2018年08月21日 (更新 2018年12月15日)

これは使える!なすとおかひじきで作る料理、レシピ51本

今日は、なすとおかひじきを使って作るおいしい料理の紹介ですなすとおかひじきの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。焼きなすのせ冷やしうどん、明太子とおかひじきの冷製レモンスパ、柚子胡椒でピリリとなすの和風ツナマヨサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!なすといえば玉ねぎ、ピーマン、ごま、にんにく、酒といった組み合わせも人気です。なすに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
焼きなすのせ冷やしうどん
焼きなすのせ冷やしうどん
chitchat ダシを使った簡単なおうどんに、季節の野菜をのせて、器も涼しげに。焼きなす、ほうれん草、おかひじき、ごま、生姜のせ。
明太子とおかひじきの冷製レモンスパ
明太子とおかひじきの冷製レモンスパ
chikky 欲張って焼きなすとかササミ置いたらごちゃごちゃになったw おかひじきうまーぃ♡
松茸ご飯  松茸の土瓶蒸し サンマ  おかひじきのおひたし  ひじきの白和え  なすとオクラの香味漬け
松茸ご飯 松茸の土瓶蒸し サンマ おかひじきのおひたし ひじきの白和え なすとオクラの香味漬け
【紫外線・美白対策レシピ】隠し味はバルサミコ♪夏野菜と蒲焼の飯蒸し
【紫外線・美白対策レシピ】隠し味はバルサミコ♪夏野菜と蒲焼の飯蒸し
bihadarecipe うなぎに唯一ないビタミンCを補えるように、ビタミンCたっぷりの夏野菜を一緒に使ってあげましょう。 【このレシピで解決するお悩み】 紫外線・美白対策 【紫外線・美白対策レシピをもっとみたい方はこちら】 http://sp.skincare-univ.com/recipe/pickup/beautytips/005/
ポイント
蒸し器のお湯を沸かしながら調理を同時に進められるので、手が込んでいるように見えますが実はスピード料理です。全体が温まればよいのでなすやパプリカはやや小さめにカットしたほうが火の通りが早いですね。蒲焼のたれにバルサミコを加え、レンジで少し温めるとお味がまろやかになります。

材料
うなぎ  茄子  ミニトマト  パプリカ  おかひじき  塩  山椒の実  バルサミコ   蒲焼のたれ  ごま油  など
なすグラタン、おかひじきのお浸し、豚肉の味噌焼き、ひろうすの煮物、とろろご飯
なすグラタン、おかひじきのお浸し、豚肉の味噌焼き、ひろうすの煮物、とろろご飯
Tomoko Itoさんの料理 柚子胡椒でピリリとなすの和風ツナマヨサラダ💗
Tomoko Itoさんの料理 柚子胡椒でピリリとなすの和風ツナマヨサラダ💗
cocorico0655 ずっと気になってたともこさんの茄子の和風ツナマヨサラダ❤️ やっと作れました✨ 柚子胡椒ってうまく使いこなせなくていつも余っちゃうんだけど、このピリ辛味がやみつきになります😍 絶妙な配合❤️ 今回青じそがなくて、緑のもので代用…と思いおかひじきをのせましたが、これはこれで合う〜💕 晩酌が進みました😋💕 ともこさん、酒飲みが好きなレシピを毎度ありがとうございます😆 秋茄子が美味しいうちにまたリピしますね😊🍻
なすと豚肉の蒸し焼き、ひじきと油揚げの和え物、玉子ととろろ昆布のすまし汁
なすと豚肉の蒸し焼き、ひじきと油揚げの和え物、玉子ととろろ昆布のすまし汁
wnks なすと豚肉は、重ねてお酒を振りかけて蒸しただけです
55日目f^_^;)  ひとくちとんかつとなす田楽のお弁当。
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rabuka ひとくちとんかつ なすとししとうの田楽風 卵焼き ひじきの煮物〜
秋刀魚、ひじき、焼きなす
秋刀魚、ひじき、焼きなす
126kei 今日は、思いきり、和食!
しゅうまい
しゅうまい
mmm3412 グリンピース忘れた(´Д` ) しゅうまい 蒸しなすとおかひじきとしらすの和えもの 島らっきょの漬物 胡瓜 きくらげと玉ねぎの味噌汁 お土産にもらった島らっきょ、塩もみして醤油で漬けて胡麻油☻ 蒸篭を買ってから毎日使ってる。買ってよかった! グリンピース忘れたけどしゅうまい美味しくできました。 ごちそうさまでした☻
朝から窓全開で掃除機かけた。気持ちイー!鮭のカマ焼き、おかひじきときゅうりとわかめの辛口和え、なすとエリンギと揚げのあっさり炒め、いか団子、とろろ昆布、玄米ご飯。めざまし占い11位だけど負けない(^з^)-☆
朝から窓全開で掃除機かけた。気持ちイー!鮭のカマ焼き、おかひじきときゅうりとわかめの辛口和え、なすとエリンギと揚げのあっさり炒め、いか団子、とろろ昆布、玄米ご飯。めざまし占い11位だけど負けない(^з^)-☆
焼きなすのひじきあん掛け
焼きなすのひじきあん掛け
焼きなすのひじきあん掛け
焼きなすのひじきあん掛け
17日目(*^^*)  もやしハンバーグとなすの重ね蒸しのお弁当。
17日目(*^^*) もやしハンバーグとなすの重ね蒸しのお弁当。
rabuka もやしハンバーグ なすの重ね蒸し 塩昆布入卵焼き ひじきと春キャベツのペペロンチーノ ブロッコリーナムル ちくわくるくる
お吸い物/ひじき/天ぷら/ちらし寿司
お吸い物/ひじき/天ぷら/ちらし寿司
tmtm4262 玉ねぎ、大葉、なす、とりにく、えびを揚げたよ(^ν^)
なすとひじきの梅鰹和え 常備菜(๑´ڡ`๑)
なすとひじきの梅鰹和え 常備菜(๑´ڡ`๑)
角煮、ひじき煮物、なすの浅漬け
角煮、ひじき煮物、なすの浅漬け
イカとなすの生姜焼き
イカとなすの生姜焼き
ayubo ひじきとオクラのネバマヨサラダ アスパラのめんつゆ漬け アスパラと鶏肉のオイスターソース炒め
五目ひじきのレンジ煮
五目ひじきのレンジ煮
whitymomo 2016.03.24 晩ごはん フジッコさんのモニター商品、「蒸し大豆」はそのままサラダで使うのがいいんでしょうが、煮てもやっぱおいしいです、ふっくら甘くて😋 ☆なすの甘味噌肉団子 ☆五目ひじきのレンジ煮 ☆焼きパプリカのマリネ ☆ごぼうと大根とわかめの味噌汁 ☆ごはん ☆金柑
なすと豚バラのポン酢炒め弁当
なすと豚バラのポン酢炒め弁当
chiroriynhma 旦那さんお弁当 ❁︎なすと豚バラのポン酢炒め ❁︎紫キャベツマリネ ❁︎五目ひじき煮 ❁︎肉巻き ❁︎卵焼き ❁︎黒豆 ❁︎パプリカピクルス ❁︎大根の千枚漬け
みどりえ デリ3種+玄米ご飯味噌汁
みどりえ デリ3種+玄米ご飯味噌汁
emuii ぱりぱり野菜のピクルス、なすと豆腐のグラタン、大豆とひじきのマヨサラダ
5/30のお弁当
5/30のお弁当
monoplatinum ひじき なすのぽん酢あえ ソーセージ! このソーセージ大好きです。でもなかなか売ってないのよね。
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