2018年04月13日 (更新 2018年07月22日)

毎日つかえる!さといもとこんにゃくで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、さといもとこんにゃくで作るやみつき料理です。さといもとこんにゃくの人気料理をまとめました。さといもとこんにゃく、里芋厚揚げこんにゃく、里芋こんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよ!さといもといえば、酒、大根、玉ねぎ、にんじんともよく合いますよ。さといもに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
さといも
さといも
材料
里芋  こんにゃく  鶏むね  ★砂糖  ★酒  ★醤油  ★だし汁  片栗粉:水  など
鶏肉とさといもとこんにゃくの煮物
鶏肉とさといもとこんにゃくの煮物
里芋とこんにゃくの甘辛炊き
里芋とこんにゃくの甘辛炊き
お煮しめ☆里芋と根菜
お煮しめ☆里芋と根菜
ポイント
こっくり里いもとたっぷり根菜の旬の一品。 この一皿で食物繊維は約5g!食塩は約1.5g。 しかり噛んで、味わいながら食べると満足感も◎。お酒にも◎。

材料
さといも  鶏もも肉  たけのこ水煮  れんこん  ごぼう  にんじん  こんにゃく  生しいたけ  焼きちくわ  さやえんどう  さとう  こいくちしょうゆ  ごま油  だし汁  など
こんにゃく、里芋、大根、鶏モモの煮物😋
こんにゃく、里芋、大根、鶏モモの煮物😋
nonta868686 鶏モモ以外は、みんないただきもの🎶 感謝🙏❗💕
ブリの照り焼きに、里芋とこんにゃくの煮物、ジャガイモと豚バラの煮物、なめこと豆腐の味噌汁。化学調味料や添加物なしで全て作ってみました。☺️
ブリの照り焼きに、里芋とこんにゃくの煮物、ジャガイモと豚バラの煮物、なめこと豆腐の味噌汁。化学調味料や添加物なしで全て作ってみました。☺️
natamamaakiko 味噌汁は前日の夜から昆布を水に浸し、鰹と昆布で出汁をとりました。 化学調味料や添加物なしでも、さほど時間もかからず作れました。😊
筑前煮
筑前煮
材料
鶏もも肉  にんじん  椎茸  レンコン  里芋  こんにゃく  〇水  〇だし  〇砂糖  〇酒  ☆みりん  ☆醤油  など
ほっこり甘い☆白味噌 煮込みおでん♡
ほっこり甘い☆白味噌 煮込みおでん♡
fb1131706860193 白味噌と赤味噌でほっこり甘い煮込みおでん(*´∀`*)〆にうどんや餅もさいこーです!
ポイント
白味噌と赤味噌でほっこりあまーいおでん(*´∀`*)〆にうどんや餅もさいこーです!

材料
大根  ネギ  鶏肉  里芋  こんにゃく  ごぼう  白味噌  赤味噌  みりん  料理酒  出汁  など
豚汁
豚汁
ポイント
【調理時間】25分 【カロリー】141kcal 【野菜摂取量】117.5g (※カロリー、野菜摂取量は1人分です。)

材料
豚バラ薄切り肉  大根  にんじん  こんにゃく  里芋  ごぼう  酢(アク抜き用)  青ねぎ(小口切り)  だし汁  【A】  信州みそ  白みそ  赤みそ  酒  など
筑前煮
筑前煮
ポイント
れんこんは綺麗なものを選びましょう

