたれにつけたら美味しかったから
炒め物でもやってみたの♡♡

どこかで発散しないとダメだし
母ちゃんが受け止めるよー!
頑張るぜ( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
王子の寺の障子の話が懐かしい(笑)
(*^艸^)クスクスw

家での反抗的な面を話したら
先生はビックリしつつ
学校でもいい子
家でもいい子だと心配だしどこかで
ストレス発散しなきゃダメだから
それでいいって!(*´罒`*)♥ニヒヒ

三者面談だったから
母ちゃんが先生に
家での言動を話してる時
ムスコは言われちまったーって
顔をしててそれがまた笑えたに(笑)
(*^艸^)クスクスw

これからも子育て頑張るぞ
( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれって
いつも中途半端に残るんだけど
ブロッコリーの味付けに
使ったら美味しかった~(*´罒`*)♥ニヒヒ

あゆくんも学校で良い子
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
うちの子も家では別人です(笑)
暴言がヒドイヒドイ💦
お早うございます🐶
ブロッコリーと焼肉のタレ
このドッキング効果に大大大期待❣️
むっちゃ美味しそう〜︎💕︎
やってみよ〜っと
忘れない様に_φ(・_・

三者会談、お疲れさま
ど〜んと来い!!
頼もしい母の存在が
良い子に育つって事ね
どこのお家の男の子も優しいなぁ。
羨ましい❤
からあげビール から ひろりん
ひろりん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

前におうち焼肉をやった時に
固めに茹でたブロッコリーを焼いて
焼肉のたれをつけて食べたら
美味しかったから
炒め物でもやってみたよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

まぁ言われてみたら私も
外と家では態度違うもん(´゚艸゚)∴ブッ
家族だから!
確かにそうだね~( *´ω`* )
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

これ簡単で美味しいから
オススメだよ♡♡

午後も頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

やっぱり
外ではワガママ言えないから
家でストレス発散してるんだね~!
甘えてるって思ったら
生意気な態度も可愛く感じるわ
(*^艸^)クスクスw
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれって
半端に余るよね~!

前におうち焼肉をした時に
固めに茹でたブロッコリーを
焼いて焼肉のたれで食べたら
美味しかったから
炒め物でも使ってみたよー(*´罒`*)♥ニヒヒ

うんうん💦
家でも外でもいい子だったら
はけ口がないもんね~💦
母ちゃんはどーんとこい精神で
受け止めるよ!
くそババアなどの暴言もばっちこーい
(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から けろよん
けろはん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

基本は優しいんだけど
思春期特有の
気分のムラがあるんだよねー(^ω^;);););)

どーんとこい精神で
負けずに頑張るぜ( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれが
半端に残ったら
こういう感じもオススメだよ~♡♡
(*´罒`*)♥ニヒヒ

確かに異性だから
何考えてるかわからん部分はあるね
(^ω^;);););)
からあげビール から kyoro
kyoroさんお疲れ様♡♡
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれで
ブロッコリーを炒めるの
オススメだよ~♡♡
良かったら試してみて(*´罒`*)♥ニヒヒ

学校でも性格的には
活発な方なんだけど
先生とも友達ともぶつかることなく
誰とでも無難に付き合える感じだから
家での私に対する感じを
先生に話したらビックリしてたよ(笑)

三者面談だったから
自分のことを言われたムスコが
気まずそうにしてて笑えたよ(笑)
(*^艸^)クスクスw
からあげビール から ぽっち
ぽっちさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれバター炒め
めっちゃ美味しかったから
オススメですよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)ヒソヒソ
私も容量は多くないですwww
私は脳内中坊なんで
ムスコと同レベルの言い合いしてますよー(笑)
そういう言い合いも
ストレス発散になってるのかなぁ?(笑)
からあげビール から *いちご*
いちごさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれって
いつも微妙に余るよね~!
今回はブロッコリー炒めに
使ってみたんだけど
美味しかったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

私も脳内中坊なので
かなり本気な言い合いになることも(笑)
そんな言い合いも
ストレス発散になるのかなぁ?
からあげビール から マリン
マリンさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

マリン菜園はブロッコリーが
いっぱいなのね~♡♡

焼肉のたれにバターのコクが
プラスされて美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

良かったら試してみて( *´ω`* )
からあげビール から noe
noeさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれバターで炒めた
ブロッコリー
美味しかったよ~♡♡(*´罒`*)♥ニヒヒ

私に対する態度は
反抗期男子そのものだけど
外ではいい顔してるみたいだよ(笑)
(*^艸^)クスクスw
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

焼肉のたれって
中途半端に余りますよね~(笑)
この味付け美味しかったから
オススメなんです
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

うんうん♡♡
お弁当にいいでしょ?
良かったら試してみて(*´罒`*)♥ニヒヒ

私には反抗期男子らしい
態度のムスコだけど
外ではいい顔してるみたい(笑)
(*^艸^)クスクスw

異性だから難しい面もあるけど可愛いよwww
からあげビール から ユッキー
ユッキーちゃま
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

うんうん♡♡
今年は野菜が
めっちゃ安いね~♡♡
ブロッコリーも今安くて嬉しい♡♡
良かったら試してみて(*´罒`*)♥ニヒヒ

家でも外でもいい子だったら
疲れちゃうもんね(^ω^;);););)
母ちゃんどーんと受け止めます!
反抗期男子の相手頑張るよー(笑)
( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から ひぃちゃん
ひぃちゃん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
焼肉のたれ&バターで簡単!
美味しかったよ~♡♡

お弁当にもピッタリだから
良かったら試してみてね(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から yukimiya7262
ゆきちゃんお疲れ様♡♡
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

スターも嬉しいな(∩´∀`)∩ワーイ
簡単に作れて
お弁当にもおつまみにも
ピッタリだから
良かったら試してみてね(*´罒`*)♥ニヒヒ

うんうん(笑)
調味料も嬉しいけど
高級ビールの当選は
めっちゃ嬉しかった~( *´ω`* )
からあげビール から ビーグル
ビーグルさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
ブロッコリーを
焼肉のたれとバターで炒めるの
美味しかったよ~♡♡

良かったら試してみて(*´罒`*)♥ニヒヒ

お外ではいい顔のムスコの
ストレス発散はお家で(^ω^;);););)
まぁそんな歳だよねーと
大きく構えて頑張るよ(*^艸^)クスクスw
おはよう♪

あ〰️😅
🥦 好きでも食べれず🥺

春菊、🥦はある時から 体に合わず
胃が痛む。

たぶん 成分なのか。悪なのか。

(;゚∇゚)

エアーモグモグ😋しておきます。

母は食べれるから 作ってあげよっかなー

レシピ見てくるね。(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
からあげビール から ☆Yumi☆
ゆみちゃんお疲れ様♡♡
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

好きなのに食べられないって
辛いね~😭😭
エアもぐして
(っ*´˘`)っ(´□`*)アーン

お弁当食べたら睡魔が(笑)
午後も頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆
これいただきー‼️からちゃん天才

いつもありがとう😉👍🎶
からあげビール から Jurin
こちらにも
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

これ、簡単で美味しいから
オススメだよ~♡♡
中途半端に焼肉のたれが余ったら是非
(*´罒`*)♥ニヒヒ
もぐもぐ! (257)
リスナップ (26)