2019年07月17日 (更新 2019年08月25日)

お急ぎ!!置き換え「ダイエット麺」5選♪

もうすぐ暑い夏がやってきます!お急ぎでダイエットしたい方
ダイエット麺はいかがでしょう?
麺のつもりで料理してみました♪

「麺のつもり麺」で置き換えにチャレンジしてみましょう!

なんと!!もずくを麺に置き換えてみました!レモンのフォー風でよりさっぱり麺に!

もずくが麺代わり!フォー風レモン素麺
もずくが麺代わり!フォー風レモン素麺
misumisu0722 レモン素麺をもずくで低糖質に。 ナンプラー、生姜、海老やパクチーを加えたフォー風スープです。 #フォー #もずく #レモン素麺 #低糖質

豆腐ソーメンで置き換えてみました!

山形の野菜の旨だしの豆腐ソーメン
山形の野菜の旨だしの豆腐ソーメン
DISH_N329YUM667 冷たいものが食べたくて。 今日は山形の野菜の旨だしを使って豆腐ソーメンにからめてお昼を作ってみた🎵 ひんやり、ツルツル、ポリポリ、のど越しもよくて、こりゃ旨いかも~🎵 簡単へるしー~🎵 さてエアロ行って来ます~🎵

こんにゃく麺でナポリタンを作ってみました!その名も「ナポリコン♪」

ナポリコン♪
ナポリコン♪
TABLE_J778YUM335 我が家の定番常備菜で絶対外せないのがこちら!! その名も ナポリコン♪ そう! ナポリタン風コンニャクで ナポリコン(*´∀`) 以前から色々な所でレシピアップしているのですが 大体 字が間違ってますよ~と(笑) い いぇ…( ノД`)…私的には 合っているのです オヤジギャグの要素が炸裂するのは 前頭葉の老化現象とかなんとか…チコちゃんに教わりました 話がそれましたが これ 本当に美味しいの(*´ω`*) ケチャップたっぷりだけれど パスタではなく糸こんにゃくと言うささやかな抵抗 こんなゆるゆる糖質オフが好き おつまみ 付け合わせ お弁当にも◎な ナポリコンなのです どうぞお見知り置きを あ! 材料に玉ねぎ書き忘れました スミマセン…←老化現象
ポイント
パスタのナポリタンを作る手順とは逆 先に糸こんにゃくを空炒りしてから

材料
糸こんにゃく  ソーセージ  ピーマン  マッシュルーム  にんにく  オリーブオイル  トマトケチャップ  塩  胡椒  パルメザンチーズ  パセリ  など
ナポリコン&きのこバル酢ソテーサラダ
ナポリコン&きのこバル酢ソテーサラダ
mm19840222 りかこさん! 今日誕生日ですよね?! 違ったらすみませんじゃ済みません?! 今日だったはず! もはや今日であってほしい! (´゚∀゚)・:.・:∵ブハッ ずっと気になっていたナポリコン♪ 病的なケチャップ買いましたのでさっそく きのこのバル酢ソテーも りかこさん風にサラダに乗せてみました なんだか明日は 調子良さそうです(・∀・)ゞ←お通じ問題 いつも惚れ惚れする 料理満載のりかこさん 写真がまた綺麗ー! 器もかわいいのから渋いのまで 自分で作ったりもしよるとか♪ そして何がびっくりって 実は料理歴がまだ浅いらしい… どんだけ急成長ですか。゚(゚ノ∀`゚)゚。 りかこさーん! これからも美しい投稿 楽しみにしてます! おめでとうございます\(^o^)/

こんにゃく麺で冷やし中華を作ってみました!

こんにゃく麺と冷蔵庫の残りもので 冷やし中華風
こんにゃく麺と冷蔵庫の残りもので 冷やし中華風
CUP_R005YUM863 #はじめての投稿

こんな美味しそうならダイエットも期待できそうですね***END***

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