2018年06月03日 (更新 2018年10月17日)

【保存版】ひじきと塩昆布で作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、ひじきと塩昆布で作った人気料理です。ひじきと塩昆布を使った定番料理をまとめました。胡麻とひじきと塩昆布のおむすび、ひじき豆ともやしの塩昆布和えなどなど、どれも美味しそうですよ!ひじきといえば人参、酒、卵、ごま、油揚げなどの組み合わせもありかも。ひじきに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
胡麻とひじきと塩昆布のおむすび
胡麻とひじきと塩昆布のおむすび
YuCafeHiroshima うまうま〜♥️
材料
炊いてる玄米  ひじきの煮付け  すりごま  塩昆布  鰹節  めんつゆ(ストレート)  刻み海苔  など
ひじき豆ともやしの塩昆布和え
ひじき豆ともやしの塩昆布和え
tobby055 早速、蒸し大豆でひじき豆を作りました。 ふっくら柔らかで口当たりがとてもいいですね〜(*^^*) フジッコさんの塩昆布もあったので、茹でもやしと和えました。
三つ葉と帆立とひじきの和え物
三つ葉と帆立とひじきの和え物
takejyo じじばばに大好評だった!ひじきなんとか食べられたー!👍✨👍✨
ポイント
ひじきのふりかけと塩昆布で簡単調理。

材料
三つ葉  ひじきのふりかけ  塩昆布  ベビー帆立  ごま油  ごま  など
あぶ玉・豚天・叩きキュウリの塩昆布和え・しそひじきふりかけ・春キャベツのポトフ
あぶ玉・豚天・叩きキュウリの塩昆布和え・しそひじきふりかけ・春キャベツのポトフ
madammay 豚天が妙な形の上に、揚げ過ぎ。 叩きキュウリが叩き過ぎ。 しそひじきふりかけはmorimiちゃんレシピ。 春キャベツのポトフは、今日東海ローカルの情報番組で見たレシピ。コンソメ、塩胡椒を加えず、ベーコンとソーセージの塩気と出汁、キャベツの甘みで食べる。😍😍😍
アボカドオムレツ・豚汁・塩昆布ごま油やっこ・ひじきご飯
アボカドオムレツ・豚汁・塩昆布ごま油やっこ・ひじきご飯
madammay がぁがさん、ひじきご飯挑戦したよ!💕💕💕
旦那べんとう
旦那べんとう
namazzzu タンドリーチキン、ちくわの磯辺揚げ、枝豆と塩昆布和え、ひじきサラダ、サツマイモのおからケーキ
ひじきコロッケ&はんぺんチーズ焼き&ミニみたね巻&玉子焼き&白菜の塩昆布和えお弁当♪
ひじきコロッケ&はんぺんチーズ焼き&ミニみたね巻&玉子焼き&白菜の塩昆布和えお弁当♪
momomin ★ひじきコロッケ ★はんぺんチーズ焼き ★ミニみたね巻 ★玉子焼き ★白菜の塩昆布和え
2色ポテトサラダ。ひじきと塩昆布で和風とマスタードと卵で洋風と。
2色ポテトサラダ。ひじきと塩昆布で和風とマスタードと卵で洋風と。
今日のお弁当♥︎二人分
今日のお弁当♥︎二人分
thikothikotakku ・パプリカの塩昆布炒め ・鶏胸肉とキノコと玉ねぎの炒め物 ・ひじき煮物 ・れんこんの青のり炒め ・卵焼き ・おにぎり
今日のお弁当☺︎
今日のお弁当☺︎
akaritana ・鮭の塩麹焼き ・ひじきとピーマンの炒め煮 ・小松菜の塩昆布和え ・筍の和風炒め ・味玉 ・3色煮豆 ・紫キャベツのラペ
真鯛の塩糀ガーリックハーブソテー🌿アボカドの塩昆布乗せ、ひじきと大根のサラダ🍀
真鯛の塩糀ガーリックハーブソテー🌿アボカドの塩昆布乗せ、ひじきと大根のサラダ🍀
puffdaisy 今日は塩糀メニューで二品😃✨真鯛はガーリック風味のオリーブオイルでソテー🐟アボカドは優しいお酢で色止めして、塩糀で和えたきゅうりと塩昆布を乗せてサッパリ😊🍀サラダはスライサーで下ろした大根とサッと茹でたひじきを野菜と合わせました🌿
本日の晩酌〜鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し、みずほさんの新玉とワカメのサラダ、ホクホクゴボウの天ぷら、ちくわとカイワレの梅マヨゴマ和え、かぶの豆腐そぼろ炒め、ひじき煮🍺
本日の晩酌〜鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し、みずほさんの新玉とワカメのサラダ、ホクホクゴボウの天ぷら、ちくわとカイワレの梅マヨゴマ和え、かぶの豆腐そぼろ炒め、ひじき煮🍺
sakichan63 遊び疲れで作る気力を失ってたけど復活✨外食多かったので、野菜多めでリセットします💕ささみは絶妙な塩加減で美味しかったー。簡単で助かる😁
ポイント
ゴボウとちくわはレシピアップしてます😊

