2018年04月18日 (更新 2018年08月19日)

献立がすぐ決まる!こんにゃくとささみで作る料理、レシピアイディア集

今回は、こんにゃくとささみを組み合わせた人気料理を紹介します。こんにゃくとささみで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。ダイエットこんにゃく素麺、こんにゃくサラダうどん、こんにゃくチャプチェ、おかかこんにゃく、刺身こんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよ!こんにゃくといえば人参、酒、大根、ごぼう、にんじんといった組み合わせでも大活躍。こんにゃくに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
ささみとこんにゃくの照り焼き
ささみとこんにゃくの照り焼き
野菜たっぷりこんにゃくチャプチェ♪
野菜たっぷりこんにゃくチャプチェ♪
MUNI3 春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ♪ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンします。食感もこれの方が美味しいよ! ボールに移して和えていくやり方はクックパッドの『ペクチン』さんの方法を使いました。(ID811157)
材料
糸こんにゃく  ※湯通しささみ  パプリカ・ピーマン  しめじ  玉ねぎ  人参  アスパラ  ☆調味料  ごま油  おろしニンニク  醤油  砂糖(ラカント使用)  コチュジャン  すりごま・煎りごま  ラー油  塩胡椒  など
ささみとこんにゃくとスナックえんどうの一味と梅肉炒め♡
ささみとこんにゃくとスナックえんどうの一味と梅肉炒め♡
ささみの酒粕漬け&こんにゃくと厚揚げの甘酒グリル
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