2018年05月15日 (更新 2018年09月25日)

毎日つかえる!ささみとハムで作る料理、レシピ51本

今回は、ささみとハムで作った美味しそうな料理をご紹介します。ささみとハムを使った今話題の料理をまとめました。ささみチーズハムカツ、ささみのハムチーズ巻き、鶏ささみのハムチーズ焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!ささみといえば酒、卵、ごま、きゅうり、玉ねぎなどにも相性ぴったりです。ささみに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
お弁当やつまみに!ささみで鳥ハムふぅ〜
お弁当やつまみに!ささみで鳥ハムふぅ〜
fujinonaog ダイエットにささみと言うけどなかなかアレンジ増えないので、ささみで鳥ハムに挑戦してみました♡ 今回はハーブをつかったよ(・∀・)
ポイント
燻煙を作る時のソミュール液にお砂糖を加えてアレンジしました。時間はかかるようだけど夜寝る時に仕込んだり、テレビを見ている間を利用したりで、結果的に楽チン料理です(・∀・)

材料
ささみ  塩  砂糖  水  ハーブ、黒胡椒  など
ささみの梅シソロール🌿 コロッケ、ハムカツ♪など…
ささみの梅シソロール🌿 コロッケ、ハムカツ♪など…
kamasann 庭に大葉がワサワサです(^^;; ささみの梅シソロール!これくらいじゃ減らない〜(^^;; コロッケとハムカツは頂き物です。 市内の池田精肉店のコロッケ! 最高に美味い(≧∇≦)💕 デザートは新商品のオレンジのミルクレープ🍊爽やかでまいう〜(*^^*)♪ *コロッケ、ハムカツ *ささみの梅シソロール🌿 *ひじき大豆の煮物 *チキンブロイラーのサラダ *デザートはオレンジのミルクレープ🍊
ポイント
耐熱皿に乗せ、ラップしてレンジ600w.3〜4分でもできますが、少しポサポサになりますね〜(^^;;

材料
ささみ  梅干し  大葉  など
鶏のささみの手作りハム😍✨
鶏のささみの手作りハム😍✨
WAKUWAKU4724 ささみを1キロ買って800g使いました 一つ大きいのと3本小さいので 4本作れました♪ ささみでするとどうなるか実験♡ パサパサしてなくて、家族も 美味しいと言ってくれました♪
ささみのハニーレモンからめ弁当
ささみのハニーレモンからめ弁当
naomio0123 *ささみのハニーレモン風味 *にんじんきんぴら *花ハム+枝豆 *ゴハン+梅干し
鶏ささみのフライ風とアスパラとズッキーニと生ハムのサラダ
鶏ささみのフライ風とアスパラとズッキーニと生ハムのサラダ
tomanachi 鶏ささみはパン粉をつけて焼きました。揚げるよりはヘルシーかな? 写ってませんがサラダには手作りドレッシングで。
ささみの塩麹からあげ弁当
ささみの塩麹からあげ弁当
nananabe ・ささみの塩麹からあげ ・にんじんのみそごま和え ・ほうれん草とハムのバター炒め ・ちくわキュウリ ・鮭と大葉の混ぜご飯
鶏ささみで作ったハム
鶏ささみで作ったハム
1月19日 ささみフライ ポテトサラダ ハム ねぎサラダ お味噌汁
1月19日 ささみフライ ポテトサラダ ハム ねぎサラダ お味噌汁
sakuraimoko ささみしっとり~ささみとハムはおばぁちゃんから!
ささみピカタ
ささみピカタ
saddan ささみピカタ 生ハム・カブ・アボカドサラダ 長芋醤油バターソテー ミネストローネ
ささみde手作り鶏ハム😍✨
ささみde手作り鶏ハム😍✨
WAKUWAKU4724 最近、みゆちゃんと、まいさんが 作ってくれて、私も食べたく なったので作りました♪ 自分のレシピに何度もつくフォト してるやつ^^;はい!私〜笑 ハーブのお味がくせになる 食べ出したら止まらなくなるわ ♪さっぱりな鶏ハムは、美味しいな(*^^*) まいさん、みゆちゃん、 食べともお願いします♡
ヘルシーささみのチキンチャップでパパのお弁当
ヘルシーささみのチキンチャップでパパのお弁当
todanachi 今日のパパ弁当は *ヘルシーささみのチキンチャップ *ふわトロのスクランブルエッグ *ブロッコリースプラウトの生ハム巻き *お揚げの野菜チーズ挟み焼き ゆずぽん味 等でした*
ささみハム祭♡
ささみハム祭♡
eim153 ささみだからちっちゃいの8本です♪(´ε` )
ポイント
グツグツ茹でないのがコツ♡

