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手料理
  • 2013/08/28
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グリーンカレーとグリーンスムージー、色々ドレッシングのサラダ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
小松菜
3束
りんご
1個
冷凍バナナ
1本分
作り方
1
前準備
バナナは完熟したものをカットしてジップロックに入れて冷凍庫へ
使う分だけ出す。
2
小松菜は洗ってザク切り
りんごは皮と種をとってザク切り
3
バーミックスのカップに冷凍バナナ、りんご、小松菜を入れてミキシング
4
全体にとろ〜んとなったらコップに移しておしまい
ポイント

バナナを冷凍しておくと冷たいグリーンスムージーになります。

みんなの投稿 (1)
お友達が来てくれたのでグリーンカレーでおもてなし。最近はまっているグリーンスムージーも添えて。
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