2018年07月14日 (更新 2018年11月13日)

大人気!サラダ菜とごまで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、サラダ菜とごまを使った人気料理です。ネットで人気のサラダ菜とごまの組み合わせ料理をまとめました。焼き肉屋さんごっこ、お薬味サラダ➕梅ごまドレッシングなどなど、どれも美味しそうですよ!サラダ菜といえば玉ねぎ、きゅうり、にんじん、トマト、卵といった組み合わせでも大活躍。サラダ菜に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
焼き肉屋さんごっこ🎵
焼き肉屋さんごっこ🎵
材料
牛バラ肉  お好きなタレ  葱  ごま  ミスジ肉  塩コショウ  サラダ菜  など
キムパ‼︎
キムパ‼︎
norip763220 モグモグ&リスナ&フォローありがとうございます(^。^) よろしくお願いします✨
材料
ごはん  海苔  ごま  合わせ酢  薄切り豚肉  焼肉のタレ  玉子焼き  サラダ菜  カイワレダイコン  など
簡単すぎて申し訳ないサラダ。
簡単すぎて申し訳ないサラダ。
tomoyummy 申し訳ないくらい簡単で、申し訳ないくらいおいしいです(^^)
ポイント
調味料は食べる直前に和えましょう。数分で完成のスピードサラダ!

材料
サラダ菜  白だし  ごま油  ごま(白でも黒でも)  など
蒸し鶏の和風ケチャップ添え
蒸し鶏の和風ケチャップ添え
KAGOMEketchup お弁当や酒の肴に、冷めてもおいしい一品です♪ 【和風ケチャップソース】は、ゆで豚や揚げぎょうざにかけてもピッタリ。覚えておくとベンリなソースです!
材料
鶏胸肉  塩・こしょう  酒  しょうが(薄切り)  セロリ  サラダ菜  【和風ケチャップソース】  カゴメトマトケチャップ  酢  しょうゆ  ねぎ(みじん切り)  しょうが(みじん切り)  いりごま(黒)  など
お薬味サラダ➕梅ごまドレッシング
お薬味サラダ➕梅ごまドレッシング
chiran サラダ菜、ラディッシュに、紫蘇、みょうが、三つ葉、など。 オリーブオイル、醤油、叩き梅、などのドレッシング。すっぱさっぱらりサラダ。
ごま冷やし 具はご自由にバージョン
ごま冷やし 具はご自由にバージョン
sweetsfun3 ナスの水煮、トマト、きゅうり、卵、ハム、サラダ菜、カニカマを、自分の好きなように乗せて食べるから、ちょっと、楽しいです。
♡ごま食パンでポテサラサンド♡
♡ごま食パンでポテサラサンド♡
omomom 朝ごパンに、ごま食パンにポテサラとチーズ、サラダ菜を挟んでサンドイッチ〜♡(๑´ڡ`๑) 横にある菓子パンは、最近ハマってる近所にできたパン屋さんの菓子パン♫旦那さまと半分ずっこにしたけど、美味しいのにこの菓子パン1個60円⁉︎♡(>◡<)♡ クリームとブルーベリーのジャムパンとくるみ白餡パン♫ᐠ( ᐢᐢ )ᐟ これからもこのパン屋さんにはお世話になるな(*´罒`*)ニヒヒ♡
12/2べんとう
12/2べんとう
Haruyo325 コロッケ たまご焼き いんげん豆ごま和え ピーマンとちくわのきんぴら ブロッコリー、サラダ菜 ごはん、焼き鮭
パン弁当
パン弁当
kyuja 昨日焼いたミニ食パンとカンパーニュ、サラダ菜とチェダーチーズ、ささみとごぼうのごまサラダ、野菜たっぷりミネストローネ(^O^)
エビ、春菊、しめじ、エノキのパスタ
エビ、春菊、しめじ、エノキのパスタ
hiromange 豚肉ごまポン酢サラダ、サラダ菜、蕪、人参、ワカメ、白ネギ、トマト。
小松菜、海老、エリンギ、人参のオイスター炒め
小松菜、海老、エリンギ、人参のオイスター炒め