材料
鶏ささみ  塩  三温糖  粗挽きブラックペッパー  ローリエ  など
【動画】ささみともやしの万能中華だれ #delishkitchentv
【動画】ささみともやしの万能中華だれ #delishkitchentv
delishkitchen ささみともやしでヘルシーな万能中華だれを使った一品を紹介します! このタレさえあればあっという間に中華風に♪ ハムや春雨を加えてアレンジも楽しめます!ぜひお試し下さい!
鶏ささみをハムにしました。ドレッシングはオリジナルです。
鶏ささみをハムにしました。ドレッシングはオリジナルです。
アスパラ  生ハム  ささみの春巻き
アスパラ 生ハム ささみの春巻き
eim153ちゃん手作りのささみのハムでご馳走サラダ(((o(*゚▽゚*)o)))❤️
eim153ちゃん手作りのささみのハムでご馳走サラダ(((o(*゚▽゚*)o)))❤️
miebo 塩分も程よくですごく美味しいハムです!(≧∇≦)あ〜シアワセ🎵ご馳走さまです💋
ささみチーズハムカツ
ささみチーズハムカツ
ささみのハムチーズ巻き
ささみのハムチーズ巻き
今日の旦那弁当 いんげん入り卵焼き、ささみのピカタ、福豆、にんじんサラダ、薔薇ハム
今日の旦那弁当 いんげん入り卵焼き、ささみのピカタ、福豆、にんじんサラダ、薔薇ハム
rose0325 おはようございます(๑˙³˙)♥今日のハムは薔薇型です(^-^)/コンパクトで、詰めやすかったです(*´ω`*)
学校給食で大人気 ‼ 鶏ささみのレモン煮弁当〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡
学校給食で大人気 ‼ 鶏ささみのレモン煮弁当〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡
wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 鶏ささみのレモン煮 白菜とハムの炊いたん ブロッコリーのごま和え トマト きゅうりの佃煮 おはようございます😊💕 今日は、息子の大好きなメニュー 鶏ささみのレモン煮のお弁当〜 お弁当箱をのぞいて、とっても嬉しそうに 持って行きました〜😊
人参とねぎのささみロール 生ハム トマト 春菊と豚バラの味噌汁 とちおとめ
人参とねぎのささみロール 生ハム トマト 春菊と豚バラの味噌汁 とちおとめ
nyaromechan ささみは柚子胡椒で。140kcal。
11/24 ささみカツ&鮭の塩焼きなお弁当~
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shakemyday0413 記録的な雪となった朝。 寒かったねぇ~ヽ(・∀・)ノ いつもよりちょい早めに起きて(っても6時だけど) ささみカツ 鮭の塩焼き ミニオムレツ ブロッコリー オクラ&花ハム えのきとツナのカレーソテー 海苔玉ご飯
旦那さんの朝ごパン弁当♪
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kyuja ハム、チーズ、ズッキーニのサンドイッチ 鶏ささみのゴママヨあえバーガー
お弁当
お弁当
nadeshicocoa ミートボール たらこスパ ささみ たまごハム
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