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手料理
  • 2015/04/12
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鶏肉と春野菜の豆乳トマト煮込み&残りの端っこおからカンパでブランチ❀

レシピ
作り方
0
レシピ 3~4人分

トマト缶 1缶
鶏モモ 2枚
春キャベツ 5枚
新玉ねぎ 1/2~1個

調味料

ケチャップ 大2~3
砂糖 大1~2
コンソメ 大1
バター 10g
にんにくチューブ 少々
マジックソルト(ハーブソルト) 少々
豆乳 約200cc
水 100cc~濃さはお好みで

❀カレー風味にしたい時、カレーパウダーを小1~2入れても美味しいです♪

⚫鶏モモはカットして余計な脂を取り除き、分量外の小麦粉をまぶしてフライパンで両面焼く。

鶏モモを一旦取り出し、ザク切りにしたキャベツと玉ねぎをしんなりするまで炒める。

鶏モモとトマト缶、調味料もフライパンに入れて10分~15分煮込んで完成。味見しながら好みで調整してね♪

仕上げにパセリと豆乳トッピングしました🌸
みんなの投稿 (5)
おはようございます!
いい天気~✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿
お花見日和ですね~♥

ちょっと今日はバタバタするので、新玉ねぎと春キャベツをたっぷり入れた簡単な煮込みと端っこカンパでブランチしました♥

この煮込み野菜苦手な2人もモリモリ食べてくれます♪ひかりさんに至ってはこれがカレーだと思っております😂(私がカレー苦手になったからあまり作らないので..笑)

カンパの端っこ、パリパリして好き( ´艸`)♪


お返しとレシピは帰ってからにしますね~すみません~🙏
皆様も良い休日を~ヽ(´▽`)ノ☀
カレー大好き!
美味しそうですー
ひかりママ から おりぃ
おりぃさん~♪
こんばんはヽ(´▽`)ノ

トマト煮込みだよ~って言っても、カレーだ~😆...って娘😂

カレーパウダー入れればカレーなんですけどね😁
パンにもご飯にもgoodですよ~🙌✨
はじめまして☆
どのお料理も凄く美味しそうデス!是非フォローさせて下さいね!
ひかりママ から mimineisann
はじめましてヽ(´▽`)ノ

簡単なものばかりです( ´艸`)
好きなものしか作らないので偏りメニューでお恥ずかしい(//∇//)

フォロー、ありがとうございます😆✨
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