2018年08月09日 (更新 2018年11月19日)

献立がすぐ決まる!にんにくとひよこ豆で作る料理、レシピ25選

今回紹介するのは、にんにくとひよこ豆で作る絶品料理です。にんにくとひよこ豆を使った定番料理をまとめました。ひよこ豆のカレーにんにく炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベーコン、トマトともよく合いますよ。にんにくに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
鶏胸肉とひよこ豆のホットサンド 玉ねぎとピクルスのハムサンド
鶏胸肉とひよこ豆のホットサンド 玉ねぎとピクルスのハムサンド
hayacooking 左 : ボイルチキンの薄切り、スパイシーなひよこ豆、ドライトマト、タプナード、チーズをトーストしたバゲットでサンド 右 : ピクルスと玉ねぎのマヨネーズソースと、生野菜を食パンでサンド ひよこ豆は、少量のにんにくと玉ねぎと唐辛子で軽く炒めてみましたよ
ポイント
サンドイッチの味のメインになるので、塩はしっかりめに。 ひよこ豆と、ボイルした鶏胸肉(ハーブで味付け)と、タプナードと、ドライトマトと、レタスを、トーストしたバゲットに挟んで、すぐに食べる。

材料
ひよこ豆  唐辛子  にんにく  玉ねぎ  塩コショウ  など
ヒヨコ豆のキーマカレー、キヌアごはん添え
ヒヨコ豆のキーマカレー、キヌアごはん添え
soleilespiegle 健康と美容の味方、ひよこ豆とキヌアたっぷりのカレーです♪
ポイント
仏語名:Curry keema aux pois chiches et quinoa 使ったスパイス: マスタードシード、ターメリック、カルダモン、シナモン、クローブ、チリパウダー、クミン、コリアンダー、ローリエ、フェヌグリーク、ナツメグ、ブラックペッパー

材料
乾燥ひよこ豆  重曹  合い挽き肉  しょうが  にんにく  オリーブオイル  玉ねぎ  にんじん  ズッキーニ  トマト  スパイス  コンソメキューブ  水  キヌア米  など
ラム肉のトマト煮込み
ラム肉のトマト煮込み
材料
ラム肉  玉ねぎ  にんじん  ひよこ豆  キャベツ  トマト缶  ビール  オイスターソース  ウスターソース  ケチャップ  にんにく  塩コショウ  パセリ  小麦粉  ブイヨン  など
具だくさんミネストローネなり。
具だくさんミネストローネなり。
an1203ny ニュージーランドからのお客様五泊目。焼き秋刀魚もオイシイと食べてくれて、なんだか気を使っているのかなぁ?と心配に。でも、なんでも食べてくれる可愛い娘で良かった♪
材料
じゃがいも  たまねぎ  人参  パセリ  刻みベーコン  トマト缶  コンソメ  キャベツ  ひよこ豆  にんにく  ハーブソルト  黒胡椒  オリーブ油  など
ひよこ豆のカレーにんにく炒め
ひよこ豆のカレーにんにく炒め
ガルバンゾーのカレー
ガルバンゾーのカレー
zsk4228 (ガルバンゾー)ひよこ豆のカレーです 豆製品は胃腸にも優しく栄養も抜群。 女性には嬉しい食材です
ポイント
焦げないように適度に混ぜる。 鍋の淵が焦げやすいので注意。

材料
ガルバンゾー  玉ねぎ  ししとう  赤唐辛子  ターメリック  コリアンダー  クミン  レッドチリパウダー  ガラムマサラ  黒胡椒(粉末)  生姜  にんにく  トマトピューレ  プレーンヨーグルト  など
ミネストローネ
ミネストローネ
ポイント
ジャガイモ、かぼちゃを加えるとスープにとろみが出て、さらに美味しくなります!

材料
玉ねぎ  セロリ  人参  パプリカ  トマト  ひよこ豆  ベビーズッキーニ  トマトペースト  塩コショウ  ニンニク  など
イカトマト
イカトマト
smaeight458 イカ缶 トマト缶 ひよこ豆 玉ねぎ オリーブ オリーブオイル ブラックペッパー にんにく オリーブオイル
牡蠣と豆腐のスパイシーサワーカレー。ひよこ豆ダールとローストフィレ添え。バスマティライスで。
"a trip into space"
牡蠣と豆腐のスパイシーサワーカレー。ひよこ豆ダールとローストフィレ添え。バスマティライスで。 "a trip into space"
jamchain 爽やかにパワーチャージ。そして…混ぜ混ぜしたらそこには小宇宙か涅槃がありました。これは快作。 牡蠣 椎茸 木綿豆腐 トマト 玉ねぎ にんにく 生姜 ヨーグルト ペパーミント ライム ひよこ豆 いんげん豆 フィレ肉 赤ワイン サラダ油 塩 胡椒 クミン シナモン ターメリック カルダモン コリアンダー スターアニス クローブ フェヌグリーク ブラックペッパー ブラウンマスタード ガラムマサラ
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