2018年07月06日 (更新 2018年08月20日)

クセになる!にらとエリンギで作る料理、レシピアイディア集

今回は、にらとエリンギを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなにら、エリンギで作った料理を集めました。にら玉ねぎエリンギ炒め、おろしポン酢deエリンギにらバーグ、クッパなどなど、どれも美味しそうですよ!にらといえばごま、もやし、酒、卵、キャベツといった組み合わせも人気です。にら関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
イカときのこのチリソース炒め
イカときのこのチリソース炒め
ポイント
噛み応えのあるイカと食物繊維たっぷりのキノコを合わせ、カロリー控えめでも満足感があります

材料
イカ  しめじ  エリンギ  にら  にんにく  生姜  チリソース  など
坦々鍋
坦々鍋
YamasaShouyu みんなでワイワイ食べられる、坦々麺を鍋にしました。「ヤマサすき焼専科」を加える事で簡単にコクのあるスープと挽き肉が作れます。
材料
にら  もやし  木綿豆腐  エリンギ  豚こま切れ肉  中華麺  A  豚挽き肉  ヤマサすき焼専科  味噌  豆板醤  生姜 (チューブ)  にんにく (チューブ)  塩・こしょう  B  水  ヤマサすき焼専科  すり胡麻  味噌  中華練り調味料  豆板醤  など
海老とキノコと春雨の中華炒め
海老とキノコと春雨の中華炒め
macaronT 子供も好きでご飯進む一品~簡単で気に入ってます~♪(^^)
材料
しいたけ  エリンギ  春雨  海老  人参  にら  ニンニク微塵切り  生姜微塵切り  ☆オイスターソース  ☆酒  ☆醤油  ☆水  胡麻油  など
納豆キムチチャーハン(o^-^)
納豆キムチチャーハン(o^-^)
材料
納豆  キムチ  にら  たまご  ご飯  しお  コショウ  鶏ガラスープの素  醤油  サラダ油  白ごま  エリンギ  など
にら玉ねぎエリンギ炒め
にら玉ねぎエリンギ炒め
tashabonbon17 少ない韮をカサ増ししました。
おろしポン酢deエリンギにらバーグ
おろしポン酢deエリンギにらバーグ
にら玉、豚肉とキクラゲ入り
にら玉、豚肉とキクラゲ入り
hiromange ズッキーニ、しめじ、エリンギ、ポン酢七味炒め。小松菜煮浸し。
本日のお弁当
本日のお弁当
satch トマトとオクラとわかめの和え物、さつまいもとエリンギのサラダ、鱈とにらの中華炒め
クッパ(牛切り落とし肉・エリンギ・人参・もやし・にら・玉葱・にんにく・生姜)
クッパ(牛切り落とし肉・エリンギ・人参・もやし・にら・玉葱・にんにく・生姜)
プルコギ。
プルコギ。
hiroro77 コストコで絶対買うプルコギ! また買っちゃいました♪ エリンギ、玉ねぎ、にんじん、にらを足してなるべくヘルシーに(^_−)−☆
本日のお弁当
本日のお弁当
satch れんこんのそぼろ炒め、エリンギとえのきの塩麹和え、カニカマ入りにらたま
きのこ4種炊き込みご飯
きのこ4種炊き込みご飯
hiromange 椎茸、しめじ、エリンギ、キクラゲ。出汁入りキクラゲにら玉。ズッキーニ、アスパラ、小松菜、薄揚げの味噌汁。
本日のお弁当
本日のお弁当
satch かぼちゃのめんつゆ煮、にらともやしの塩昆布炒め、ゆで塩豚、エリンギ入りオムレツ
長芋にらチヂミ、厚揚げとエリンギのオイスター煮、枝豆塩茹で、鯵のエスカベージュ、ビール
長芋にらチヂミ、厚揚げとエリンギのオイスター煮、枝豆塩茹で、鯵のエスカベージュ、ビール
pentarou チヂミは長芋を入れると中がフンワリして美味しいよ。本当はもっとたくさん焼いたんだけど、焼き上がるのを待てず… (~_~;)
プチトマト入りにら玉、あさりとエリンギの白ワイン蒸し 2015.6.29
プチトマト入りにら玉、あさりとエリンギの白ワイン蒸し 2015.6.29
kirahime 今日の夕飯(≧∇≦) 残業をしていたら、部長が話しかけてきて…『今日の夕飯、にら玉どう?』『はぁ?』 荷物が重そうなご老人の荷物を持ってあげたら、にらとプチトマトをお礼にと。 それを更にお裾分けしてくれました♪ 部長、ありがとうございます(^^) 甘々アイスラテを作るための必需品、牛乳を買いに行ったスーパーで割引ゲットしたあさりをちょっぴり懐かしいタジン鍋でワイン蒸しに! おつまみが完成しちゃったので(笑)仕方なくラドラーを(^^;;
クッパ(牛挽肉・もやし・にら・人参・エリンギ・玉葱)、ちくわ天(すりごま・海苔)、ごぼう素揚げ、冷奴
クッパ(牛挽肉・もやし・にら・人参・エリンギ・玉葱)、ちくわ天(すりごま・海苔)、ごぼう素揚げ、冷奴
えのき、ひらたけ、しいたけ、エリンギ、なめこ、しめじ、にら、しらたき、春雨のスープ鍋。
えのき、ひらたけ、しいたけ、エリンギ、なめこ、しめじ、にら、しらたき、春雨のスープ鍋。
蒸し鍋、ふきのきんぴら。鍋の中身はキャベツ・にんじん・じゃがいも・たまねぎ・エリンギ・にら・豚肉・海老。
蒸し鍋、ふきのきんぴら。鍋の中身はキャベツ・にんじん・じゃがいも・たまねぎ・エリンギ・にら・豚肉・海老。
1/13かおべんとう☺︎
1/13かおべんとう☺︎
Haruyo325 おさるさんに見えるかな。 おからナゲット アスパラベーコン ブロッコリー エリンギ入りにら玉 サラダ菜 ごはん、のり、梅干し まぐろ味噌
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