材料
とりもも肉  とりー酒  とりー塩  里芋  にんじん  れんこん  ごぼう  干ししいたけ  さやえんどう  こんにゃく  ごま油  だし  ★干ししいたけの戻し汁  ★砂糖  ★みりん  ★しょうゆ  お好みで白だし  など
八丁味噌おでん🍢名古屋メシだがん〜(●゚ꇵ゚):;*.
八丁味噌おでん🍢名古屋メシだがん〜(●゚ꇵ゚):;*.
tocca 八丁味噌おでん🍢✨ 関東おでんも大好きですが、濃厚な味噌おでんも大好きだがん〜( ´ ▽ ` )ノ❤ そして、おでんは2日目が美味しい🙆 だで、2日目の写真ですw 息子がお餅食べないので、もち巾着の代わりに油揚げなのょね٩(′д‵)۶💧 味噌おでんは普通のおでんと違って、豚バラ肉が入ってるのが特徴的ですね☝︎ 初めて名古屋で食べた時は感動しました(●゚ꇵ゚):;*. 七味かけて頂きます(❛ᴗ❛人)✧ 名古屋メシ大好き💓 残った出汁で今日はうどんにします( ᐛ )و あっ、そうそう。 愛知の人はさつま揚げのことをはんぺんて言うの。 つい先日知って驚いた! L(゚□゚)」オーマイガ!
ポイント
○分量は我が家の鍋に合わせて適当に作ってます😂 お好みの味に仕上げて下さい🙆 私はあんまり甘くないのが好み💓

材料
大根  こんにゃく  玉子  さつま揚げ(はんぺん)  油揚げ(もち巾着)  里芋  豚バラブロック  焼き豆腐  ○水  ○昆布  ○酒  ○みりん  ○砂糖  ○八丁味噌  ○本だし  七味  など
のっぺ汁
のっぺ汁
ポイント
こんにゃくは塩でもんでから鍋にいれてください(*^^*)

材料
大根  にんじん  干ししいたけ  こんにゃく  里芋  ごぼう  鳥肉  ♡薄口しょうゆ  ♡昆布だし  ♡本だし  ♡塩  など
豚汁
豚汁
ポイント
隠し味に酒と醤油とケチャップを入れる

材料
水  ほんだし  大根  にんじん  しょうが  こんにゃく  長ねぎ  豆腐  ごぼう  油揚げ  里芋  しいたけ  サラダ油  味噌  豚バラ  など
だんご汁
だんご汁
ポイント
柚子胡椒をつけて食べても美味しいです。 具材は、基本的に何でもオッケー(^_-)冷蔵庫の中身と相談して☆ わざわざ買い足す必要なし!

材料
白ネギ  白菜  こんにゃく  豚肉  にんじん  大根  だんご汁の麺  いんげん  しいたけ  里芋  ごぼう  味噌  油揚げ  など
志野さんの料理 まあやちゃんに教わった〜!                                 8分でできるよ!                             豚肉の北京ダック風カラメル炒め
志野さんの料理 まあやちゃんに教わった〜! 8分でできるよ! 豚肉の北京ダック風カラメル炒め
kamasann まあやちゃんからの、しのちゃん、美香ちゃんの北京ダック風が食べたくって(≧∇≦) 本物の北京ダック、食べたことないけど、甘くて照り照りで美味しかった(๑´ڡ`๑)☆ 皆さん、ごちそうさまでした(^人^) メイスイちゃんからいただいた薩摩揚げ!さすが、オススメだけあって、とーーーっても美味しい(≧∇≦) 大切にいただきます(^人^) *豚肉の北京ダック風 *里芋とこんにゃくの炊いたん *薩摩揚げ *鶏ハムサラダ *茹でピーナッツ *黒豆の枝豆 *びぅ🍺
里芋とこんにゃくの煮物
里芋とこんにゃくの煮物
里芋こんにゃく
里芋こんにゃく
いかと玉こんにゃくの煮物
いかと玉こんにゃくの煮物
1125shino 大好きな玉こんにゃくの煮物です。 調味料はなんと醤油のみ! イカの旨みをだして甘辛にしていきます。 赤イカは逗子の漁師さんから買った、採れたてですーヽ(*^∇^*)ノ
材料
いか  玉こんにゃく(アク抜きする )  里芋  牡蠣醤油  など
こんにゃく、さといも、レバー、つくね、白米http://s.ameblo.jp/foreverloop/(◍′ω‵◍)
こんにゃく、さといも、レバー、つくね、白米http://s.ameblo.jp/foreverloop/(◍′ω‵◍)
愛媛の郷土料理 いもたき
愛媛の郷土料理 いもたき
tomjerryc14 甘めのお汁にメインのさといも、しいたけ、にんじん、まいたけ、白玉、油揚げ、大根を入れました。具は何でも大丈夫です!こんにゃくを入れたり、甘さを控えたりするのもオススメです!
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