2021年04月28日 (更新 2021年05月06日)

野菜を巻いたり巻かれたり!ぐるぐる巻き野菜料理♪

野菜をちゃんと一品に仕上げてくれる!野菜の食べ方です
野菜を巻いたり巻かれたり
ぐるぐる巻き野菜で食感も新たに♪

スイスチャードで発芽玄米を巻いたおにぎり♪

スイスチャードおにぎり、発芽発酵寝かせ玄米で
スイスチャードおにぎり、発芽発酵寝かせ玄米で

揚げなすと茹でアスパラをネギで巻く!究極の野菜巻き!

揚げナス茹でアスパラのネギ巻き
揚げナス茹でアスパラのネギ巻き

大根とスモークサーモンのカラフル巻き♪

大根とスモークサーモンの紅白巻き〜紅鮭スモークサーモンで
大根とスモークサーモンの紅白巻き〜紅鮭スモークサーモンで
NutritionistYuyuI 大根とスモークサーモンの組み合わせが美味しくて好評なので毎年作ります♪ 味付けは大根に塩をするだで簡単〜 今年はみつ葉が手に入ったのでみつ葉の茎で結いました。高価過ぎて買えない年は大根でぐるぐる巻いて無しにすることも😅 #おせち #お節 #お正月 #パーティ #大根 #スモークサーモン #なます
ポイント
大根は薄過ぎだとボリュームが無くしなしなして形が崩れ、厚いと巻きにくいので厚さは2mmぐらいがベスト。

材料
大根(薄輪切り)  塩  スモークサーモン  みつ葉の茎  など

ちょっ気にになる〜分葱の一文字グルグル♪

酢味噌で美味しくいただきます
☆Yumi☆さんの料理 分葱の一文字グルグル
☆Yumi☆さんの料理 分葱の一文字グルグル
SPOON_D309MOGU562 ずっと前に作ってた ゆみちゃんの分葱のグルグル 細いのやら太いのやらで なかなか難しい… 力入れると中のがヌルッと出できて💦 失敗作はベビホと一緒にマリネしたんかな? どう食べたかも記憶なし❎ 情けないわ!!! 分葱と酢味噌は美味しく美味しく いただきました!!! ホタルイカと一緒に食べたかったんだけど 売ってなかったのよね😢 今朝スーパーに行ったらホタルイカ売ってて 分葱売ってませんでした😢 ゆみちゃん❤ いつもリスナップありがとう!!! また美味しい食べ方教えてねん😘 #分葱 #酢味噌

中身はレタスがぎゅーっと!豚肉のレタス巻き

肉巻きレタス
肉巻きレタス
SPOON_H535YUM935 レタスを1玉買ったものの、サラダとして食べるだけでは・・・と思い、前から気になってたメニューにトライしてみました。 味付けは塩コショウのみ!! 豚バラを使ってるけど、とってもあっさり食べれます。 レタスは切らずに、丸めてちょっとキツめに巻くのがコツ。 #簡単料理 #節約料理 #肉料理 #おうちごはん

豚肉ともやしの春キャベツ巻き!をネギで巻く♪

maichyoさんの料理 豚肉ともやしの春キャベツ巻き
maichyoさんの料理 豚肉ともやしの春キャベツ巻き
hungrylikewolf キャベツ、もやし、小ネギを茹でて、 同じ鍋で野菜を茹でた後に、豚バラ肉を茹でる❣️ キャベツ、豚バラもやしの順に置いて、 ロールキャベツの要領で巻いて、 茹でた小ネギで結んで、食べやすい大きさにカット‼️ 今回はポン酢だけで食べたけれど、 ソースの味はスィートチリソース、コチュジャンマヨネーズとか無限に合いそう😃 野菜が沢山食べられるお料理になりました❤️❤️❤️ 野菜とお肉を茹でたお湯は捨てずに、 残ったキャベツ、もやし、豚バラ肉と味覇をちょっと足して、 美味しいスープになりました💕💕💕 農家さんにいただいたキャベツは、暖かくなってきたので、キャベツの成長が早くて、大きくなり過ぎたのをくださったみたいです。 春キャベツは巻が浅いはずなんだけど、 育ちすぎで巻きが強くて、一枚づつ剥がすのが大変だった‼️ #美容/ダイエット #簡単料理 #蒸し物 #キャベツ

シャキシャキじゅわ〜っと美味しい食感♪水菜のおあげ巻き♪

水菜のお揚げ巻き 巻いて焼くだけ
水菜のお揚げ巻き 巻いて焼くだけ
todanachi らでぃっしゅぼーや様から届いた 「ぱれっと」8種の水菜を使って。 朝御飯に水菜のお揚げ巻き ぽん酢絡め 今日は水菜を巻き巻き。 しゃきしゃき食感とお揚げにしみた ぽん酢が美味しかったです✨ お野菜は人参と水菜を半々にしても綺麗で美味。 キャベツとチーズ巻きにしても。 絡めるタレは(付けたれでもOK) 生姜醤油、柚子胡椒ぽん酢、 七味ぽん酢、にんにく醤油、 マヨネーズ味。 意外と何でも美味しいです(*^-^) らでぃっしゅぼーや様 snapdish様 ありがとうございました #らでぃっしゅぼーや#ぱれっと8種 #水菜#油揚げ#ぽん酢

いろんな野菜巻きに挑戦してみませんか***END***

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