2018年08月18日 (更新 2018年11月19日)

フォトジェニック!きゅうりとしらたきで作る料理、レシピ21のアイディア

今日は、きゅうりとしらたきを使って作るおいしい料理の紹介ですネットで人気のきゅうりとしらたきの組み合わせ料理をまとめました。カロリーオフ!しらたきサラダ、しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺などなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などにも相性ぴったりです。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
カロリーオフ!しらたきサラダ
カロリーオフ!しらたきサラダ
lama427 乾燥しらたきが手に入らなかったので、生しらたきで作りました!意外とイケます!!
ポイント
きゅうりとトマトは余っていたので少量使いましたが、ご家庭に合わせた材料・分量で。味付けも好みなのですが、ごまだれ風です。

材料
しらたき  大根  卵  きゅうり  トマト  マヨネーズ  しょうゆ  塩胡椒  レモン汁  酢  すりゴマ  など
水菜、きゅうり、切り干し大根、おあげさんのタラコマヨネーズ和え!
水菜、きゅうり、切り干し大根、おあげさんのタラコマヨネーズ和え!
tinatomo 美味しっでした(*´╰╯`๓)♬💕
黒毛和牛ロースステーキ&野菜、ポタージュ、きゅうり1本、赤ワイン
黒毛和牛ロースステーキ&野菜、ポタージュ、きゅうり1本、赤ワイン
pentarou きゅうりは家庭菜園の採れたてだから、丸かじりが一番かと… 歯ごたえがたまらない!美味しっ! (^ー゜)
とり肉ときゅうりの塩炒め の 晩ご飯
とり肉ときゅうりの塩炒め の 晩ご飯
chikachikarin 6/10 晩ご飯。 きゅうりを炒めるのって けっこう好きです😋 ♥とり肉ときゅうりの塩炒め ♥新玉ねぎのサラダ ♥厚揚げ焼き ♥しらたきとピーマンのきんぴら
しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺♡
しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺♡
MAPITEE しらたき麺でカロリー大幅カット\(^o^)/糖質オフでヘルシー♡ 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やささみに変えると更にヘルシー♡
ポイント
しらたきでカロリー大幅カット\(^o^)/糖質オフでヘルシー♡ 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やささみに替えると更にヘルシー♡

材料
水 600cc  ☆鶏ガラスープの素 大さじ1.5  ☆しょうゆ大さじ3  ☆酢 大さじ1.5  ☆レモン汁 大さじ1.5  ☆ごま油 小さじ1  ☆砂糖 小さじ1/2  ☆豆板醤 小さじ1/2  ☆甜麺醤 小さじ1/2  ☆塩 小さじ1/2  豚しゃぶしゃぶ用 150gぐらい  キムチ 適量  きゅうり、トマトなどお好みの野菜 適量  ゆで卵 1個  白ごま、きざみ海苔など。  しらたき 2袋  など
ひじきと高菜の炊きごはん、にんじんしりしり、きゅうり
ひじきと高菜の炊きごはん、にんじんしりしり、きゅうり
mogumogukit ご飯は親が作りました(((((°°;)
曲げわっぱお弁当
曲げわっぱお弁当
pomfsyi 唐揚げ、えのき豚肉巻き、人参しりしり、玉子焼き、トマト、ちくわきゅうり
揚げないトンカツ、人参しりしり、味噌汁、きゅうりともやしと鶏胸肉のさっぱりサラダ
揚げないトンカツ、人参しりしり、味噌汁、きゅうりともやしと鶏胸肉のさっぱりサラダ
カツオの刺身、弘前の玉子豆腐、きゅうりとしらすの塩麹和え、アマランサスのだしっこ和え、サラダ
カツオの刺身、弘前の玉子豆腐、きゅうりとしらすの塩麹和え、アマランサスのだしっこ和え、サラダ
espacetwingo ひとりご飯
小鉢3品盛り〜焼き椎茸、にんじんしりしり、きゅうりとわかめの酢の物〜
小鉢3品盛り〜焼き椎茸、にんじんしりしり、きゅうりとわかめの酢の物〜
Kei804 にんじんしりしりは、おかずにもおつまみにも、白米にも合うから大好きです。 ・焼き椎茸はロブション醤油で ・酢の物 ・あおさの味噌汁(写ってない)
ポイント
農家の台所② Farmer's KEIKOより

材料
にんじん  シーチキン(油漬け)  油  醤油  みりん  和風顆粒だしの素  卵  など
生姜焼き、新じゃがサラダ、にんじんしりしり、アスパラ、きゅうり  #高校男子弁当
生姜焼き、新じゃがサラダ、にんじんしりしり、アスパラ、きゅうり  #高校男子弁当
沖縄風お弁当
沖縄風お弁当
kaorin0502 ポーク玉子、にんじんのしりしり、きゅうりもみ、鮭ご飯。 以前買ったしりしり器をやっと使ってみたのでした(^^;)
12月18日 パパのお弁当
12月18日 パパのお弁当
osiaykh124 ・鶏肉と玉ねぎのやわらか煮 ・水菜とツナのサラダ ・明太子しらたき ・きゅうりとわかめの酢の物 ・かぼちゃの煮物 ・卵焼き ・ミニトマト
2/8 お夕飯
2/8 お夕飯
sayaclover 豚肉とエリンギの大葉味噌炒め、にんじんしりしり、きゅうりの漬物、かにかまとキャベツと卵のお味噌汁、ごはん!
あさりとトマトとじゃがいものフライパンむし
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ayubo 焼魚(鮭カマ) きゅうりとめかぶのポン酢和え みそしる
豚ヒレのハーブソルト焼き、人参しりしり、クリームチーズときゅうりの塩昆布和え、ミニトマト、おにぎり。
#ムスメご飯
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だし巻き卵、いしる(魚醤)入り白菜、きゅうりのヨーグルト和え、納豆、めかぶ、長時間低温発酵のフランスパン
だし巻き卵、いしる(魚醤)入り白菜、きゅうりのヨーグルト和え、納豆、めかぶ、長時間低温発酵のフランスパン
kayorina Japanese Style Rolled Dashi-Omelette, Pickled Chinese Cabbage with Fish Sauce, Cucumber with Yogurt, Fermented Soybeans, Thick Wakame Seaweed, Pain de Campagne
お肉プレート☆豆腐ステーキの豚肉ナスあんかけ、青パパイヤのしりしり、豆ときゅうりとコーンのサラダ、えのき茸のお味噌汁
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豚酒粕味噌漬け焼き、キャベツ炒め、にんじん花目玉焼き、かぼちゃソテー、にんじんしりしり、きゅうり  #高校男子弁当
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きゃべつさらだにたまごのせ
そーめん
みそしる
きゅうりのこぶつけ
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