2018年08月21日 (更新 2018年09月26日)

飽きない!なすとにらで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、なすとにらを使った人気料理です。なすとにらで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。麻婆なす、なす、にら炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!なすといえば玉ねぎ、ピーマン、ごま、にんにく、酒などの相性も抜群。なすに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
バラ肉で茄麻婆茄子
バラ肉で茄麻婆茄子
ポイント
ピーマンの緑の代わりにニラで彩りにしました(^-^)

材料
ニンニク  生姜  ★味噌、醤油、お酒、砂糖、味醂  ★コチュジャン、テンメンジャン  ★お水  ★片栗粉  豚バラ肉  なす  長ネギ  にら  など
なすのチーズ焼き◡̈♡🍆✨
なすのチーズ焼き◡̈♡🍆✨
pandamarumaru ほんま何度食べてもおいしーー♡ 家族にも大好評でした* (Ü*ૢ) ♪♪ 偶然、同じ日にららさんもつくってくださってたので、食べ友おねがいしますっ(⑅˃◡˂⑅)❤️
麻婆なす
麻婆なす
mirumeiku 夏はナスだね(◍ ´꒳` ◍)b ご飯がすすむ〜☆
材料
なす 5個  豚ひき肉 240g  にら 1束  ねぎ 1本  おろし生姜、おろしニンニク 適量  豆板醤 小さじ1  ☆オイスターソース 大さじ3  ☆味噌、砂糖 各小さじ2  ☆酒 大さじ2  ☆鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1  ☆水 300cc  ♫片栗粉 小さじ4  ♫水 大さじ2  サラダ油 ごま油  など
自家野菜のおつまみ
自家野菜のおつまみ
ranpushokudou 自分で、育てた野菜。なす、にら炒め。
塩鮭、なすとピーマンの焼きびたし、にらとわかめの香り和え
塩鮭、なすとピーマンの焼きびたし、にらとわかめの香り和え
豚肉とにらともやしの炒めもの。アボガドグラタン、揚げなす、こんにゃくステーキ
豚肉とにらともやしの炒めもの。アボガドグラタン、揚げなす、こんにゃくステーキ
🍴夕ごはん🍴
*にら玉スープ
*なすの南蛮風炒め
*ツナときゅうりのサラダ
🍴夕ごはん🍴 *にら玉スープ *なすの南蛮風炒め *ツナときゅうりのサラダ
冷蔵庫のお片付け(^^)♪
冷蔵庫のお片付け(^^)♪
k7mn 揚げない唐揚げ*ほうれん草のおひたし*豆腐のきのこあんかけ*なすの甘辛炒め*にらたま
和洋中弁当
和洋中弁当
canamin 和は鶏の照り焼き中はにらの中華和え洋はなすとつなのトマト煮ですヾ(*´エ`*)ノ
芋と栗ご飯弁当
芋と栗ご飯弁当
ran521jp 牛肉と玉ねぎ炒め、にら卵、なすとチーズ焼き、シュウマイ、コーンクリーム、メロン
🐼常備菜いろいろ🐼
🐼常備菜いろいろ🐼
sagibooo 🐼なすの煮浸し 🐼こんにゃくとちくわのピリ辛煮浸 🐼しいたけとにらのおかかしょうゆ炒め 🐼れんこんとさつまいもの甘酢炒め
8/30/2015 お昼の定食。
8/30/2015 お昼の定食。
jeanoby にら玉、なす焼き、キャベツの味噌汁 しじみの佃煮、ゴーヤの肉詰めで余った具を肉味噌にしたやつ(笑)
にらのしょうゆ浸け、レンジ蒸しなすのめんつゆ浸し、玉ねぎとにんじんのみそダレサラダ
にらのしょうゆ浸け、レンジ蒸しなすのめんつゆ浸し、玉ねぎとにんじんのみそダレサラダ
zephyrusrac93 一部今日の夕飯に。みそダレサラダはレシピを見て新作。にんじん見えないw
今日のお弁当☆ミ
にらと油揚げの卵とじ
なすの肉詰め??肉付け??笑
かぼちゃサラダ
今日のお弁当☆ミ にらと油揚げの卵とじ なすの肉詰め??肉付け??笑 かぼちゃサラダ
今日の夕食 鶏肉となすの南蛮炒め、タコのサラダ、もやしと油揚げの炒めもの、にらの卵とじ味噌汁
今日の夕食 鶏肉となすの南蛮炒め、タコのサラダ、もやしと油揚げの炒めもの、にらの卵とじ味噌汁
★ぶたこまとうふ焼き★トマトとなすのオイスター炒め★にらたま★おつくり
★ぶたこまとうふ焼き★トマトとなすのオイスター炒め★にらたま★おつくり
kate397 生協から毎週トマトが届くのでせっせと毎日食べてます。ぶたこまを細かく切ってとうふとごまいれて揚げ焼きにしてみたけど料理名つけるんむつかしいね( ☆ω☆)
高校長男弁当〜95
高校長男弁当〜95
mashalove おはようございます。 今日は1日雨☔️の予報。 今日のお弁当〜 ●BBQチキン ●にら入り卵焼き ●ピーマンでなく、今日は 無限なす🍆 ●レンコンの柚子ごしょう炒め ●塩ゆでコーン🌽とプチトマト
晩御飯
晩御飯
fukupuku 手羽元の唐揚げ3種 スイートチリ、にんにく醤油、にら醤油 ちくわのきんぴら ピーマンの炒めもの 揚げなすのポン酢浸し サラダ
7月29日のおべんとー☆
7月29日のおべんとー☆
130ai いつもは給食なんですが、夏休みのためしばらくお弁当です(o^^o) 今日のメニュー☆ 豚にらつくねの甘酢がけ なすのみそ炒め 出し巻き卵 写ってないけど… ごはん
ワンプレートdeおつまみ
ワンプレートdeおつまみ
kzsyk 鶏の胸肉立田揚げにら醤油がけ 大黒しめじ、なす、いんげんのバター醤油ソテー 水菜、トマト ワインと一緒に美味しくいただきました~(^^) 〆は明太子ごはん、明日は焼き肉なのでカロリーを抑えて^^;
09/19 晩ごはん
09/19 晩ごはん
hamarimi 🌙ごはん 🌙にらと豆腐の味噌汁 🌙なすとひき肉の炒め 🌙かぼちゃの甘煮、黒豆 🌙きゅうりとツルムラサキの梅和え 🌙インゲンのごましょうゆおかか和え
関連カテゴリ