• これは使える!レモンと豆乳で作る料理、レシピアイディア集

    今回紹介するのは、レモンと豆乳で作る絶品料理です。レモンと豆乳で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。甘酸っぱいレモンレアチーズケーキ、チアシード入り豆乳寒天スムージー、クラッシュレモンゼリー、レモンコンフィチュール、アボカドレモンクリームなどなど、どれも美味しそうですよ!...
  • 主婦の味方!レモンとかぼちゃで作る料理、レシピ25選

    今回紹介するのは、レモンとかぼちゃで作る絶品料理です。レモンとかぼちゃの人気料理をまとめました。ヨーグルトレモンかぼちゃサラダ、チキンソテーレモンソースがけ、生バターナッツかぼちゃ、レモンコンフィチュール、佐世保レモンステーキなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、生...
  • おしゃれ!かわいい!おいしい~♡旬のりんごを使った絶品レシピ

    年中出回っているように思えるりんご、実は10月~12月が旬の果物なんです。 このりんご、胃腸の働きをよくしたり、疲れを取り除いてくれる効能があるやさしい食べ物。 おいしいうえに、こんな効能まであるなんてうれしいですね♪ その優しさ故、ときにりんごは、消費できないほど家にやってく...
  • フルーツだけじゃない!手作りジャムの世界へようこそ☆

    ジャムといえば、いちご・りんご・ブルーベリーといった果実のジャムが一般的。 自宅で育てたオレンジや梅といった果実を使って、ジャムを手作りするという人も少なくないのでは? そのまま食べて良し、パンに塗って良し、お菓子作りにも使えちゃう、便利なジャム。 しかし実は、ジャムにできるの...
  • 旬のリンゴを堪能しよう!リンゴを使ったデザート特集♪

    寒くなってきて、スーパーにも色んな種類のリンゴが並ぶようになってきましたね! リンゴってそのまま食べても美味しいですが、ちょっとそのまま食べるのに飽きてきちゃったり、あっという間にボケちゃったりしますよね。 でも、せっかく旬なのにもったいない・・・と思いませんか? そんなリン...
  • 【11月5日はりんごの日】ソッコーでりんごスイーツを作りたい♡手間なし簡単アイディアレシピ3選!

    11月5日は「い(1)い(1)りんご(5)の日」です!(*^o^*) りんごには「アップルペクチン」が含まれていて、余分な重金属を排出してくれるデトックス効果があります。 悪玉菌を抑える力は他のペクチンの2倍以上と言います。 そして、りんごを加熱すると「アップルペクチン」に加えて...
  • ピンクの見た目にうっとり♪リキュールを使ったドリンク&デザートレシピ

    日本人が大好きな花と言ったら「さくら」。 そんな桜をお酒で楽しめたら、とっても楽しい気持ちになれそうです♪ 「桜リキュール」は2種類の桜の葉を漬け込んだ、ピンクの色味がとっても綺麗なリキュール。 桜餅のような独特の甘味と香りが特徴で、春らしさ満点のお酒です。 カクテルに使った...
  • イライラしている人必見!「ストレス解消料理」で心も身体も健康に!

    ストレスの多い現代社会を乗り切るために! ストレス解消に効果がある栄養を積極的に摂取しておきたいですよね。 まずカルシウムがストレスにいいとされているのは広く知られています。 その他にも人間はストレスが溜まるとビタミンCやビタミンB群を消耗しますのでたくさん必要です! それで...
  • 『ジャム』がおかずの調味料に使えるって知ってる?レシピまとめてみました!

    ジャムといえばトーストに塗ったりお菓子作りに使ったりするのがメインですよね。 ところが色んな種類のジャムを買っては使い切らずに冷蔵庫の中に眠っている、なんてことありませんか? そこで提案したいのがジャムをお料理の隠し味として使うということ♪ つまり調味料としてジャムを利用しちゃ...
  • ブルーベリーはジャムにすると新しい栄養素が生まれるって知ってた?

    ブルーベリーの青色はポリフェノールの一種、アントシアニンの色素の色です。 目に効く食べ物として有名なブルーベリー。毎日でも摂取したいものです。 でも、生のブルーベリーの保存期間は冷蔵庫で保存して1週間となっています。 冷凍すると半年ほど持ちますが、砂糖を加えてジャムにすると冷蔵...