2018年07月10日 (更新 2018年10月18日)

これは使える!ほうれん草とパセリで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、ほうれん草とパセリで作る絶品料理です。ほうれん草とパセリのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。パセリ、ほうれん草たっぷりチキンカレー、イタリアンパセリとほうれん草のオイルパスタなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコン、人参などの組み合わせもありかも。ほうれん草に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ayataros パセリの風味が新鮮^_^
材料
パイナップル  バナナ  パセリ  セロリ  水菜  ほうれん草  小松菜  ポッカレモン  蜂蜜  ブルーベリー  黒酢で元気 ブルーベリー  など
牡蠣とほうれん草のグラタン ♪(ღˇ◡ˇ)
牡蠣とほうれん草のグラタン ♪(ღˇ◡ˇ)
maorin78 寒いですね〜… 今日はほっこりグラタンにしてみました 😊
材料
牡蠣(加熱用)  ほうれん草  しめじ  ホワイトソース  白ワイン  バター  塩コショウ  とろけるチーズ  パン粉+パルメザンチーズ  パセリ  など
☆肉巻きほうれん草☆
☆肉巻きほうれん草☆
ポイント
簡単おいしい〜

材料
豚バラ肉  ほうれん草  にんにく  パセリ  など
豚肉とほうれん草のトマトパスタ
豚肉とほうれん草のトマトパスタ
FoxSgb パスタは作るの簡単だし、美味いしくて良いよね♪ #料理 #料理男子 #FoxsKitchen
ポイント
塩分はパスタの茹で汁で調整。

材料
豚肉  ほうれん草  しいたけ  マイタケ  しめじ  ニンニク  バジル  オレガノ  ディル  パルメザンチーズ  パセリ  白ワイン  パスタ  デルモンテ無塩トマトジュース  など
ほうれん草とウィンナーのドリア
ほうれん草とウィンナーのドリア
ポイント
マカロニとごはんのハーフハーフにしても美味しそう!

材料
ごはん  ケチャップ  ウィンナー  ほうれん草  バター  牛乳  小麦粉  コンソメ  チーズ(スライス)  パセリ  塩胡椒  など
サバとほうれん草のトマトパスタ
サバとほうれん草のトマトパスタ
FoxSgb 何でサバとパスタってこんなに合うんですかねぇ(●´艸`) #料理 #料理男子 #FoxsKitchen
ポイント
塩分はいつも通りパスタの茹で汁で調整するが、鯖缶の汁も入ってるので気をつけること。 最後和えるときはほうれん草に良く絡めるイメージで和えると色合いが綺麗になります。

材料
鯖水煮缶  ほうれん草  ニンニク  キノコ類  トマト  デルモンテ無塩トマトジュース  鷹の爪  バジル  オレガノ  ディル  パセリ  オリーブオイル  パスタ  赤ワイン  セロリ  など
グリーンスムージー🎶
グリーンスムージー🎶
yukatairawH6 ほうれん草もいいけど、パセリ美味しい!
材料
アボカド  パセリ  南高梅梅干し  蜂蜜  豆乳  など
白子2種  ほうれん草のトマトとアンチョビソース  白子ポン酢
白子2種 ほうれん草のトマトとアンチョビソース 白子ポン酢
材料
🔸白子とほうれん草のトマトとアンチョビソース  白子  ほうれん草  小麦粉 片栗粉  卵  プチトマト  アンチョビ  オリーブオイル  バター  レモン汁  パセリ  🔸白子ポン酢  白子  小麦粉  塩、コショウ  もみじおろし  青ネギ  ポン酢  など
スパイシーチキンと里芋のイタリアンソテー
スパイシーチキンと里芋のイタリアンソテー
FoxSgb 地味にファミチキレシピが溜まってきてるとは思う。 #料理 #料理男子 #FoxsKitchen
ポイント
スパイシーチキンがやはりスパイシーなのでコショウや鷹の爪は要らないと思います。

材料
ニンニク  にんじん  キャベツ  里芋  ほうれん草  トマト  オリーブオイル  塩  バジル  オレガノ  パセリ  ディル  スパイシーチキン  白ワイン  パルメザンチーズ  など
オムライスグラタン
オムライスグラタン
ポイント
子供に出す場合は、唐辛子やカイエンペッパーを控え、長めのソーセージを縦に切って筋目入れて焼いたものを入れても良いと思います。

材料
[ト] ニンニク(みじん切り)  [ト] 豚ロース薄切り  [ト] タマネギ(みじん切り)  [ト] マッシュルーム  [ト] ホールトマト缶  [ト] 固形コンソメ  [ト] バヂル  [ラ] ニンニク(みじん切り)  [ラ] 豚ロース薄切り  [ラ] タマネギ(みじん切り)  [ラ] ゴハン  [ラ] バター  [ラ] カイエンペッパー  塩  胡椒  オリーブオイル  輪切り唐辛子  ブランデー  ジャガイモ  ほうれん草  玉子  サラダ油  マーガリン  粉チーズ  とろけるチーズ  小麦粉  パセリ  など
野菜たっぷりヘルシー豆乳ドリア
野菜たっぷりヘルシー豆乳ドリア
ポイント
低カロリーにするためにごはんもチーズも少なめにしました(^o^)☆

材料
たまねぎ  にんじん  ブロッコリー  かぼちゃ  ほうれん草  鶏胸肉  豆乳  薄力粉  パン粉  コンソメ  塩胡椒  パセリ  チーズ  など
今日のお弁当は
プンプンして登校した娘へ
ニッコリ笑おう弁当
今日のお弁当は プンプンして登校した娘へ ニッコリ笑おう弁当
rinrin8 あることで注意をしたら 昨日から今朝もほとんど口を聞かず プンプンしていた娘(-_-) 昼にお弁当見て ちょっと気持ち切り替えて欲しいな〜と思って作ったニッコリ豚さん 思いつきでバタバタ作ったから いびつだなーf^_^;)
ポイント
朝、時間もなかったので15分くらいで作ったお弁当なので、仕上がり雑ですf^_^;)バランスをみて表情つけてください。

材料
ほうれん草の卵焼き  ほうれん草  全卵  てんさい糖  粉末だし  酒  ほぐしササミのチーズ焼き  ササミ  ベビーチーズ  塩、胡椒  パセリ  キャベツときゅうりのピクルス  プチトマト  豚さんごはん  ごはん  ハム  スライスチーズ  海苔  ごましお  ソーセージ  など
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