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手料理
  • 2020/03/11
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尿酸値を下げる👇👇晩ご飯☆③

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痛風の初期症状が現れてから 三日目!

3月11日の晩ご飯♪。.:*・゜♪。.:*・゜

☆玄米、大麦炒飯(梅干し、ケール、魚肉ソーセージ、卵)
☆きばさ 長芋
☆子宝菜 酢味噌和え ☆ セロリのピクルス
☆ミルクスープ(じゃが芋、人参、玉葱、セロリの葉、ブロッコリー)



夫は、いつ襲ってくるかもしれない激痛に怯えています☆( ˙-˙ )

大好きな 肉、魚貝も食べられないし、唯一の楽しみである アルコールも ここ三日 一切絶っています☆

もちろん 味わって食べる気持ちの余裕なんて ありません☆(;^_^A



・・・と、いうことで


ミルクスープは、本当に、温めた牛乳に 豆乳鍋の素で煮込んだ汁を切った 具材を入れただけで 味付けはしていません。



味がしないことに 気が付いていません!(。-∀-)♪(笑)


乳製品には、尿酸を排出してくれる働きがあるそうです。塩分は 排出を妨げるので、極力控えてます。

魚肉ソーセージは、プリン体が少ないので 使ってみました♪(^-^)v


ほぼ 野菜と海藻の 地味な晩ご飯が続きます☆😆👍✨



今のところ 症状は 悪化はしていない様子です☆(*^^*)


「PA-3」という 尿酸値を下げる働きのあるらしい ドリンクも ここ三日ですが 飲んでいます♪







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卯月 から ぽっち
こんばんは🙋
ご主人のために愛情ごはん🍚🍴偉い‼️

我が家の殿(夫)😁
お酒は週1飲むかくらいですが、時々尿酸値が高いです。

今日はずっと行くように言っていた内視鏡検査にやっと行ってくれました。
なんでもなくて一安心ですが、50代に近づいていろんな事気にするお年頃です。
牛乳とコンビニlove😍の殿。
私といっしょにダイエットしてくれたらいいんですが…。
今日久しぶりに体重測定したら人生マックスの体重だったと。

なかなか私の言うこと聞いてくれない、
困るんだな殿~😞
ぽっち から 卯月
卯月さん✨✨おはようございますございます❥❥٩( *˙0˙*)۶❥❥» ❋❁❃❋書き込みありがとうございます💕✨💕✨😍
そうですか〜☆旦那さんも尿酸値が高めなんですネ😅ウチも、尿酸値を下げる薬を常用しているのに 二か月に一度の血液検査も いつも高め!なんですヨ😓
水をもっと飲むように しつこく言っていますが

ウチも!!

言うこと聞かないのよね〜☆;( ´ ▽ ` ꐦ);(笑)

病気にかかってから 健康のありがたみを感じるものなのかも知れないネ☆😅‪‪💦‬

健康管理に 気を付けましょうネ😆👍✨
卯月 から ぽっち
ほんと健康が一番ですね😊

✨ぽっちさん✨の大切なご主人、
お大事にね~☘️

さあ、夕食は何作りましょうか~🍳
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