材料
鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し  ささみ  水菜  酒  塩麹  塩昆布  万能ネギ  など
おにぎり2つ
おにぎり2つ
nishimakigohan •鮭塩昆布チーズ •明太子ひじき
高2娘のお弁当
高2娘のお弁当
fb66705888hKe 梅肉大葉入りササミフライ ひじき煮 塩昆布入り卵焼き ミニアメリカンドッグ 三色串 ウズラ入り肉団子 ブロッコリー プチトマト イチゴ 鶏そぼろ
キムかふぇ🎵和サラダ4種
キムかふぇ🎵和サラダ4種
mitankimukimu わが家の定番サラダ4種、かぼちゃのサラダ、おからのサラダ、キャベツと塩昆布のサラダ、ひじきとお豆のサラダ❤ おからは色々味は変えますが基本的はマヨベースでチリマヨにしてみたり、今回は思い付きてキュウリのQちゃんきざんでみました。キャベツは新キャベが美味しくなるとよくやります。本当サラダって無限大ですね~😞🌀🌀🌀
ポイント
温かいうちに食べた方が美味しいです

材料
新キャベ  塩昆布  胡麻油  すりごま  など
昆布とひじき、豚肉の具沢山炒め煮!栄養バッチグー♥
昆布とひじき、豚肉の具沢山炒め煮!栄養バッチグー♥
hikari622 本日のダイエットメニュー🐖 昨日からあすけん(ダイエットアプリ)はじめました😁 しばらくヘルシーメニューで頑張ります👍 海藻~美味しいよ~♥ 乾燥昆布、お手軽でお気に入り😋 具沢山にしたから栄養バッチグーかな😁 見た目はね~、、うん。。笑 食べて美味しけりゃOK😂👍 今日はもう1品ありまーす😅🙏🏻
秋鮭のホイル焼&蓮根きんぴら&キャベツと大葉の塩昆布和え&ひじき煮&人参うま煮&ダシがらの佃煮&お麩のお味噌汁&もち麦入りご飯☆
秋鮭のホイル焼&蓮根きんぴら&キャベツと大葉の塩昆布和え&ひじき煮&人参うま煮&ダシがらの佃煮&お麩のお味噌汁&もち麦入りご飯☆
小松菜の塩昆布和え
酢の物
ひじき

ハンバーグ
小松菜の塩昆布和え 酢の物 ひじき ハンバーグ
ひじきとツナの炊き込みご飯。
ひじきとツナの炊き込みご飯。
snowdrop0124 無性に炊き込みご飯が食べたくなって(●´ω`●) しめじと銀杏プラスしてみました♪ ひじき戻さなくても入れられちゃうのがズボラな私にぴったり(笑) 塩昆布がいい味出しててうまー♡
まごわやさしいを意識したお弁当〜No.41〜高2息子弁当〜
まごわやさしいを意識したお弁当〜No.41〜高2息子弁当〜
junke まごにわやさしい弁当 ✨あゆちゃんのレシピより💕大根と蒟蒻のきんぴらリメイクで大葉入り肉巻き(ご、に、や) ✨大豆入りひじき煮リメイクで鶏ミンチ入り袋焼き(ま、わ、し)インゲンと椎茸添え ✨手作り鮭フレーク(さ) ✨粉ふきいものゆかり和え(い) ✨ミニトマト ✨人参の塩昆布和え ✨おかひじきの胡麻和え ✨モロヘイヤとチーズ入り卵焼き
ひじきのパスタ
ひじきのパスタ
jazzwine 塩と生姜と顆粒の昆布ダシ、をベースにアッサリ味に仕上げました😄 アッサリだけど、旨味もあって、暑くて食欲が無い日でも、結構モリモリ食べれちゃいます🎵🎵
旦那さんお弁当
❁︎豆腐ひじきハンバーグ
❁︎トマトベーコン巻き
❁︎卵焼き
❁︎ウインナー
❁︎ピーマンの塩昆布炒め
❁︎紫キャベツマリネ
旦那さんお弁当 ❁︎豆腐ひじきハンバーグ ❁︎トマトベーコン巻き ❁︎卵焼き ❁︎ウインナー ❁︎ピーマンの塩昆布炒め ❁︎紫キャベツマリネ
chiroriynhma 豆腐ひじきハンバーグは麺つゆのあんかけで仕上げました。
鶏のおろし煮、ひじきの卵焼き、もやしとキュウリの塩昆布和え
鶏のおろし煮、ひじきの卵焼き、もやしとキュウリの塩昆布和え
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