2018年07月07日 (更新 2021年09月27日)

【保存版】にらとちくわで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、にらとちくわで作った人気料理です。にらとちくわを使った今話題の料理をまとめました。ちくわとにらの卵とじ、お給料日前のニラ玉、にらとちくわの胡麻和えなどなど、どれも美味しそうですよ!にらといえばごま、もやし、酒、卵、キャベツといった組み合わせも人気です。にらに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
お給料日前のニラ玉
お給料日前のニラ玉
momozail 材料費200円弱💓 ご飯がススム〜!
ポイント
卵を混ぜすぎないのがポイント💡 コショウとか入れちゃダメ〜❌

材料
にら  ちくわ  たまご  ごま油  しょうゆ  など
ちくわとにらの卵とじ
ちくわとにらの卵とじ
YamasaShouyu 卵にマヨネーズを加えてふんわりと仕上げます。卵は1度目を加えて、固まりかけたら2度目を加えることと、ふたをして少し蒸らすと半熟加減がほど良く仕上がります。
枝豆&ちくわキュウリ&キムチ&豚にら炒め
枝豆&ちくわキュウリ&キムチ&豚にら炒め
本日のお弁当
本日のお弁当
satch にらとちくわの胡麻和え、ピーマンとえのきと春雨の中華炒め、たけのこのおかか煮
ちくわの中ににらやニンジンをつめて豚肉をまいて焼きましたー
ちくわの中ににらやニンジンをつめて豚肉をまいて焼きましたー
にらとちくわの辛味和え、ローストビーフサラダ、桃モッツァ
にらとちくわの辛味和え、ローストビーフサラダ、桃モッツァ
にら饅頭、ちくわとコンニャクの炒め物、冷や奴、かぶとしめじのお味噌、キムチ
にら饅頭、ちくわとコンニャクの炒め物、冷や奴、かぶとしめじのお味噌、キムチ
lediamant お料理が苦手な私にはこの辺りが限界です。ハァハァ…(*´ д `*) どうして人間って毎日ご飯を食べるんだ…毎日お料理しないといけないではないか…
☆3/06 ラビュdinner☆

*豚塩丼(玉ねぎ、人参、ピーマン、椎茸、にら)ゆで卵
*ひじきの煮物(人参、ちくわ、椎茸、油揚げ)
*茶碗蒸し
*水菜、きゅうりのゆかり和え(トマト)
*お味噌汁
☆3/06 ラビュdinner☆ *豚塩丼(玉ねぎ、人参、ピーマン、椎茸、にら)ゆで卵 *ひじきの煮物(人参、ちくわ、椎茸、油揚げ) *茶碗蒸し *水菜、きゅうりのゆかり和え(トマト) *お味噌汁
miynyan ☆3/06 ラビュdinner☆ *豚塩丼(玉ねぎ、人参、ピーマン、椎茸、にら)ゆで卵 *ひじきの煮物(人参、ちくわ、椎茸、油揚げ) *茶碗蒸し *水菜、きゅうりのゆかり和え(トマト) *お味噌汁 今日もたくさんありがとう(*´∀`)♪ お疲れ様でした★ にゃฅ(*´ω`*)ฅ♡♡
8.31焼肉弁当
8.31焼肉弁当
kimmayu 豚コマ焼肉のっけごはん にらの卵焼き チーズちくわ カリフラワー ミニトマト
🐼常備菜いろいろ🐼
🐼常備菜いろいろ🐼
sagibooo 🐼なすの煮浸し 🐼こんにゃくとちくわのピリ辛煮浸 🐼しいたけとにらのおかかしょうゆ炒め 🐼れんこんとさつまいもの甘酢炒め
うちごはん。
うちごはん。
