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手料理
  • 2015/11/16
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塩サバのガーリックパン粉焼き〜♡ばってぃーままの簡単お弁当のおかず♡

レシピ
材料・調味料
塩サバ
半身
少々
パン粉
適量
にんにく
少々
オリーブオイル
適量
作り方
1
塩サバは 4等分にして、臭み消しの為に酒をふっておく
2
パン粉は オリーブオイルを混ぜてしっとりとさせて、にんにく少々を混ぜ合わせる
3
①の上に②を乗せて、オーブン 230℃/12分くらい焼く
みんなの投稿 (1)
おはようございます
ばってぃーままです〜😊💕

今日のお弁当のおかず♡
"塩サバのガーリックパン粉焼き"

給食のメニューでも定番で、給食では 白身魚‥鯛やメルルーサーや たまにアジで作ります〜
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