hiromange 芽キャベツ、蕪、空豆、人参、サラダ菜の中華ごまサラダ。蕪の葉、豆腐、シラス、昆布炒め。
11/5べんとう
11/5べんとう
Haruyo325 あじフライ だし巻きたまご かぼちゃ煮 ピーマンと昆布の佃煮ごま和え サラダ菜、プチトマト ごはん、おかか
今日の朝焼き黒ごま食パンと自分お弁当。オツカレサマ━゚+。:.゚(*´艸 `*)゚.:。+゚━ッ♪
今日の朝焼き黒ごま食パンと自分お弁当。オツカレサマ━゚+。:.゚(*´艸 `*)゚.:。+゚━ッ♪
sakutae 照り焼きチキンマヨ サラダ菜 ニラ玉 ごぼうと鶏ひき肉の甘辛煮 焼き塩シャケ ご飯 はちみつ梅干し
3/10べんとう
3/10べんとう
Haruyo325 ハンバーグ 牛肉ごぼう糸こん炒め 焼き鮭 ほうれん草ごま和え ゆでたまご ブロッコリー プチトマト サラダ菜 ごはん、のりたま
10/28べんとう
10/28べんとう
Haruyo325 とうふひじきハンバーグ たまご焼き 鮭 かぼちゃのたいたん きんぴらごぼう ほうれん草ごま和え サラダ菜、プチトマト ごはん、のり
2016.5.30 お弁当
2016.5.30 お弁当
u299397549gw #曲げわっぱ トマト ピーマンと塩昆布ごま炒め 東京しゃものハーブソテー 味たまご サラダ菜 チーズ
12/1べんとう
12/1べんとう
Haruyo325 551エビシュウマイ たまご焼き かぼちゃの炊いたん いんげん豆ごま和え ウィンナー ブロッコリー、サラダ菜 ごはん、焼き鮭、梅干し
1品目足りない!出汁取りきった昆布、キクラゲ代用で何とか八宝菜。
1品目足りない!出汁取りきった昆布、キクラゲ代用で何とか八宝菜。
hiromange 小松菜、大根、油あげ、白菜芯の味噌汁。大根、人参、トマト、サラダ菜、ブリーツレタスのごまマヨポン酢サラダ。
tamameshiさんの「tama家の春菊のジェノバソース風*いりごま入り」
tamameshiさんの「tama家の春菊のジェノバソース風*いりごま入り」
hakomaru ついに作りました😆💕 ずっと気になってた tamaさんの春菊のジェノバソース🎶 カルパッチョにかけてみました😊 が😱 思いのほか、濃度が濃くて かっこよく絞り出せなかった😭💦 ショック😱 魚はサーモンとホタテ❤ 塩胡椒して、レモン汁かけて 春菊のジェノバソースかけて ベビーリーフとサラダ菜のせました これが、すっごいおいしい😍💕💕 お刺身と合う😳🌟 お互いのクセが中和されるのか なんか、びっくりおいしかったです(((o(*゚▽゚*)o))) まだ残ってるので、 何にしようか楽しみです〜😆🎶🎶 tamaさん!おいしいレシピ ありがとうでした😍😍❤
12/10べんとう
12/10べんとう
Haruyo325 とうふひじきハンバーグ ちくわとピーマンきんぴら 焼き鮭 たまご焼き 里芋ほっこり煮 れんこん サラダ菜 ごはん ひじき煮 明太子 白ごま
10/30べんとう
10/30べんとう
Haruyo325 ぶた肉きゃべつの生姜焼き アスパラベーコン ツナ入りたまご焼き きんぴらごぼう ブロッコリー、サラダ菜 ごはん、黒ごま、梅干し
3/9べんとう
3/9べんとう
Haruyo325 ハンバーグ ほうれん草ごま和え 糸こんにゃくと牛肉ごぼう炒め なすのピリ辛煮 ブロッコリー、きゅうり、トマト (スイートチリソース) サラダ菜 ゆでたまご ごはん、梅しそ
2/23べんとう
2/23べんとう
Haruyo325 ぶた肉生姜焼き 白菜しゅうまい たまご焼き 焼き鮭 ほうれん草ごま和え ブロッコリー プチトマト サラダ菜 きび入りごはん 海苔ふりかけ
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