tito1121 厚揚げにら玉ねぎ春雨の麻婆炒め、冷奴、てんぷら、えのき水菜ちくわのみそ汁。
夜ご飯🌃🍚
鶏肉とパプリカの中華辛味焼・にらと卵スープ🐣ブロッコリーとちくわのおひたし😁
夜ご飯🌃🍚 鶏肉とパプリカの中華辛味焼・にらと卵スープ🐣ブロッコリーとちくわのおひたし😁
豚肉とにらと玉ねぎの炒め物/ちくわと人参のきんぴら/ごはん/豆腐とわかめの味噌汁
豚肉とにらと玉ねぎの炒め物/ちくわと人参のきんぴら/ごはん/豆腐とわかめの味噌汁
ひとり飲み(-_-) にら玉&ちくわのカレー磯辺揚げ&蛇腹きゅうりの中華風漬け
ひとり飲み(-_-) にら玉&ちくわのカレー磯辺揚げ&蛇腹きゅうりの中華風漬け
kiyoshun 嫁さんと子供たちは実家にお泊り。夕方からいそいそと買い出し。 ちゃちゃっとつまみを作って カンパーイ🍻ってひとりでした(-_-)
クッパ(牛挽肉・もやし・にら・人参・エリンギ・玉葱)、ちくわ天(すりごま・海苔)、ごぼう素揚げ、冷奴
クッパ(牛挽肉・もやし・にら・人参・エリンギ・玉葱)、ちくわ天(すりごま・海苔)、ごぼう素揚げ、冷奴
今夜はこれで🍺咲きちゃんの『にらとエノキ茸の塩昆布和え』と「ちくわの磯辺揚げ風
今夜はこれで🍺咲きちゃんの『にらとエノキ茸の塩昆布和え』と「ちくわの磯辺揚げ風
atsu1143 今夜のアテ😋 やっと作れた♪ 美味しそう〜✨ では乾杯🍺
焼き鮭☆にら卵焼き☆塩昆布ピーマンきのこ☆長芋とちくわのマヨ炒め☆おにぎり☆
焼き鮭☆にら卵焼き☆塩昆布ピーマンきのこ☆長芋とちくわのマヨ炒め☆おにぎり☆
高校長男部活弁当⚾️〜167
高校長男部活弁当⚾️〜167
mashalove 今日のお弁当〜 ●鮭フライ ●さばの竜田揚げ ●にら玉 ●切り昆布とちくわの煮もの ●大学いも風 ●ウィンナー ●プチトマト
本日の息子弁
本日の息子弁
mayumi3 *鮭フレークと枝豆の混ぜごはん *クリスピーチキン *にら玉 *ひじきの煮物 *しらたきのたらこきんぴら *ゆでたまご *ちくわきゅうり *ミニトマト
マナガツオの西京焼き、キャベツのアンチョビ炒め、餃子スープ
マナガツオの西京焼き、キャベツのアンチョビ炒め、餃子スープ
rokochixxx666 今回の餃子は市販品(笑) マナガツオ、西京みそ、キャベツ、白葱、ちくわ、アンチョビ、にんにく、唐辛子、餃子(市販品)、にら 等
高校長男弁当〜105
高校長男弁当〜105
mashalove おはようございます(^-^)/ 今日は肌寒いよ…(・_・; 今日のお弁当〜 ●とりのハニーマスタード焼き ●にら玉 ●ピーマンとなすの味噌炒め ●ちくわの磯辺揚げ ●ウィンナー
塩麹ソテー(鶏もも肉・エリンギ・舞茸・黄パプリカ・いんげん)、れんこんとちくわのきんぴら、茄子浅漬け、にら玉スープ
塩麹ソテー(鶏もも肉・エリンギ・舞茸・黄パプリカ・いんげん)、れんこんとちくわのきんぴら、茄子浅漬け、にら玉スープ
こんにゃくの土佐煮☆ブロッコリーときゅうり塩昆布和え☆ちくわきゅうり☆にら卵焼き☆鶏肉甘辛焼き☆小松菜煮浸し☆ウィンナー☆
こんにゃくの土佐煮☆ブロッコリーときゅうり塩昆布和え☆ちくわきゅうり☆にら卵焼き☆鶏肉甘辛焼き☆小松菜煮浸し☆ウィンナー☆
☆12/29 dinner☆

*豚バラ、野菜のスタミナ炒め(きゃべつ、にら、もやし)
*炊飯器de塩チャーハン(ウインナー、玉ねぎ、卵、にら、ねぎ)
