2018年07月18日 (更新 2018年11月19日)

おいしい!ブロッコリーとラムで作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、ブロッコリーとラムで作った人気料理です。みんな大好きなブロッコリー、ラムで作った料理を集めました。ラム肉とパクチーとブロッコリーとレタスのサラダ、ラムのソテーとブロッコリーのスプラウトなどなど、どれも美味しそうですよ!ブロッコリーといえば玉ねぎ、牛乳、卵、人参、じゃがいもといった組み合わせも人気です。ブロッコリーに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
ラムシチュー
ラムシチュー
ポイント
ラムに下味をつけた方が美味しいかっただろうな…入れる順番も気になる

材料
ラムぶつ  マッシュルーム  玉ねぎ  ブロッコリー  鶏ガラ  トマト缶  豆缶  ワイン  ローズマリー、塩、胡椒  など
ラムのソテーとブロッコリーのスプラウト
ラムのソテーとブロッコリーのスプラウト
yasuko691 ラムを焼いたものです。味付けは塩胡椒^ ^
ラムチョップ バルサミコソース  などの夜ごはん♪
ラムチョップ バルサミコソース などの夜ごはん♪
gourmand 今日は母と妹・姪っ子ちゃんを招いての 夜ごはん〜٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱ お家でラムチョップなんて 作ったことなかったんだけど… 妹に教えてもらいなが、初挑戦٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶ 柔らかくって 美味しかった〜♪ また 食べたいˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊ ラム好きの ななちゃん♡ 影響受けて 作ってみたの(>◡<) 食べとも お呼び出し…よろしくね〜♪ *ラムチョップ バルサミコソース マッシュポテト、アスパラなど 野菜添え *カジキのステーキ ガリバタ醤油 マッシュルームとパプリカソテー、ブロッコリー *大根と水菜の タマドレサラダ *レンコンとミックスビーン
さつまいもラムミルク煮 ブロッコリーサラダ
さつまいもラムミルク煮 ブロッコリーサラダ
ラムのグリル
ラムのグリル
55yuki 柔らかいラム肉♪ 独特の香りがたまらないですね。 付け合わせはベーコンとブロッコリーとオレンジピーマンのガーリックマスタード炒めです♪
ラムとブロッコリーのパスタ
ラムとブロッコリーのパスタ
ラムラックの赤ワインソース
ラムラックの赤ワインソース
aquchan 付け合わせはホワイトアスパラのそてーとブロッコリーのスプラウト
MEC食 ラム肉ソテー ブロッコリー ゆで卵 舞茸 カマンベールチーズ
MEC食 ラム肉ソテー ブロッコリー ゆで卵 舞茸 カマンベールチーズ
ゆうべの晩御飯。ラムソテー香菜ソース、コールスロー、ブロッコリーグラタン、ニラの辛みスープ。
ゆうべの晩御飯。ラムソテー香菜ソース、コールスロー、ブロッコリーグラタン、ニラの辛みスープ。
ラム肉とネギの甘辛炒め煮、マッシュルームとベーコンのバター炒め、塩茹でブロッコリー
ラム肉とネギの甘辛炒め煮、マッシュルームとベーコンのバター炒め、塩茹でブロッコリー
残り物かき集め朝ごはん。大根のことこと煮込。蒸したブロッコリー。カマンベール2種。プルーンとラムレーズンのヨーグルト。
残り物かき集め朝ごはん。大根のことこと煮込。蒸したブロッコリー。カマンベール2種。プルーンとラムレーズンのヨーグルト。
晩ごはん( ´ ▽ ` )ノ
晩ごはん( ´ ▽ ` )ノ
naw0ko 🍺つばす刺身 🍺マカロニサラダ 🍺ラムとサツマイモ・野菜炒め 🍺ブロッコリーとえのきの辛子だし醤油 夫はごはん。私はビール。
ブロッコリーとトマト&ラム肉と野菜の炒め
ブロッコリーとトマト&ラム肉と野菜の炒め
Body make meal
Body make meal
richie18 ブロッコリー100g ラム 200g (塩) 48.7kcal P40.3g F32.5g C5.4g
カレーなる日々、本日、ラムキーマ弁当
カレーなる日々、本日、ラムキーマ弁当
sudap 本日、ラムキーマ。ラムとタマネギ、トマトをフードプロセッサーで粗挽き、家にあるありったけのスパイスを適当に(クミン、ターメリック、ガラムマサラ、等々)加え、炒めました。エビマヨ。ブロッコリー。
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜!】 今日のお弁当 鶏もも肉と椎茸、スティックサラダの煮物 ブロッコリー 豆腐とラム肉のガーリック醤油焼き 昆布と生芋こんにゃくのきんぴら 炒り卵on雑穀飯
低糖質
低糖質
Ranmama0609 漬けラムのロースト。蟹とアスパラの湯葉キッシュ。サラダ。大根の出汁煮とニンニクベーコン。茎ブロッコリーと油揚げのお味噌汁。糖質量は約10g。
ラムのカレーオイスター炒め弁当
ラムのカレーオイスター炒め弁当
naokomiyat8NH ラム肉のカレーオイスター炒め ジャガイモのガレット ブロッコリーのピクルス トマト 枝豆 もち麦ご飯 黒ごま ガレットが時間が経ってクッタリしてしまうのが残念(u_u) いい方法ないのかしらん…。 もち麦がテレビ放映のせいでバカ売れしているとか…。 前から食べているけど痩せませんよー^_^;
シェパーズパイならぬコテージパイとブロッコリーのペペロンチーノ♪
シェパーズパイならぬコテージパイとブロッコリーのペペロンチーノ♪
keishi92 スコットランドのテーマのTVを観、てシェパーズパイが食べたくなったけど、ラム肉が見つからなくて牛肉で作りました。
ラムのディジョン風と♡
ラムのディジョン風と♡
Mayutak 今年もまたほぼ同じメニューで。 私のおもてなしの定番メニューだったはずなのに、最近1年に1度くらいしか作らないから、勘が鈍ってます。 今年も焼き加減がイマイチ😭 だけど、とっておきのワインで乾杯しちゃいました(๑´ڡ`๑) ☆りんごのポタージュ ☆エビとアボカドブロッコリーのサラダ ☆ユリ根と舞茸のガリバタナンプラーサラダ
ポイント
パン粉をのせた時点で冷凍可。 前日に作って冷蔵庫に入れて、当日焼くのもOKです。 焼き過ぎ注意です! ラムラックはお取り寄せしてます。 私は楽天のハイ食材堂で買いました。

材料
ラムラック(仔羊の背肉の塊)  ディジョンマスタード  ☆パン粉  ☆パセリなどお好みのハーブ  ☆粉末ブイヨン  ☆水  バター  クレソン  など
ラムショルダーの煮込み
ラムショルダーの煮込み
nobukoo1gh0 筋の多い部分をトマト缶とニンニク、ブロッコリーの芯と共にブイヨンとローズマリーとレモンタイムで煮込みました。 食べる時に軽くクレイジーソルトで味を調えるだけで、止まらない美味しさに✨
鮫(また?)の味噌煮
鮫(また?)の味噌煮
okiyo 鮫好きな娘のリピ♪ 🌼ヒジキ入煮豆。 🌼薩摩芋ブランデーレモン煮 🌼大根と水菜のサラダ 🌼塩麹漬け大根の葉梅和え 🌼ブロッコリーおかか胡麻和え 🌼南瓜ラムレーズンチーズケーキ
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