*天ぷら粉でギョニソとにらのチヂミ
*しめじ、もやしの甘酢
*豚バラを茹でたゆで汁で
つくね鍋(ちくわ、白菜)
☆12/29 dinner☆ *豚バラ、野菜のスタミナ炒め(きゃべつ、にら、もやし) *炊飯器de塩チャーハン(ウインナー、玉ねぎ、卵、にら、ねぎ) *天ぷら粉でギョニソとにらのチヂミ *しめじ、もやしの甘酢 *豚バラを茹でたゆで汁で つくね鍋(ちくわ、白菜)
miynyan LINE友達ありがとう(*^^*) ☆12/29 dinner☆ *豚バラ、野菜のスタミナ炒め(きゃべつ、にら、もやし) *炊飯器de塩チャーハン(ウインナー、玉ねぎ、卵、にら、ねぎ) *天ぷら粉でギョニソとにらのチヂミ *しめじ、もやしの甘酢 *豚バラを茹でたゆで汁で つくね鍋(ちくわ、白菜) 炊飯器de塩チャーハンレシピ↓ <a href="http://cookpad.com/recipe/1275592" style="color:#9ea73d;font-weight:bold;" target="_blank">炊飯器de★塩チャーハン by ☆みぃちゃン☆</a>
晩御飯
晩御飯
fukupuku 手羽元の唐揚げ3種 スイートチリ、にんにく醤油、にら醤油 ちくわのきんぴら ピーマンの炒めもの 揚げなすのポン酢浸し サラダ
高校長男弁当〜30
高校長男弁当〜30
mashalove おはようございます。 今日から定期テストのため昨日、一昨日と部活弁当はお休み。 テスト頑張れ*\(^o^)/* 今日のお天気は☁️ ●豚にら玉 ●ちくわの磯辺揚げ ●しいたけのツナマヨチーズ焼き ●コールスローとプチトマト ●塩鮭
肉もやし炒め(牛カルビ・ピーマン・赤パプリカ)、豚にら玉、しばわかめ、ピリ辛スープ(白菜キムチ・豆腐・ちくわ・青ねぎ)
肉もやし炒め(牛カルビ・ピーマン・赤パプリカ)、豚にら玉、しばわかめ、ピリ辛スープ(白菜キムチ・豆腐・ちくわ・青ねぎ)
ラブママのアスリート男子弁当♪20160519
ラブママのアスリート男子弁当♪20160519
Lovemaman きょうも晴れ!昼間は暑くなりそう。だけど、まだ半袖制服をとりに行けてない~週末に行こうか!! ☆ハンバーグ(昨夜たくさんつくった♪) ☆オクラベーコン巻き ☆味付け卵 ☆まいたけ、ベーコン、にら、ニンジンのバター炒め ☆トマト ☆ブロッコリー ☆ちくわ #お弁当 #男子弁当 #旦那さんも #ハンバーグ
6/18 娘と息子のお弁当
6/18 娘と息子のお弁当
natsutsuki まずは先週の課題を片付けないと!! と言うことで…犬…(;¬_¬) これなら合格点もらえるかな~? おかず カツ煮 クラゲサラダ 五目ひじき煮 にら饅頭 いんげんのギョニソ巻き ちくわの梅しそ巻き ギョニソ花 そして~ぶち犬…のつもり…m(__)m
豚にらたま◟́◞̀♡
豚にらたま◟́◞̀♡
chacha_maruco 年末に、SDさんの、 年末年始対策!『胃に優しい食べ合わせ』でしっかり体調管理をしましょう♪ というおまとめ記事で、わたしのこのレシピの投稿をちらりと掲載していただけました♡ お礼にまた作ってみましたが、まさかのメインのニラが埋もれてしもて見当たらへん。。。笑 もやしとちくわと豚バラもいれました* (Ü*ૢ) ♪♪ SDさん♡ いつもありがとうございます!!!
賞味期限切れやけど美味しいで(笑)
賞味期限切れやけど美味しいで(笑)
tanuko テッちゃんの焼飯のUP見て、炒め香るソース買おうって決めてん⤴️ 長女が昨日で賞味期限切れたちくわ持って来たから、やっぱり昨日で切れてるベーコンと一緒に炒めて野菜室で残ってたキャベツとニラも一緒に炒めてん。テッちゃんの言うようになんの味付けもいらん😁 何か懐かしいソースの味やわ😍 テッちゃん、食べ友よろしくね💕 昨日はええお肉食べたから今日はしょぼいご飯やけど辛抱しいやー(笑)
材料
ちくわ、ベーコン  キャベツ、にら  カゴメソース 炒め香るソース  など
とうもろこしと新生姜のたきこみごはん、洋風きんぴら(蓮根・ベーコン・にんにく・鷹の爪・ハーブソルト)、生姜餡炒め(ロールいか・あごちくわ・しめじ・ほうれん草・にら・にんにく・生姜・人参)、小籠包、お味噌汁(豆腐・わかめ・みょうが)
とうもろこしと新生姜のたきこみごはん、洋風きんぴら(蓮根・ベーコン・にんにく・鷹の爪・ハーブソルト)、生姜餡炒め(ロールいか・あごちくわ・しめじ・ほうれん草・にら・にんにく・生姜・人参)、小籠包、お味噌汁(豆腐・わかめ・みょうが)
7/19 作り置き☀
7/19 作り置き☀
tomoiha 日曜日の夜に作った作り置き✨ 最近忙しくて毎日お料理する時間がとれないので、週末に大量に作ってます(笑) 一週間分のお弁当&夜ご飯用🍚🍱 もう火曜日だけど、一週間頑張るぞー٩(*˙O˙*)و☀ ✻ピーマン、しめじ、ちくわのきんぴら ✻にらとにんじんのツナ炒め ✻ひじきとお豆のサラダ ✻棒々鶏 ✻玉ねぎたっぷり肉団子 ✻卯の花 ✻ゆで卵 ✻洗いミニトマト
ことり*さんの料理 にんじんとにらのツナ炒め*を入れて、まごわやさしいを意識したお弁当〜No.43〜高2息子弁当〜
ことり*さんの料理 にんじんとにらのツナ炒め*を入れて、まごわやさしいを意識したお弁当〜No.43〜高2息子弁当〜
junke まごわやさしい弁当 ✨ことりっちレシピより💕人参とニラのツナ炒め(や、ご) ✨大豆入りひじき煮(ま、わ、し) ✨手作り鮭フレーク(さ) ✨長芋のゆかり炒め(い) ✨ちくわのマヨ炒め ✨紅生姜、チーズ、ネギ入り卵焼き 寝坊した〜(;゜0゜) お肉を焼く時間が無し😅💦💦💦ってコトで肉無し弁当〜(*ノ∀`*) ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛リピリピレシピのニラちゃんです😁✨昨夜のうちに作って置いたので助かった〜(*ノ∀`*) 今週も頑張りましょう( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
豚バラとにら炒め 簡単だけど、ご飯もすすむ 晩ご飯
豚バラとにら炒め 簡単だけど、ご飯もすすむ 晩ご飯
chikachikarin 5/15 晩ご飯。 以前 TVで阿川佐和子さんが 作っていた、簡単だけど美味しい 炒め物。うちでは定番になっています。ニンニクとお醤油だけの味つけ…クセになりますよ(*^◯^*) ☀豚バラとにら 炒め ☀新玉ネギスライス さっぱりポン酢で ☀めかぶ ☀ちくわ胡瓜 ☀アイコトマト シメは、お味噌汁とごはん。 主人は ゆで卵まで食べていました。
高校長男弁当〜42  ことりさんの人参とにらのツナ炒め入れて✨
高校長男弁当〜42 ことりさんの人参とにらのツナ炒め入れて✨
mashalove おはようございます。 今日のお天気は🌞 今日のお弁当 ●豚のみそ漬け ●ことりさんの人参とにらのツナ炒め ●桜エビ入り卵焼き ●ちくわの磯辺揚げ ●さつまいも煮 ●えだまめピック ことりさん😊おはようございます。 お弁当に簡単で彩りも良くいいかも〜✨と思い作りましたp(^_^)q朝からつくフォトごめんなさい💦
旦那さんと長女のお弁当☆ 2014.1.27
旦那さんと長女のお弁当☆ 2014.1.27
seiko111 おはようございます🎵 毎日の気温差が大きく ほんと体調管理が大変ですね。(◞‸◟ㆀ) 風邪っぴきの私が言うのもなんですが みなさん お気をつけてw さぁ 今週も笑顔で 頑張っていきまっしょい(❁´◡`❁)*✲゚* 🍀塩焼きそば 🍀ちくわとパセリのチーズ焼き 🍀にら入り♡の卵焼き 中華風 🍀プチトマト、スナップえんどう
今日のランチ♪
今日のランチ♪
kyuja 今日のランチ♪  蕪の炊いたん  もやしのナムル  生湯葉  金時草の煮浸し  菜花のからし醤油漬け  黄にら巻き込み三つ編みちくわ おはようございます! おニューの手拭いは京野菜柄ですがお初の野菜、金時草は加賀野菜だそうです♪ ひょうちゃんには生湯葉用にわさび醤油運んでもらいます(^o^)
お父さんの弁当
お父さんの弁当
renpo →卵焼き →しいたけのバター焼き →鮭の塩焼き →たらこパスタ →白菜の漬物 →きゅうりとちくわのサラダ →にらたま
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